тренировка рывок гири

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Dec 2024

74 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

первая тренировка за довольно продолжительный период. за 4 месяца без нагрузок просели почти все физ показатели. плюс подсказали как поправить фиксацию и добавил в арсенал пару совсем новых упражнений. приятного просмотра. тренируйтесь с гирями.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VkV4dEFEK0JseFR5cXJEZWI0VlBpanNBbk5yVjVJVitNQTZVTjI1d1lXWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

тренировка рывок гири

8 hours ago

00:02:49

тренировка рывок гири

94 58%

Разделение двоеборья: что ждет гиревой спорт

14 hours ago

00:15:10

Разделение двоеборья: что ждет гиревой спорт

2.6K 79%

Богатырь Серго Амбарцумян победил лучшего немецкого силача

20 hours ago

00:03:41

Богатырь Серго Амбарцумян победил лучшего немецкого силача

754 34%

попеременный рывок с забросом на руку: 16 кг, 26,5 кг, 29 кг, 32 кг, 34 кг, 32 кг, 29 кг, 26,5 кг, 16 кг / 920 (10/1

3 days ago

00:12:11

попеременный рывок с забросом на руку: 16 кг, 26,5 кг, 29 кг, 32 кг, 34 кг, 32 кг, 29 кг, 26,5 кг, 16 кг / 920 (10/1

1 70%

Распаковка Экипировки сборной России! | Стрим с Леонидычем | Прямой эфир

6 days ago

01:51:56

Распаковка Экипировки сборной России! | Стрим с Леонидычем | Прямой эфир

1.4K 38%

Рывок / протяжка гантели | База упражнений Кольцов Алексей

1 week ago

00:16:24

Рывок / протяжка гантели | База упражнений Кольцов Алексей

70 26%

Тренировки на бросок и дриблинг

1 week ago

00:01:11

Тренировки на бросок и дриблинг

3 64%

Упражнения для тренировки броска в баскетболе. Бросок в ребро щита + отскок от пола.

22 hours ago

00:01:04

Упражнения для тренировки броска в баскетболе. Бросок в ребро щита + отскок от пола.

1 91%

Тренировка броска в баскетболе. Упражнение БРОСОК В ЩИТ.

2 days ago

00:01:05

Тренировка броска в баскетболе. Упражнение БРОСОК В ЩИТ.

503 10%

Мяч не летит прямо при броске в баскетболе Упражнение Бросок по линии

3 days ago

00:01:16

Мяч не летит прямо при броске в баскетболе Упражнение Бросок по линии

1 39%

Forza Horizon 5 ИГРЫ ФЕСТИВАЛЯ! Полное Прохождение ЗИМНЕГО Сезона!!!

2 weeks ago

01:07:31

Forza Horizon 5 ИГРЫ ФЕСТИВАЛЯ! Полное Прохождение ЗИМНЕГО Сезона!!!

428 29%

тренировки на бросок и дриблинг

2 weeks ago

00:00:43

тренировки на бросок и дриблинг

3 43%

Домашняя тренировка с гирями ()

3 weeks ago

00:05:11

Домашняя тренировка с гирями ()

214 27%

Слушания по бюджету/Последние кинопоказы/Рэп в театре

3 weeks ago

00:09:52

Слушания по бюджету/Последние кинопоказы/Рэп в театре

683 56%

Дзюдо / Самбо базовый уровень, занятие 11 (Бросок через плечо)

3 weeks ago

00:01:25

Дзюдо / Самбо базовый уровень, занятие 11 (Бросок через плечо)

10 85%

Дзюдо / Самбо базовый уровень, занятие 10 (Бросок через бедро)

3 weeks ago

00:01:23

Дзюдо / Самбо базовый уровень, занятие 10 (Бросок через бедро)

11 68%

Дзюдо / Самбо базовый уровень, занятие 9 (Бросок подхват)

3 weeks ago

00:01:42

Дзюдо / Самбо базовый уровень, занятие 9 (Бросок подхват)

16 67%

Домашняя тренировка ()

3 weeks ago

00:07:15

Домашняя тренировка ()

3.1K 78%

Рывок гири 24 кг 10 минут 255 раз Иван Денисов.

3 weeks ago

00:10:22

Рывок гири 24 кг 10 минут 255 раз Иван Денисов.

6.3K 44%

RUDNEV & KETTLEBELLS ВСЯ МОЩЬ РЫВКА И ДЛИННОГО ЦИКЛА В ОДНОМ УПРАЖНЕНИИ !!!

3 weeks ago

00:07:21

RUDNEV & KETTLEBELLS ВСЯ МОЩЬ РЫВКА И ДЛИННОГО ЦИКЛА В ОДНОМ УПРАЖНЕНИИ !!!

5 72%

Тренировка 29 октября

4 weeks ago

00:02:52

Тренировка 29 октября

3.2K 57%

Стрим с Леонидычем | Прямой эфир

4 weeks ago

02:21:12

Стрим с Леонидычем | Прямой эфир

1.3K 61%

Жонглирование гирями 16 кг на тренировке!

4 weeks ago

00:01:36

Жонглирование гирями 16 кг на тренировке!

80 16%

Всероссийские среди ветеранов, г. Анапа, п. Сукко, ДВ, рывок, 10', гири 24+24 кг, Ларионов 4 помост

4 weeks ago

00:10:54

Всероссийские среди ветеранов, г. Анапа, п. Сукко, ДВ, рывок, 10', гири 24+24 кг, Ларионов 4 помост

128 84%

0 Comments

Guest