Сурья Намаскар c Ольгой Булановой

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Dec 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом ролике продемонстрировано два варианта Сурья Намаскар. Первый варинат - это модификация Приветствия Солнца, принятого в Школе Шивананды и широко известная в мире Йоги. Второй вариант - упрощенная модификация Сурья Намаскар, которой меня обучил в Майсоре Венкатеша. Сурья Намаскар - это последовательность асан, в которой движение сочетается с дыханием, а прогибы с наклонами. Желательно выполнять Сурья Намаскар после короткого цикла Пранаям и Суставной Гимнастки (Динамической Разминки):

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WFkyRmlQSTBKbjJDK0k4ZkZ6UktCaUlYN1NyenRvdms5WkZkMmM2bjZnWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Сурья Намаскар 12 кругов | Приветствие Солнцу

8 months ago

00:18:30

Сурья Намаскар 12 кругов | Приветствие Солнцу

2 21%

108 Кругов Сурья НамаскарМой опыт

8 months ago

00:05:54

108 Кругов Сурья НамаскарМой опыт

1 63%

108 Сурья Намаскар в Международный День Йоги

8 months ago

00:42:55

108 Сурья Намаскар в Международный День Йоги

1 72%

Занятие 69. Сурья Намаскар

8 months ago

00:43:48

Занятие 69. Сурья Намаскар

1 74%

Сурья Намаскар | 15 минут #flow | Утренняя практика | Приветствие солнцу

8 months ago

00:14:34

Сурья Намаскар | 15 минут #flow | Утренняя практика | Приветствие солнцу

19 42%

Интервью с Марьям, она делится своим опытом. Сурья Намаскар - мощная практика здоровья по утрам!

8 months ago

00:00:00

Интервью с Марьям, она делится своим опытом. Сурья Намаскар - мощная практика здоровья по утрам!

1 10%

Сурья Намаскар - Идеальный утренний Йога-комплекс для энергии и бодрости

8 months ago

00:05:16

Сурья Намаскар - Идеальный утренний Йога-комплекс для энергии и бодрости

1 30%

Сурья-намаскар. Отличная зарядка Осознанности на день.

8 months ago

00:09:02

Сурья-намаскар. Отличная зарядка Осознанности на день.

1 40%

Йога-зарядка с вариацией Сурья Намаскар

8 months ago

00:20:25

Йога-зарядка с вариацией Сурья Намаскар

1 36%

35 МИН ХАТХА ЙОГА. Йога молодости и красоты с перевернутыми позами. Виньяса йога на все тело.

8 months ago

00:36:19

35 МИН ХАТХА ЙОГА. Йога молодости и красоты с перевернутыми позами. Виньяса йога на все тело.

1 19%

Suryopanishad | With Lyrics & Meaning (Vedic Chants)

8 months ago

00:08:09

Suryopanishad | With Lyrics & Meaning (Vedic Chants)

1 93%

Сурья Намаскар для начинающих | Медленно

8 months ago

00:15:00

Сурья Намаскар для начинающих | Медленно

1 40%

Марафон для начинающих : УРОК 1

8 months ago

00:31:28

Марафон для начинающих : УРОК 1

1 93%

Приветствие солнцу. Сурья Намаскар. Утренняя практика.

8 months ago

00:18:38

Приветствие солнцу. Сурья Намаскар. Утренняя практика.

1 71%

Диафрагмальное дыхание и Приветствие Солнцу (Сурья Намаскар)

8 months ago

00:25:43

Диафрагмальное дыхание и Приветствие Солнцу (Сурья Намаскар)

1 47%

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ДЕНЬ 7. Ленивая йога, расслабление всего тела + шавасана 45 минут

8 months ago

00:46:07

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ДЕНЬ 7. Ленивая йога, расслабление всего тела + шавасана 45 минут

1 7%

What If Your Soul Doesn't Exist Sadhguru Breaks It Down

9 months ago

00:12:05

What If Your Soul Doesn't Exist Sadhguru Breaks It Down

1 74%

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ДЕНЬ 5. Вытяжение задней поверхности бедра. 45 минут

9 months ago

00:47:02

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ДЕНЬ 5. Вытяжение задней поверхности бедра. 45 минут

1 20%

Сурья намаскар Йога для начинающих SLAVYOGA SYSTEM

9 months ago

00:07:27

Сурья намаскар Йога для начинающих SLAVYOGA SYSTEM

2 82%

Йога Практика 108 Кругов Сурья Намаскар // Трансляция

9 months ago

02:13:22

Йога Практика 108 Кругов Сурья Намаскар // Трансляция

1 31%

Сурья намаскар для начинающих

9 months ago

00:56:27

Сурья намаскар для начинающих

1 32%

Сурья Намаскар 108 кругов | Йога для продвинутых

9 months ago

01:01:52

Сурья Намаскар 108 кругов | Йога для продвинутых

1 63%

Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу) с мантрами.#yoga #СурьяНамаскар #ПриветствиеСолнцу

9 months ago

00:32:13

Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу) с мантрами.#yoga #СурьяНамаскар #ПриветствиеСолнцу

1 53%

Om Suryaya Namaha - Surya Namaskar mantra (Sun salutation), 108 meditation chants @bhajanindia

9 months ago

00:45:10

Om Suryaya Namaha - Surya Namaskar mantra (Sun salutation), 108 meditation chants @bhajanindia

1 11%

0 Comments

Guest