Разгибание с гантелями

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Jun 2016

21 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Наклониться лучше почти параллельно полу. Разгибать руку, как обычно, до конца. делайте его в конце тренировки, когда уже сил нет, но нужно до конца изнасиловать мышцы. Упражнение лучше использовать только в качестве вспомогательного, и только после базовых упражнений на трицепс

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VW9GdEEvTVdqMDhsc1ZsTVJyZzFBVTF6dExuNTZQeSsyeDEwY21uV1Bybz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

БОЛИТ БОКОВАЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА И ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ НАПРЯГАТЕЛЬ ШИРОКОЙ ФАСЦИИ БЕДРА

2 hours ago

00:07:33

БОЛИТ БОКОВАЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА И ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ НАПРЯГАТЕЛЬ ШИРОКОЙ ФАСЦИИ БЕДРА

1 90%

Разгибание голени с резиновой лентой

3 hours ago

00:00:15

Разгибание голени с резиновой лентой

1 25%

Разгибание голени с утяжелителем

3 hours ago

00:00:11

Разгибание голени с утяжелителем

1 90%

Разгибание бедра с мини-бендом (лежа)

3 hours ago

00:00:10

Разгибание бедра с мини-бендом (лежа)

1 63%

Разгибание бедра в положении лежа с утяжелителями.

3 hours ago

00:00:07

Разгибание бедра в положении лежа с утяжелителями.

1 9%

Разгибание спины в положение лежа лодочка

3 hours ago

00:00:18

Разгибание спины в положение лежа лодочка

1 77%

Сгибание/разгибание плеча с мячом двумя руками в бассейне

3 hours ago

00:00:27

Сгибание/разгибание плеча с мячом двумя руками в бассейне

1 70%

Сгибание бедра с гирей в положение стоя.

3 hours ago

00:00:15

Сгибание бедра с гирей в положение стоя.

1 78%

Разгибание в коленном суставе в положение лежа с фитболом

3 hours ago

00:00:19

Разгибание в коленном суставе в положение лежа с фитболом

1 62%

Сгибание разгибание плеча с мячом в положение лежа на боку

3 hours ago

00:00:28

Сгибание разгибание плеча с мячом в положение лежа на боку

2 36%

Разгибание плеча стоя с палкой палка за спиной

3 hours ago

00:00:12

Разгибание плеча стоя с палкой палка за спиной

1 51%

Разгибание коленного сустава сидя с весом (пассивное)

3 hours ago

00:00:32

Разгибание коленного сустава сидя с весом (пассивное)

1 6%

Разгибание голени сидя с фитболом у стены

3 hours ago

00:00:08

Разгибание голени сидя с фитболом у стены

1 33%

Разгибание плеча с роллером лежа на животе

3 hours ago

00:00:17

Разгибание плеча с роллером лежа на животе

1 20%

NEO 02 (Разгибание ног). Обзор на оборудование из новой линейки NEO от BRONZE GYM.

5 hours ago

00:02:49

NEO 02 (Разгибание ног). Обзор на оборудование из новой линейки NEO от BRONZE GYM.

1 64%

Обзор линейки профессиональных тренажеров PARTNER ML 801-802 от BRONZE GYM

5 hours ago

00:07:33

Обзор линейки профессиональных тренажеров PARTNER ML 801-802 от BRONZE GYM

1 76%

Как не стареть С помощью кинезитерапии и упражнений! Лекция Бубновского в Москве

9 hours ago

01:19:04

Как не стареть С помощью кинезитерапии и упражнений! Лекция Бубновского в Москве

1 22%

Разгибание голени сидя

1 day ago

00:01:54

Разгибание голени сидя

8 65%

Разгибание голени стоя

1 day ago

00:02:03

Разгибание голени стоя

4 74%

УПРАЖНЕНИЯ, КИНЕЗИС, ОСНОВЫ, БАЗА, ЛФК, ЧАСТЬ.1

1 day ago

00:44:59

УПРАЖНЕНИЯ, КИНЕЗИС, ОСНОВЫ, БАЗА, ЛФК, ЧАСТЬ.1

1 31%

Что делать, когда пальцы не разгибаются

1 day ago

00:03:51

Что делать, когда пальцы не разгибаются

72 22%

Вадим Зорин Серия 6. Бицепс/трицепс - умри, но сделай!

2 days ago

00:52:33

Вадим Зорин Серия 6. Бицепс/трицепс - умри, но сделай!

61 61%

Массаж ног и ступней. БиоЭнергетическая регуляция здоровья нижних конечностей.

2 days ago

00:26:29

Массаж ног и ступней. БиоЭнергетическая регуляция здоровья нижних конечностей.

1 92%

Практика хатха йоги с акцентом на разгибание.

2 days ago

02:00:02

Практика хатха йоги с акцентом на разгибание.

1 24%

0 Comments

Guest