Качать трицепс с грудными, бицепс со спиной - ошибка! Тренировать мышцы синергисты вместе бесполезно

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Nov 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

✅Качать трицепс с грудными, бицепс со спиной - ошибка! Тренировать мышцы синергисты вместе бесполезно. Статья: ✅Мой спонсор Рик Контейнеры: Отличные контейнеры по выгодным ценам! Смотри промо моего спонсора стилизованное под матрицу: ✅Стараюсь ответить всем на вопросы. Но не всегда успеваю. Для гарантированных, быстрых, подробных ответов предлагаю воспользоваться специальной ссылкой: и вы получите расширенный ответ ✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ — ................................................................

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VlFCTzZXVEd0ZFMrVzcvWCttT2EraE42bmJoTlBudlJpcTZZUTF4Nlo5TT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Диас Апокриф АПОКРИФ ПОЯСНИТ ЗА ПОЛОТЕНЦЕ (руки по 50см)

5 days ago

00:34:29

Диас Апокриф АПОКРИФ ПОЯСНИТ ЗА ПОЛОТЕНЦЕ (руки по 50см)

10 35%

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

5 days ago

00:04:06

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

1 52%

Парные подходы, лучший способ ускорить КПД тренировки, качаем мышцы эффективнее

3 days ago

00:06:17

Парные подходы, лучший способ ускорить КПД тренировки, качаем мышцы эффективнее

1 64%

Веселая наука ДВА ИЛИ ТРИ РАЗА В НЕДЕЛЮ КАЧАТЬ ОДНУ ГРУППУ МЫШЦ

6 days ago

00:04:26

Веселая наука ДВА ИЛИ ТРИ РАЗА В НЕДЕЛЮ КАЧАТЬ ОДНУ ГРУППУ МЫШЦ

10 70%

за 1 год сделали +8см в Руки и вес +24кг. Качаем руки на силу

7 days ago

00:49:19

за 1 год сделали +8см в Руки и вес +24кг. Качаем руки на силу

27 19%

Как качаться после 45 лет 8 факапных ошибок для роста мышц

7 days ago

00:11:32

Как качаться после 45 лет 8 факапных ошибок для роста мышц

92 77%

Упражнение для ягодичной мышцы

1 week ago

00:05:11

Упражнение для ягодичной мышцы

921 55%

Программа тренировок для подростков в домашних условиях Тренировки дома для мужчин скачать

1 week ago

00:02:04

Программа тренировок для подростков в домашних условиях Тренировки дома для мужчин скачать

10 6%

ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН БЕЗ ИНВЕНТАРЯ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ НАКАЧКИ МЫШЦ ДОМА

1 week ago

00:02:04

ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН БЕЗ ИНВЕНТАРЯ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ НАКАЧКИ МЫШЦ ДОМА

24 44%

Кажется она не совсем правильные мышцы качает..

2 weeks ago

00:00:05

Кажется она не совсем правильные мышцы качает..

1.4K 78%

Как Правильно Качать ТРИЦЕПС Лучшие и Худшие упражнения.

2 weeks ago

00:14:53

Как Правильно Качать ТРИЦЕПС Лучшие и Худшие упражнения.

18.2K 16%

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАКАЧКИ МЫШЦ ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ НОВИЧКОВ

2 weeks ago

00:02:04

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАКАЧКИ МЫШЦ ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ НОВИЧКОВ

17 62%

СПЛИТ ТРЕНИРОВКА КАЧАЕМ СПИНУ И ТРИЦЕПС

2 weeks ago

00:28:50

СПЛИТ ТРЕНИРОВКА КАЧАЕМ СПИНУ И ТРИЦЕПС

38 53%

Идеальный спортивный кето-завтрак! Тает во рту и качает мышцы!

2 weeks ago

00:03:25

Идеальный спортивный кето-завтрак! Тает во рту и качает мышцы!

80 79%

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

3 weeks ago

00:24:28

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

13 93%

Артем Думбровский и Илья Голубочкин. Тренировка груди в Спарте.

3 weeks ago

00:47:37

Артем Думбровский и Илья Голубочкин. Тренировка груди в Спарте.

1 44%

Качаем трицепс с Дмитрием Яшанькиным Impulse SL7024

3 weeks ago

00:01:47

Качаем трицепс с Дмитрием Яшанькиным Impulse SL7024

12 18%

Бросил курить и зажирел. Какое мясо лучше. Сон. Ашваганда. Медитации. Панические атаки

3 weeks ago

00:21:26

Бросил курить и зажирел. Какое мясо лучше. Сон. Ашваганда. Медитации. Панические атаки

1 54%

Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ

3 weeks ago

01:35:58

Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ

1 5%

СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ

3 weeks ago

00:30:59

СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ

12 38%

Рассеянныи склероз - НЕ АУТОИММУННОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ! Моя версия

3 weeks ago

00:28:08

Рассеянныи склероз - НЕ АУТОИММУННОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ! Моя версия

32 73%

Лучшие упражнения для ОГРОМНЫХ РУК! Качаем ТРИЦЕПС по науке

3 weeks ago

00:23:33

Лучшие упражнения для ОГРОМНЫХ РУК! Качаем ТРИЦЕПС по науке

1 30%

Качаем все группы мышц

3 weeks ago

00:02:35

Качаем все группы мышц

6.7K 68%

КАЧАЮ МЫШЦЫ С ШИМПАНЗЕ!

3 weeks ago

00:00:25

КАЧАЮ МЫШЦЫ С ШИМПАНЗЕ!

1 78%

0 Comments

Guest