ЗДОРОВАЯ СПИНА без БОЛИ и ДИСКОМФОРТА / Мягкая практика для позвоночника

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

0 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Практика, с помощью которой можно поддерживать здоровье позвоночника и избавиться от хронических болей в спине. Предложенные упражнения направлены на поддержание подвижности позвоночника и тазобедренных суставов, на укрепление мышц кора и стабилизацию поясницы. Выполняя регулярно урок вы сможете избавиться от чувства напряжения скованности, улучшите двигательный контроль, обретете хорошее самочувствие и позитивный настрой. --------------------------------------- ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ Перевод на карту 4149 4393 1583 1440 Сагай Ольга (Sagay Olga) Western Union - Sagay Olga, Ukraine, Mykolaiv моя почта для обратной связи sagayolga@ ______________________________ БОНУСные видео на ПАТРЕОН - 2-3 новых урока за месяц Уже в наличии несколько мини-комплексов Полноценная Тренировка 90 МИНУТ -------------------------------------------- ✔ - сайт ✔ - группа

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VmxKNjlTajFxV0JWTk5GYnBQSmpjRmI2aXZqRmx4Ukw0V0daaTBNWVpnUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Здоровая Спина и Поясница За 5 Действий! #здоровье #поясница #стройность #спина #боль #осанка

2 days ago

00:00:40

Здоровая Спина и Поясница За 5 Действий! #здоровье #поясница #стройность #спина #боль #осанка

1 37%

ВЕБИНАР ВСЯ ПРАВДА О РАЗЖИЖЕНИИ КРОВИ, ЗАКИСЛЕНИИ И ОЩЕЛАЧИВАНИИ ОРГАНИЗМА | ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ

3 weeks ago

01:37:49

ВЕБИНАР ВСЯ ПРАВДА О РАЗЖИЖЕНИИ КРОВИ, ЗАКИСЛЕНИИ И ОЩЕЛАЧИВАНИИ ОРГАНИЗМА | ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ

0 26%

МГНОВЕННО УСКОРЯЕТ КРОВООБРАЩЕНИЕ в ногах, руках и во всём теле: УПРАЖНЕНИЕ от 100 болезней

4 weeks ago

00:20:19

МГНОВЕННО УСКОРЯЕТ КРОВООБРАЩЕНИЕ в ногах, руках и во всём теле: УПРАЖНЕНИЕ от 100 болезней

1 25%

Шаг, который делает вас моложе на 10 лет и спасает суставы.

4 weeks ago

00:05:57

Шаг, который делает вас моложе на 10 лет и спасает суставы.

0 39%

4 эффективные растяжки для здоровья тела: простые упражнения в домашних условиях

1 month ago

00:07:49

4 эффективные растяжки для здоровья тела: простые упражнения в домашних условиях

3 90%

СКРЫТАЯ точка для улучшения ПАМЯТИ! / Как сохранить ясность ума и повысить концентрацию

1 month ago

00:11:32

СКРЫТАЯ точка для улучшения ПАМЯТИ! / Как сохранить ясность ума и повысить концентрацию

1 16%

Лучшее упражнение от боли в спине и сутулости. 1 раз сделал спина выпрямляется и не болит

1 month ago

00:16:36

Лучшее упражнение от боли в спине и сутулости. 1 раз сделал спина выпрямляется и не болит

2 35%

Древняя Китайская Гимнастика От 100 Болезней! #здоровье #долголетие #сон #печень #шея #спина

2 months ago

00:00:44

Древняя Китайская Гимнастика От 100 Болезней! #здоровье #долголетие #сон #печень #шея #спина

0 93%

Ты не толстая,аотекшая! Как я перестала отекать 5 моих СЕКРЕТОВ

2 months ago

00:18:37

Ты не толстая,аотекшая! Как я перестала отекать 5 моих СЕКРЕТОВ

0 74%

Сделал и КОЛЕНИ помолодели на 20 лет! Колени НЕ БОЛЯТ! Упражнения Бубновского для ЗДОРОВЬЯ КОЛЕНЕЙ

2 months ago

00:21:59

Сделал и КОЛЕНИ помолодели на 20 лет! Колени НЕ БОЛЯТ! Упражнения Бубновского для ЗДОРОВЬЯ КОЛЕНЕЙ

10 46%

ПОСЛЕ ЭТИХ УПРАЖНЕНИЙ ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ ВРАЧ. Опасные упражнения

2 months ago

00:11:54

ПОСЛЕ ЭТИХ УПРАЖНЕНИЙ ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ ВРАЧ. Опасные упражнения

0 43%

Эта крупа спасет ваши почки! #питание #почки #здоровье

2 months ago

00:00:44

Эта крупа спасет ваши почки! #питание #почки #здоровье

0 30%

Шанс для России: Трамп Горбачёв XXI века

2 months ago

00:12:27

Шанс для России: Трамп Горбачёв XXI века

0 52%

Немеют ноги и частый туалет Это не почки виновата спина!

3 months ago

00:19:52

Немеют ноги и частый туалет Это не почки виновата спина!

3 28%

Ярославские травматологи отметили профессиональный праздник

3 months ago

00:02:52

Ярославские травматологи отметили профессиональный праздник

3 39%

Психосоматика. Как мысли и эмоции РАЗРУШАЮТ ТВОЕ ТЕЛО Роман Сухинин про боль и спазмы

3 months ago

01:25:49

Психосоматика. Как мысли и эмоции РАЗРУШАЮТ ТВОЕ ТЕЛО Роман Сухинин про боль и спазмы

0 39%

САМАЯ МОЩНАЯ ТРАВА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ КРОВООБРАЩЕНИЕ ГОЛОВНОГО МОЗГА И РАБОТЫ СЕРДЦА.

3 months ago

00:01:27

САМАЯ МОЩНАЯ ТРАВА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ КРОВООБРАЩЕНИЕ ГОЛОВНОГО МОЗГА И РАБОТЫ СЕРДЦА.

2 39%

Одесса и Харьков - пора домои! После сделки Зеленского с Трампом выбора не осталось. / #ЗАУГЛОМ

3 months ago

00:28:40

Одесса и Харьков - пора домои! После сделки Зеленского с Трампом выбора не осталось. / #ЗАУГЛОМ

1 89%

Боль в пояснице: ПРИВЕДИ СЕБЯ В ПОРЯДОК ЗА 1 ДЕНЬ 2 главные причины + лечение

4 months ago

00:08:50

Боль в пояснице: ПРИВЕДИ СЕБЯ В ПОРЯДОК ЗА 1 ДЕНЬ 2 главные причины + лечение

0 83%

Кинезиологическая зарядка для внутренних органов

4 months ago

00:20:09

Кинезиологическая зарядка для внутренних органов

3 45%

Почему НА САМОМ ДЕЛЕ вас мучают боли в спине Смертельные ошибки врачей | Кинезиолог Григорий Крутов

5 months ago

02:24:23

Почему НА САМОМ ДЕЛЕ вас мучают боли в спине Смертельные ошибки врачей | Кинезиолог Григорий Крутов

2 60%

Уникальная точка для здоровья суставов и спины #упражнение

5 months ago

00:00:15

Уникальная точка для здоровья суставов и спины #упражнение

2 80%

5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника: сам себе инструктор. Лечебная физкультура дома

5 months ago

00:08:24

5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника: сам себе инструктор. Лечебная физкультура дома

0 90%

5 упражнении для лечения межпозвоночной грыжи L5-S1 | КИНЕЗИТЕРАПИЯ

5 months ago

00:12:38

5 упражнении для лечения межпозвоночной грыжи L5-S1 | КИНЕЗИТЕРАПИЯ

0 18%

0 Comments

Guest