5 советов психиатра о том, как быстро справиться со стрессом

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Взять себя в руки можно без специальной помощи, в любых условиях. О том, как работает мозг и тело во время стресса, почему ужасы страшные и что делать, если нам не отвечают на сообщения, рассказывает психиатр Спартак Суббота. 00:00 Начало 00:56 Стресс и продуктивность 01:29 Поешь 02:03 Подожди 04:03 Найди вторую причину 04:57 Отойди 05:58 Представь себе решение 07:26 Никто не хочет чувствовать себя больным. О психическом здоровье. Instagram Спартака –

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VjRRN1o3SFBNLzBNUW9SaGVCdEpGSGFIaTU2RmQ1dTFvUjlNVDlkRE5oND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

HELLDIVERS 2 - НОВЫЕ ТИПЫ СНАРЯДОВ! ИЗМЕНЕНИЯ ДКС! ГЛАВНЫЙ ПРИКАЗ НА СТРОИТЕЛЬСТВО ВОЕННОГО ЦЕНТРА!

21 hour ago

00:09:05

HELLDIVERS 2 - НОВЫЕ ТИПЫ СНАРЯДОВ! ИЗМЕНЕНИЯ ДКС! ГЛАВНЫЙ ПРИКАЗ НА СТРОИТЕЛЬСТВО ВОЕННОГО ЦЕНТРА!

35 47%

Кризис в Евросоюзе: Экономический, Политический и Социальный - World Affairs In Context |

21 hour ago

00:09:09

Кризис в Евросоюзе: Экономический, Политический и Социальный - World Affairs In Context |

136 60%

Завтракаст игры, технологии, интернет, подкаст Завтракаст 331 Она ему как раз

21 hour ago

04:13:05

Завтракаст игры, технологии, интернет, подкаст Завтракаст 331 Она ему как раз

5 77%

video-9c6bf7e68e9a64490df0c130be9a8467-V.mp4

22 hours ago

00:00:57

video-9c6bf7e68e9a64490df0c130be9a8467-V.mp4

5 47%

#городские_новости

22 hours ago

00:02:50

#городские_новости

1 30%

Rand - Games for Brains Торговля | Гайд Divinity Original Sin EE

22 hours ago

00:18:47

Rand - Games for Brains Торговля | Гайд Divinity Original Sin EE

1 92%

Rand - Games for Brains Прокачка | Гайд Divinity Original Sin EE

22 hours ago

01:29:53

Rand - Games for Brains Прокачка | Гайд Divinity Original Sin EE

2 32%

Чернобыль - 5 серия (2019)

22 hours ago

01:11:33

Чернобыль - 5 серия (2019)

1 76%

Павел Хмурчик НЕДЕЛЯ с Samsung Galaxy S24 FE зачем КОРЕЙЦЫ так ОШИБАЮТСЯ | ЧЕСТНЫЙ ОТЗЫВ

22 hours ago

00:21:18

Павел Хмурчик НЕДЕЛЯ с Samsung Galaxy S24 FE зачем КОРЕЙЦЫ так ОШИБАЮТСЯ | ЧЕСТНЫЙ ОТЗЫВ

55 34%

Арестовали три машины депутата Собинского района, которого обвиняют в мошенничестве и использовании рабского труда

23 hours ago

00:00:27

Арестовали три машины депутата Собинского района, которого обвиняют в мошенничестве и использовании рабского труда

1 31%

Мухоморчики из яиц и помидоров простая и милая праздничная закуска

23 hours ago

00:02:15

Мухоморчики из яиц и помидоров простая и милая праздничная закуска

68 5%

Видео от ЖЕНСОВЕТ 5 А

23 hours ago

00:00:19

Видео от ЖЕНСОВЕТ 5 А

3 16%

Защита кандидатской диссертации Абрамовой Н.В. в диссертационном совете МГУ.051.3()

24 hours ago

00:58:30

Защита кандидатской диссертации Абрамовой Н.В. в диссертационном совете МГУ.051.3()

67 21%

13 декабря Особенный День Ни в Коем Случае Это никому сегодня Не Давайте. Лунный день сегодня

1 day ago

00:12:08

13 декабря Особенный День Ни в Коем Случае Это никому сегодня Не Давайте. Лунный день сегодня

6 44%

5 важных уроков от генерального директора IT компании для руководителей #карьера #ceo

1 day ago

00:56:05

5 важных уроков от генерального директора IT компании для руководителей #карьера #ceo

1 83%

Подкаст с HR Директором айти-компании: поиск и подбор персонала #hr #наймсотрудников

1 day ago

00:54:33

Подкаст с HR Директором айти-компании: поиск и подбор персонала #hr #наймсотрудников

1 39%

Урок 3. HSK 3. Китайский язык с нуля. Полный курс. Подробные Примеры. Иероглифы и Произношение.

1 day ago

01:00:22

Урок 3. HSK 3. Китайский язык с нуля. Полный курс. Подробные Примеры. Иероглифы и Произношение.

10 77%

Видео от НОВОРОСС Z ДОНЕЦК, VСЁ ВПЕРЕДИ!

1 day ago

00:00:17

Видео от НОВОРОСС Z ДОНЕЦК, VСЁ ВПЕРЕДИ!

72 44%

#ЯСИАглавноеЗаДень

1 day ago

00:00:14

#ЯСИАглавноеЗаДень

1 19%

КУПИТЬ БИЗНЕС и ЗАРАБАТЫВАТЬ по 400 ТЫС. в месяц - ЛЕГКО! / Разбор ГОТОВОГО БИЗНЕСА за 3,7 МЛН!

1 day ago

00:15:56

КУПИТЬ БИЗНЕС и ЗАРАБАТЫВАТЬ по 400 ТЫС. в месяц - ЛЕГКО! / Разбор ГОТОВОГО БИЗНЕСА за 3,7 МЛН!

225 68%

Ошибки, которые УБИВАЮТ ваши суставы! / Упражнения и рекомендации для здоровья костей!

1 day ago

00:05:32

Ошибки, которые УБИВАЮТ ваши суставы! / Упражнения и рекомендации для здоровья костей!

567 52%

INDIKA Финал игры 4

1 day ago

00:30:08

INDIKA Финал игры 4

6 8%

ТОП 25 ЛУЧШИХ голов ноября 2024 РПЛ, ФНЛ и Кубок России по футболу

21 hour ago

00:16:08

ТОП 25 ЛУЧШИХ голов ноября 2024 РПЛ, ФНЛ и Кубок России по футболу

3 85%

тоже маша богданова Я побывала в 16 городах Европы | Как путешествовать по Европе сейчас

1 day ago

00:46:54

тоже маша богданова Я побывала в 16 городах Европы | Как путешествовать по Европе сейчас

4 17%

0 Comments

Guest