Передний подъем в положении стоя с опорой

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Здоровье пожилых людей // #Здоровье_пожилых_людей Встаньте рядом со столешницей, держа в одной руке какой-нибудь предмет, например, бутылку воды. При необходимости возьмите опору на столешницу другой рукой. Держите локоть прямо и поднимите бутылку чуть выше уровня плеч. Контролируемо опустите руку обратно в исходное положение. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Равновесие_проприоцепция #Сгибание #Независимый #Средний #Старший #Плечо #Плечевой_пояс #Стоя #Сила #Сила___сопротивление_утяжеленная #Стол #Игрушки #Гири #свободно

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VldaT2Jra0cwRnBiV0EvWnkxVWJ6U2VUMDVGN0FYWU1QM2RZMGhIb0hXST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Подъемник для инвалидов РПМ-01

2 days ago

00:00:44

Подъемник для инвалидов РПМ-01

3 83%

Наклонный подъемник для инвалидов по ГОСТ (уличный/внутренний) Модель: РПМ-01

1 week ago

00:01:07

Наклонный подъемник для инвалидов по ГОСТ (уличный/внутренний) Модель: РПМ-01

19 29%

Тренировка дня: НОГИ и ПРЕСС

2 weeks ago

00:03:44

Тренировка дня: НОГИ и ПРЕСС

2.6K 30%

Шоанинский и Сентинский храмы в Карачаево-Черкессии.

2 weeks ago

00:21:00

Шоанинский и Сентинский храмы в Карачаево-Черкессии.

6 16%

Поднятие уровня в одиночку 2: Восстаньте из тени (НЕБОЛЬШОЙ ОТРЫВОК / 2024 )

1 week ago

00:38:55

Поднятие уровня в одиночку 2: Восстаньте из тени (НЕБОЛЬШОЙ ОТРЫВОК / 2024 )

259 20%

Наклонный подъемник для инвалидов по ГОСТ (уличный/внутренний) Модель: РПМ-02

2 weeks ago

00:01:47

Наклонный подъемник для инвалидов по ГОСТ (уличный/внутренний) Модель: РПМ-02

337 39%

ПРОЦЕДУРА ДЛЯ ПОДГОТОВКИ СТОП И ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА Сильные ноги = прочная основа!

2 weeks ago

00:01:05

ПРОЦЕДУРА ДЛЯ ПОДГОТОВКИ СТОП И ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА Сильные ноги = прочная основа!

7K 11%

Авторский тур в Сочи 7-й день. Красная Поляна

2 weeks ago

00:27:50

Авторский тур в Сочи 7-й день. Красная Поляна

626 31%

Bernette b33 - обзор швейной машины от Столицы Швейных Машин

3 weeks ago

00:06:30

Bernette b33 - обзор швейной машины от Столицы Швейных Машин

346 66%

МОЯ ДУША ПОЁТ И СЛАВОСЛОВИТ БОГА! Слова, Музыка: Жанна г

3 weeks ago

00:03:58

МОЯ ДУША ПОЁТ И СЛАВОСЛОВИТ БОГА! Слова, Музыка: Жанна г

9 94%

МОЯ ДУША ПОЁТ И СЛАВОСЛОВИТ БОГА! Слова, Музыка: Жанна Варламова

3 weeks ago

00:03:56

МОЯ ДУША ПОЁТ И СЛАВОСЛОВИТ БОГА! Слова, Музыка: Жанна Варламова

6 39%

Обзор инвалидной коляски с электроприводом и пультом дистанционного управления - Eco Koleso i5

3 weeks ago

00:05:30

Обзор инвалидной коляски с электроприводом и пультом дистанционного управления - Eco Koleso i5

259 51%

Снегоуборочный отвал Caiman SR120.4 (1045D) 3D обзор.

4 weeks ago

00:01:23

Снегоуборочный отвал Caiman SR120.4 (1045D) 3D обзор.

18 15%

Поднятие уровня в одиночку 1 сезон

4 weeks ago

04:44:32

Поднятие уровня в одиночку 1 сезон

78 66%

Производственная сборка изделий авиационной техники, Аэродинамическая подъемная сила (Сезон 1 _ Выпуск 3)

4 weeks ago

00:16:32

Производственная сборка изделий авиационной техники, Аэродинамическая подъемная сила (Сезон 1 _ Выпуск 3)

1 91%

ВООДУШЕВЛЕНИЕ. Универсальные качества лидера #ВиталийАнтощенко

3 weeks ago

00:02:38

ВООДУШЕВЛЕНИЕ. Универсальные качества лидера #ВиталийАнтощенко

47 94%

Поднятие уровня в одиночку 1 - 6 Серия

1 month ago

02:21:58

Поднятие уровня в одиночку 1 - 6 Серия

43 89%

Поднятие уровня в одиночку 7 - 12 Серия

1 month ago

02:21:58

Поднятие уровня в одиночку 7 - 12 Серия

22 10%

Фронтальный погрузчик RUNMAX 986E

1 month ago

00:01:23

Фронтальный погрузчик RUNMAX 986E

5 20%

Клип @danonsport

1 month ago

00:00:33

Клип @danonsport

30 59%

Только передний зуб вставила, думала, сейчас опять лишусь. Певица Лолита пожаловалась на попытку 50 лбов из Русской общины

1 month ago

00:02:17

Только передний зуб вставила, думала, сейчас опять лишусь. Певица Лолита пожаловалась на попытку 50 лбов из Русской общины

3 83%

Настя вяжет ПРОСТЫЕ НОСКИ КРЮЧКОМ | элементарная пятка, эластичный набор и двусторонний рисунок

1 month ago

00:49:12

Настя вяжет ПРОСТЫЕ НОСКИ КРЮЧКОМ | элементарная пятка, эластичный набор и двусторонний рисунок

2K 31%

Источник древней энергии - #3 - FAR Changing Tides

2 months ago

00:42:14

Источник древней энергии - #3 - FAR Changing Tides

8 21%

ВОЙНА СМЫСЛОВ В ТЫЛУ ГОРЯЧЕЕ, ЧЕМ НА ПЕРЕДОВОЙ: РОССИЯ ДОЛЖНА ОКОНЧАТЕЛЬНО ОПРЕДЕЛИТЬСЯ САМА В СЕБЕ

2 months ago

00:36:28

ВОЙНА СМЫСЛОВ В ТЫЛУ ГОРЯЧЕЕ, ЧЕМ НА ПЕРЕДОВОЙ: РОССИЯ ДОЛЖНА ОКОНЧАТЕЛЬНО ОПРЕДЕЛИТЬСЯ САМА В СЕБЕ

7.8K 88%

0 Comments

Guest