ФОРМЫ ЛОКТЯ ПРИ УДАРЕ НАЗАД ПО ВЕРСИИ ONG BAK

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Dec 2021

22 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

⛩ МУАЙ ТАЙ ⛩ ФОРМЫ ЛОКТЯ ПРИ УДАРЕ НАЗАД ПО ВЕРСИИ ONG BAK Пожалуй, самое примечательное в этом видео - формы отработки удара локтем назад из фронтального положения. На видео 0:34 Раскрывающее синхронное движение локтей назад из полусогнутого положения позволяет прочувствовать - какие мышцы участвуют в формировании удара присмотритесь к этому упражнению, когда синхронизируются мышцы плечевого пояса и включается сила корпуса (движение выпрямления до отклонения назад) Это и есть тайский “секрет“. А вот отрабатывать нужно долго и нудно. Можно с использованием резинового жгута, на который Вы наступаете ногой #хапкидо #ударылоктями #хапкидо #муайтай #muaythai #самооборона #hapkiKTHF #тренировка #традиционноехапкидо

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VVRJZGtOT2hGWkV3ZXlGM1FRWi8rNlJiTStLVEtZdjkySW8raUZlOVV6TT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

СУМАСШЕДШАЯ СИЛА Хамзата Чимаева - Артём Резников -ПОЧЕМУ в АСА так МАЛО КАЗАХОВ, БОЙ с Раисовым

1 week ago

00:40:15

СУМАСШЕДШАЯ СИЛА Хамзата Чимаева - Артём Резников -ПОЧЕМУ в АСА так МАЛО КАЗАХОВ, БОЙ с Раисовым

2.5K 55%

В Барнауле в День тренера наградили лучших спортивных наставников

1 week ago

00:02:05

В Барнауле в День тренера наградили лучших спортивных наставников

2 17%

Главный аксессуар осени: перчатки всех цветов и фактур в модных коллекциях сезона

2 weeks ago

00:03:55

Главный аксессуар осени: перчатки всех цветов и фактур в модных коллекциях сезона

10 21%

АФК И ЕГО ПОЛЬЗА

2 weeks ago

00:00:30

АФК И ЕГО ПОЛЬЗА

404 58%

КАК СЖЕЧЬ ПОДКОЖНЫЙ ЖИР ОТЗЫВЫ

2 weeks ago

00:02:32

КАК СЖЕЧЬ ПОДКОЖНЫЙ ЖИР ОТЗЫВЫ

7 88%

Крем-кератолитик

2 weeks ago

00:07:14

Крем-кератолитик

422 55%

Обзор костюма Корпус

2 weeks ago

00:02:03

Обзор костюма Корпус

4 50%

Тренировка ОФП дома

3 weeks ago

00:15:48

Тренировка ОФП дома

8 72%

Магпуловский хват - ошибка для военных

3 weeks ago

00:08:00

Магпуловский хват - ошибка для военных

9 91%

Патриарх Чэнь Сяо Ван о 8 усилиях Тайцзыцюань. Принцип Динамичное сочетание твердости и мягкости

3 weeks ago

00:08:34

Патриарх Чэнь Сяо Ван о 8 усилиях Тайцзыцюань. Принцип Динамичное сочетание твердости и мягкости

1 87%

Mendeley - программа для управления библиографической информацией

4 weeks ago

01:17:29

Mendeley - программа для управления библиографической информацией

1 75%

Кулаки гнева. Практика избавления от злости

1 month ago

00:11:32

Кулаки гнева. Практика избавления от злости

1 50%

Dainese Carve Master 3 Gore-Tex - туристическая мотокуртка

1 month ago

00:02:25

Dainese Carve Master 3 Gore-Tex - туристическая мотокуртка

106 15%

Dainese Ladakh 3L D-Dry - туристическая мотокуртка

1 month ago

00:01:59

Dainese Ladakh 3L D-Dry - туристическая мотокуртка

136 38%

Dainese Tempest D-Dry - туристическая мотокуртка

1 month ago

00:02:17

Dainese Tempest D-Dry - туристическая мотокуртка

187 88%

15 МИН СТРОЙНЫЕ РУКИ ТРЕНИРОВКА - с гантелями, руки, плечи - дома

1 month ago

00:15:10

15 МИН СТРОЙНЫЕ РУКИ ТРЕНИРОВКА - с гантелями, руки, плечи - дома

2 89%

Марафон Тренировок дома | Худеем за 30 дней | День 2

1 month ago

00:35:33

Марафон Тренировок дома | Худеем за 30 дней | День 2

1 25%

. Зов Припяти: Misery .#2. Детектор Велес, КПК Шутника, логово кровососов

1 month ago

03:13:50

. Зов Припяти: Misery .#2. Детектор Велес, КПК Шутника, логово кровососов

17 62%

15 Мин РУКИ И ПЛЕЧИ ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ Дома

1 month ago

00:15:05

15 Мин РУКИ И ПЛЕЧИ ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ Дома

1 94%

Приседания на груди Front squat

1 month ago

00:02:30

Приседания на груди Front squat

1 65%

Мечтаешь стать птицей Приходи, я научу тебя летать) Восточные танцы для начинающих (14+)

1 month ago

00:02:43

Мечтаешь стать птицей Приходи, я научу тебя летать) Восточные танцы для начинающих (14+)

1 39%

От Худших Упражнений на Трицепс до Самых Лучших

1 month ago

00:12:15

От Худших Упражнений на Трицепс до Самых Лучших

1 52%

САМОМАССАЖ РУК, ШЕИ и зоны ДЕКОЛЬТЕ на каждый день / Обвисшие руки и дряблая шея - убираем отеки

1 month ago

00:12:41

САМОМАССАЖ РУК, ШЕИ и зоны ДЕКОЛЬТЕ на каждый день / Обвисшие руки и дряблая шея - убираем отеки

170 17%

Обзор домашнего турника VKR STAND II от OXYGEN FITNESS

1 month ago

00:01:13

Обзор домашнего турника VKR STAND II от OXYGEN FITNESS

11 84%

0 Comments

Guest