Экспресс-фитнес. Занятие 1. Короткие тренировки на все тело по 15 минут

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Sep 2024

1,020 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Можно заниматься как утром в качестве зарядки, так и в перерыве во время рабочего дня. Смотрите тренировки на все тело “Экспресс-фитнес“ со Станиславом Сконечны на Живи: Поддержите здоровье и прокачайте все тело вместе с опытным профессиональным тренером Станиславом Сконечны! Тренировки подходят для любого уровня подготовки, как для женщин, так и для мужчин.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VjVGWVBndk1IdjZSbkxPVDVENDFTbGRZQThqVkNxb2RITWZnZW9QWVh0cz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

СПОРТ КОСТЮМ 80 Х ГОДОВ СПОРТИВНЫЕ КОСТЮМЫ ИЗ ФУТЕРА

3 days ago

00:01:10

СПОРТ КОСТЮМ 80 Х ГОДОВ СПОРТИВНЫЕ КОСТЮМЫ ИЗ ФУТЕРА

1 32%

Утепленные спортивные штаны женские с начесом Женские спортивные костюмы классика

5 days ago

00:01:10

Утепленные спортивные штаны женские с начесом Женские спортивные костюмы классика

15 12%

ПОЯС САУНА БЕЛТ РЕАЛЬНЫЕ ОТЗЫВЫ БЕЛТ ПОЯС КУПИТЬ ЕВРО

6 days ago

00:01:03

ПОЯС САУНА БЕЛТ РЕАЛЬНЫЕ ОТЗЫВЫ БЕЛТ ПОЯС КУПИТЬ ЕВРО

3 9%

Как прокачать передние дельты #fitness #тренировка

1 week ago

00:00:36

Как прокачать передние дельты #fitness #тренировка

1 31%

Как прокачать среднюю дельту #fitness #тренировка

1 week ago

00:00:48

Как прокачать среднюю дельту #fitness #тренировка

1 34%

Как прокачать плечи #тренировка #fitness

1 week ago

00:00:43

Как прокачать плечи #тренировка #fitness

1 15%

7 минут массаж лица для подтянутой и сияющей кожи // Лучшие упражнения фейсбилдинга и лимфодренажа

1 week ago

00:09:55

7 минут массаж лица для подтянутой и сияющей кожи // Лучшие упражнения фейсбилдинга и лимфодренажа

1 68%

ГОРЯЧАЯ ТРЕНИРОВКА ИЗ ЯГОДИЧНЫХ МОСТИКОВ | ЖЖЕНИЕ ЗА 6 МИНУТ

1 week ago

00:06:57

ГОРЯЧАЯ ТРЕНИРОВКА ИЗ ЯГОДИЧНЫХ МОСТИКОВ | ЖЖЕНИЕ ЗА 6 МИНУТ

1 31%

EXPRESS ABS с Еленой Жиляевой | 25 октября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

1 week ago

00:17:08

EXPRESS ABS с Еленой Жиляевой | 25 октября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

297 94%

ДелайТело 8 МИНУТ в день, чтобы УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК // Простые упражнения фейсфитнес и самомассаж

2 weeks ago

00:08:22

ДелайТело 8 МИНУТ в день, чтобы УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК // Простые упражнения фейсфитнес и самомассаж

36 36%

Медитация глубокого расслабления - Шавасана (15 минут) Shambala Channel

2 weeks ago

00:14:51

Медитация глубокого расслабления - Шавасана (15 минут) Shambala Channel

1 39%

СПОРТИВНЫЙ КОСТЮМ ЖЕНСКИЙ ТЕПЛЫЙ ИВАНОВО КОСТЮМ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ФИТНЕСОМ ЖЕНСКИЙ

2 weeks ago

00:01:10

СПОРТИВНЫЙ КОСТЮМ ЖЕНСКИЙ ТЕПЛЫЙ ИВАНОВО КОСТЮМ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ФИТНЕСОМ ЖЕНСКИЙ

3 10%

5-мин пилатес для пресса и талии - Тонус и лепка. MIN Ab & Waist Pilates || daily express tone & sculpt // beginner friendly + verbal cues

2 weeks ago

00:05:37

5-мин пилатес для пресса и талии - Тонус и лепка. MIN Ab & Waist Pilates || daily express tone & sculpt // beginner friendly + verbal cues

3 15%

ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | 11 МИНУТ

2 weeks ago

00:12:39

ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | 11 МИНУТ

1 90%

Как квадратные ягодицы сделать округлыми. Силовые упражнения ДЛЯ ОКРУГЛЫХ и УПРУГИХ ЯГОДИЦ

2 weeks ago

00:09:27

Как квадратные ягодицы сделать округлыми. Силовые упражнения ДЛЯ ОКРУГЛЫХ и УПРУГИХ ЯГОДИЦ

1 51%

КРАСИВАЯ И РОВНАЯ СПИНА + ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА // Лучшие упражнения, чтобы исправить осанку за 9 минут

2 weeks ago

00:10:16

КРАСИВАЯ И РОВНАЯ СПИНА + ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА // Лучшие упражнения, чтобы исправить осанку за 9 минут

1 38%

ПРОЧУВСТВУЙ ВСЁ ТЕЛО с этими простыми упражнениями на все тело // Пилатес у стены для начинающих

2 weeks ago

00:12:31

ПРОЧУВСТВУЙ ВСЁ ТЕЛО с этими простыми упражнениями на все тело // Пилатес у стены для начинающих

7 62%

8 МИНУТ в день, чтобы УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК // Простые упражнения фейсфитнес и самомассаж

3 weeks ago

00:08:23

8 МИНУТ в день, чтобы УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК // Простые упражнения фейсфитнес и самомассаж

1 47%

Комплекс йоги от боли в спине: 6 упражнений

3 weeks ago

00:03:49

Комплекс йоги от боли в спине: 6 упражнений

60 5%

Спортивный костюм с длинной толстовкой

3 weeks ago

00:01:10

Спортивный костюм с длинной толстовкой

1 60%

РАЗМИНКА & АКТИВАЦИЯ НОГ И ЯГОДИЦ перед тренировкой на низ тела или бегом // Улучши результат 6 мин

3 weeks ago

00:07:54

РАЗМИНКА & АКТИВАЦИЯ НОГ И ЯГОДИЦ перед тренировкой на низ тела или бегом // Улучши результат 6 мин

5 30%

В Миассе беременные занимаются аквафитнесом

3 weeks ago

00:02:07

В Миассе беременные занимаются аквафитнесом

847 10%

25-мин экспресс-тренировка пилатес - Умеренный пилатес среднего уровня. 25 MIN EXPRESS PILATES WORKOUT || Moderate to Intermediate Pilates (No Equipment)

3 weeks ago

00:27:21

25-мин экспресс-тренировка пилатес - Умеренный пилатес среднего уровня. 25 MIN EXPRESS PILATES WORKOUT || Moderate to Intermediate Pilates (No Equipment)

1 92%

Тренировка на спину и руки с фитнес-лентами

3 weeks ago

00:11:21

Тренировка на спину и руки с фитнес-лентами

1 85%

0 Comments

Guest