Как увеличить высоту прыжка, увеличить скорость бега, ног

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Jan 2016

70 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом видео, мы рассмотрим очень многие упражнения для тренировки взрывной силы ног, увеличение высоты прыжка, скорости ног. Всего два блока упражнений: плиометрические взрывные упражнения с своим весом для увеличения взрывной силы и высоты прыжка и упражнения с тяжестями для увеличения силы ног и укрепления связок.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WFg2ajFmaDNZVXFFNkE1ZzNCN3lvRXJuTUNiZDV4M09VbkpUZnZNV09YND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

10 секретов для счастливой жизни / То, что нужно каждому

2 weeks ago

01:41:42

10 секретов для счастливой жизни / То, что нужно каждому

18 71%

ИДЕАЛЬНАЯ СНАСТЬ для ловли КАРАСЯ на реке с течением

2 weeks ago

00:12:48

ИДЕАЛЬНАЯ СНАСТЬ для ловли КАРАСЯ на реке с течением

1 51%

СТРИМ МАЙНКРАФТ РАЗДАЮ ДОНАТЫ| FUNTIME | REALLYWORLD | FREECUBE #shorts

2 weeks ago

00:06:55

СТРИМ МАЙНКРАФТ РАЗДАЮ ДОНАТЫ| FUNTIME | REALLYWORLD | FREECUBE #shorts

1 47%

Как увеличить просмотры на YouTube за 2 минуты (всего 2 действия)

2 weeks ago

00:09:24

Как увеличить просмотры на YouTube за 2 минуты (всего 2 действия)

2 91%

Пожар в Калифорнии превратил Лос Анджелес в пепел, не осталось даже щепки

2 weeks ago

00:08:17

Пожар в Калифорнии превратил Лос Анджелес в пепел, не осталось даже щепки

1 43%

Фитнес и иога. Как накачать пресс

2 weeks ago

00:30:11

Фитнес и иога. Как накачать пресс

1 8%

4 МИНУТЫ КЕТО ТОРТ В КРУЖКЕ КЕКС #кеторецепт #вкружке #кексвкружке #кексвмикроволновке

2 weeks ago

00:17:04

4 МИНУТЫ КЕТО ТОРТ В КРУЖКЕ КЕКС #кеторецепт #вкружке #кексвкружке #кексвмикроволновке

1 90%

КАК СМОТРЕТЬ YouTube С БЫСТРОЙ ЗАГРУЗКОЙ ВИДЕО! КАК ОБОЙТИ БЛОКИРОВКУ ЮТУБА, КАК УСКОРИТЬ ЮТУБ

2 weeks ago

00:08:09

КАК СМОТРЕТЬ YouTube С БЫСТРОЙ ЗАГРУЗКОЙ ВИДЕО! КАК ОБОЙТИ БЛОКИРОВКУ ЮТУБА, КАК УСКОРИТЬ ЮТУБ

1 40%

Сталинский террор взглядом следователя

2 weeks ago

00:17:35

Сталинский террор взглядом следователя

1 33%

Болит Горло: как быстро вылечить ангину, гланды, тонзиллит.

2 weeks ago

00:13:00

Болит Горло: как быстро вылечить ангину, гланды, тонзиллит.

1 11%

Революция в судоходстве: Инновационная Приставка для Ледоколов России

2 weeks ago

00:27:23

Революция в судоходстве: Инновационная Приставка для Ледоколов России

1 82%

7 способов стимуляции стволовых клеток без походов в клинику

2 weeks ago

00:08:06

7 способов стимуляции стволовых клеток без походов в клинику

1 53%

Честно про увеличение губ, филлеры, ботокс, SMAS- и RF-лифтинг. Врач-косметолог Амина Пирманова

3 weeks ago

00:54:42

Честно про увеличение губ, филлеры, ботокс, SMAS- и RF-лифтинг. Врач-косметолог Амина Пирманова

1 85%

Как репетитору работать над созданием личного бренда

3 weeks ago

01:01:16

Как репетитору работать над созданием личного бренда

1 71%

КАРТА любого БИЗНЕСА + 4 полезные книги для старта и развития своего дела. Навык #1

3 weeks ago

00:13:55

КАРТА любого БИЗНЕСА + 4 полезные книги для старта и развития своего дела. Навык #1

1 91%

Квас без сахара! Рецепт кваса из берёзового сока

3 weeks ago

00:06:18

Квас без сахара! Рецепт кваса из берёзового сока

1 52%

Вырастил дерево из яблока!

3 weeks ago

00:00:38

Вырастил дерево из яблока!

1 25%

ЧТО РОССИЯ ПРЯЧЕТ ЗА МИФАМИ ПРО ГЕРОЕВ

4 weeks ago

00:23:03

ЧТО РОССИЯ ПРЯЧЕТ ЗА МИФАМИ ПРО ГЕРОЕВ

1 18%

Зачем бомбили Южмаш Что не досказано про орешник При чём тут Грузия и Сирия - Максим Нургалеев

4 weeks ago

00:23:47

Зачем бомбили Южмаш Что не досказано про орешник При чём тут Грузия и Сирия - Максим Нургалеев

1 20%

Что НУЖНО ЗНАТЬ ритейлерам в 2025 году ПРОГНОЗЫ И ТРЕНДЫ

4 weeks ago

01:09:04

Что НУЖНО ЗНАТЬ ритейлерам в 2025 году ПРОГНОЗЫ И ТРЕНДЫ

1 85%

И.Н. Острецов: Спор в лицо с физиками-ядерщиками. Термоядерный синтез-туфта научная Кто прав

4 weeks ago

00:16:58

И.Н. Острецов: Спор в лицо с физиками-ядерщиками. Термоядерный синтез-туфта научная Кто прав

1 75%

БЕЗ ПРОГРАММ БЕЗ VPN Как обойти блокировку YouTube, Замедление ютуб! Как ускорить ютуб на телефон

4 weeks ago

00:09:24

БЕЗ ПРОГРАММ БЕЗ VPN Как обойти блокировку YouTube, Замедление ютуб! Как ускорить ютуб на телефон

1 90%

В будку gta in desc/гта в описании

4 weeks ago

00:00:19

В будку gta in desc/гта в описании

1 50%

КАК ПРОЙТИ ELDEN RING SotE ТОЛЬКО ШИПАМИ

4 weeks ago

00:25:43

КАК ПРОЙТИ ELDEN RING SotE ТОЛЬКО ШИПАМИ

1 17%

0 Comments

Guest