Жим лёжа узким хватом 87,517

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка г. 8я тренировка этого движения а этом цикле многоповторных тренировок. Выполняю аналогично военному жиму, с поднятыми ногами, иначе поясница ноет. На видео первый рабочий подход, на штанге 87,5кг. Остальные подходы без видео. Рад, что добрался до зала. Много работы, устаю. Хочется быть овощем, спать. Заставил себя пойти. Плюс прочие личные стрессы. И простуда, опять, насморк. С температурой к вечеру, не высокой.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WFRGcEFOZjZCM1Z2dzhXTjR5cWwrN0NYTGszNDZocmk2VU1DckRnTnRiRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Video by ЖИМ ЛЁЖА. ТРЕНИРУЙСЯ ПРАВИЛЬНО!

11 hours ago

00:00:17

Video by ЖИМ ЛЁЖА. ТРЕНИРУЙСЯ ПРАВИЛЬНО!

17 28%

Мои квартирно - базовые упражнения со штангой !!!

12 hours ago

00:05:10

Мои квартирно - базовые упражнения со штангой !!!

123 9%

Жим лёжа в 55 лет. Новая волна. Мц3. Д2.

14 hours ago

00:01:37

Жим лёжа в 55 лет. Новая волна. Мц3. Д2.

36 11%

ЖИМ ЛЁЖА проходка

16 hours ago

00:13:14

ЖИМ ЛЁЖА проходка

10 93%

жим лёжа 150 кг на 7 повторов

18 hours ago

00:00:59

жим лёжа 150 кг на 7 повторов

1 58%

InShot_20241022_224304257.mp4

19 hours ago

00:01:00

InShot_20241022_224304257.mp4

7 36%

TEMP_TRIM_1729660824855.mp4

19 hours ago

00:00:25

TEMP_TRIM_1729660824855.mp4

16 82%

Как прокачать грудные Жим штанги лёжа, техника, ошибки

1 day ago

00:02:24

Как прокачать грудные Жим штанги лёжа, техника, ошибки

1 77%

жим лёжа 2п. 120kg!

1 day ago

00:00:25

жим лёжа 2п. 120kg!

1 23%

жим лёжа 1п 110kg!

1 day ago

00:00:24

жим лёжа 1п 110kg!

1 39%

ДЕНЬ РЕКОРДОВ | ЖИМ ЛЕЖА | БРУСЬЯ ДОП ВЕС 85KG | НЕМНОГО МОТИВАЦИИ

1 day ago

00:40:05

ДЕНЬ РЕКОРДОВ | ЖИМ ЛЕЖА | БРУСЬЯ ДОП ВЕС 85KG | НЕМНОГО МОТИВАЦИИ

2 18%

Жим гантелей лежа

1 day ago

00:00:56

Жим гантелей лежа

2 91%

Стратегия прохождения ультрадистанций в трейлраннинге от новичка до уверенного

1 day ago

02:06:51

Стратегия прохождения ультрадистанций в трейлраннинге от новичка до уверенного

371 54%

Студентка из Покрова стала чемпионкой мира по жиму лежа

1 day ago

00:00:43

Студентка из Покрова стала чемпионкой мира по жиму лежа

12 90%

Жим лёжа. Тизер.

2 days ago

00:00:23

Жим лёжа. Тизер.

38 66%

Пермская девочка установила мировой рекорд по жиму штанги лёжа

2 days ago

00:15:06

Пермская девочка установила мировой рекорд по жиму штанги лёжа

95.5K 89%

штангист жим лежа

2 days ago

00:00:00

штангист жим лежа

1 89%

1 день Грудь 1 упр Жим штанги лежа

2 days ago

00:01:27

1 день Грудь 1 упр Жим штанги лежа

3 68%

1 день Грудь 2 упр Жим гантелей лежа на наклонной скамье

2 days ago

00:00:27

1 день Грудь 2 упр Жим гантелей лежа на наклонной скамье

11 65%

2 день Ноги 2 упр Жим ногами лежа на тренажере

2 days ago

00:00:54

2 день Ноги 2 упр Жим ногами лежа на тренажере

1 85%

3 день Трицепс 2 упр Французский жим штанги лежа

2 days ago

00:00:53

3 день Трицепс 2 упр Французский жим штанги лежа

1 20%

Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)

2 days ago

00:07:55

Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)

1 57%

Жим лёжа в 55 лет. Новая волна. Мц3. Д1.

2 days ago

00:02:22

Жим лёжа в 55 лет. Новая волна. Мц3. Д1.

140 71%

Жим Штанги Лежа 40 кг

2 days ago

00:00:32

Жим Штанги Лежа 40 кг

224 78%

0 Comments

Guest