ОТЖИМАНИЯ С НУЛЯ! ПОСЛЕ ЭТОГО ВИДЕО ТЫ СМОЖЕШЬ ОТЖАТЬСЯ!

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 Nov 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Всем привет, сегодня снял для вас обучение отжиманиям в виде тренировки, данную тренировку сможет выполнить практически любой новичок! Данная тренировка состоит из 4 упражнений, оставляю тайм-коды: 1- 1:23 2- 4:45 3- 8:46 4- 11:49 Выполняйте данную тренировку регулярно и вы точно научитесь отжиматься! Рекорды по отжиманиям и подтягиваниям: Другие тренировки: Обучения подтягиваниям: Если данный видеоролик вам понравилось, то ПОДПИШИТЕСЬ и поставьте ЛАЙК на данное видео!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VW42VEJodlZlRVV0YkZ6eFEya0JiL0REeSttSzE5enU0Qm5nQzNzTHYyWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как ОСТАНОВИТЬ старение | 5 лучших упражнении

4 months ago

00:06:08

Как ОСТАНОВИТЬ старение | 5 лучших упражнении

1 90%

СТРИМ СТАНДОФФ 2 ИГРАЕМ С ПОДПИСЧИКАМИ РАЗДАЧА ГОЛДЫ!!!

5 months ago

02:44:39

СТРИМ СТАНДОФФ 2 ИГРАЕМ С ПОДПИСЧИКАМИ РАЗДАЧА ГОЛДЫ!!!

1 44%

НОВОГОДНИЙ СТРИМ ПО БЛЕК РАШЕ! ОБНОВА ВЫШЛА НА BLACK RUSSIA! ПУТЬ БОМЖА НА БЛЕК РАША

5 months ago

02:40:06

НОВОГОДНИЙ СТРИМ ПО БЛЕК РАШЕ! ОБНОВА ВЫШЛА НА BLACK RUSSIA! ПУТЬ БОМЖА НА БЛЕК РАША

1 28%

С Юбелеем Меня 25 , Погнали

6 months ago

00:00:00

С Юбелеем Меня 25 , Погнали

1 91%

Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, триггеры - лечение плечевого сустава без лекарств.

6 months ago

00:10:22

Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, триггеры - лечение плечевого сустава без лекарств.

1 30%

ОТЖИМАЙТЕ МУЖСКИЕ КВАРТИРЫ!

7 months ago

00:08:16

ОТЖИМАЙТЕ МУЖСКИЕ КВАРТИРЫ!

1 45%

Делаи ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убоиная летняя жиросжигающая тренировка 2021

7 months ago

00:11:22

Делаи ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убоиная летняя жиросжигающая тренировка 2021

1 9%

Тренировка ОФП дома

8 months ago

00:15:48

Тренировка ОФП дома

8 70%

ОБНОВА РОЗЫГРЫШ НОЖА| РУЛЕТКА С НОЖОМ ТУРНИР НА 1000 ГОЛДЫ | СТРИМ СТАНДОФФ 2| ДУЭЛИ ЗА ЛАЙКИ

8 months ago

07:06:15

ОБНОВА РОЗЫГРЫШ НОЖА| РУЛЕТКА С НОЖОМ ТУРНИР НА 1000 ГОЛДЫ | СТРИМ СТАНДОФФ 2| ДУЭЛИ ЗА ЛАЙКИ

1 92%

КАК СДАТЬ НОРМАТИВЫ ГТО И ПОЛУЧИТЬ ЗНАЧОК Все подробности!

8 months ago

00:03:38

КАК СДАТЬ НОРМАТИВЫ ГТО И ПОЛУЧИТЬ ЗНАЧОК Все подробности!

1 69%

РАЗДАЮ ГОЛДУ В МИНИ-ИГРАХ ЖМИ СЮДА #standoff2 #стандофф2 #standoff

8 months ago

00:00:00

РАЗДАЮ ГОЛДУ В МИНИ-ИГРАХ ЖМИ СЮДА #standoff2 #стандофф2 #standoff

1 85%

Тренировка для людей с избыточным весом.

8 months ago

00:14:10

Тренировка для людей с избыточным весом.

1 50%

1000 движений стального хирурга Николая Амосова!

8 months ago

00:02:04

1000 движений стального хирурга Николая Амосова!

1 45%

ПАХАН ВЕРНУЛСЯ #3 в РОДНЫЕ КРАЯ! РОДИНА РП ЗАПАДНЫЙ ОКРУГ! #Shorts

8 months ago

00:00:00

ПАХАН ВЕРНУЛСЯ #3 в РОДНЫЕ КРАЯ! РОДИНА РП ЗАПАДНЫЙ ОКРУГ! #Shorts

1 42%

7-минутная домашняя тренировка груди, которая позволит развить мускулатуру

8 months ago

00:07:48

7-минутная домашняя тренировка груди, которая позволит развить мускулатуру

1 69%

ПАХАН ВЕРНУЛСЯ #2 в РОДНЫЕ КРАЯ! РОДИНА РП ЗАПАДНЫЙ ОКРУГ! #Shorts

8 months ago

00:00:00

ПАХАН ВЕРНУЛСЯ #2 в РОДНЫЕ КРАЯ! РОДИНА РП ЗАПАДНЫЙ ОКРУГ! #Shorts

3 51%

15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - Без инвентаря, Без прыжков

8 months ago

00:15:15

15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - Без инвентаря, Без прыжков

7 13%

День 1-й круговой тренировки Ч. Бронсона!

8 months ago

00:27:55

День 1-й круговой тренировки Ч. Бронсона!

1 6%

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

8 months ago

00:12:12

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

1 38%

Как Накачать Грудь (4 лучших упражнений)

8 months ago

00:00:56

Как Накачать Грудь (4 лучших упражнений)

1 6%

30 Упражнений с РЕЗИНКАМИ, которые заменят тебе зал

8 months ago

00:18:12

30 Упражнений с РЕЗИНКАМИ, которые заменят тебе зал

1 23%

30 ДНЕЙ ПОДРЯД ДЕЛАЛ ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

8 months ago

00:14:20

30 ДНЕЙ ПОДРЯД ДЕЛАЛ ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

9 14%

ПАХАН ВЕРНУЛСЯ в РОДНЫЕ КРАЯ! РОДИНА РП ЗАПАДНЫЙ ОКРУГ! #Shorts

8 months ago

00:00:00

ПАХАН ВЕРНУЛСЯ в РОДНЫЕ КРАЯ! РОДИНА РП ЗАПАДНЫЙ ОКРУГ! #Shorts

1 77%

ТОП-14 УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ОСТЕОПОРОЗЕ

8 months ago

00:23:58

ТОП-14 УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ОСТЕОПОРОЗЕ

1 56%

0 Comments

Guest