Тренируем не только тело, но и мозг!

Тренируем не только тело, но и мозг!🧠 Предлагаем вам сегодня выполнить небольшую нейро-разминку с нашим тренером Аленой. Для чего это нужно ↓ 🔝Такие упражнения помогают улучшить концентрацию внимания и снимают напряжение, а в тренировках они помогают повысить силовые показатели и лучше чувствовать свое тело! Если у вас не получается сразу - это нормально, не переживайте. Такие разминки бодрят и развивают мозг, именно в тот момент когда у вас не получается! Тогда мозг выстраивает новые нейронные связи для достижения результата. Пишите в комментариях получилось ли у вас, нам будет очень интересно почитать! 😉 . . . . . #нейроразминка #нейротренинг #нейротренировки #нейронныесвязи #тренировкиспб #тренировкипитер #растяжкаспб #танцыспб #танцыпитер #танцыпетербург #бандживоркаут #банджиспб #бандживоркаут