Элит-тренер тренажёрного зала Екатерина Скатова.

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Feb 2019

36 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Если бёрпи для тебя уже давно не в новинку, попробуй разнообразить его классическое исполнение обычным фитболом. Выполнения 10 повторений на каждую ногу.(к видео 1) Супер-связки с гирей!!! Так как у гири смещен центр тяжести, наши связки и мелкие мышцы работают в полную силу, стабилизируя нагрузку. Во время выполнения этих двух упражнений, практически, ни одна мышца не останется незадействованной! Начните выполнение упражнения с 6-8 подходов по 1 минуте, 30 секунд отдых.(видео 2 и 3)

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VVNLOEJQSFFZRHlsVlg2akp5WElRZjVISjcvcUo1R0JjT2pTbXFvL01ZTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Силовая тренировка от Захара Айрапетяна. Развиваем грудные мышцы, дельты и трицепсы | World Class

2 months ago

00:08:06

Силовая тренировка от Захара Айрапетяна. Развиваем грудные мышцы, дельты и трицепсы | World Class

440 44%

Качалка | Тренажерный зал

2 months ago

00:00:25

Качалка | Тренажерный зал

305 14%

Элит-тренер тренажерного зала - Юлия Стекленкова.

2 months ago

00:00:29

Элит-тренер тренажерного зала - Юлия Стекленкова.

306 33%

МИНУС 20 СМ В БЕДРАХ ЗА 20 ДНЕЙ. World Class бы поспорил!

3 months ago

00:03:10

МИНУС 20 СМ В БЕДРАХ ЗА 20 ДНЕЙ. World Class бы поспорил!

490 58%

Обзор вентиляции TURKOV в школе бокса. Важность свежего воздуха для спортсменов

5 months ago

00:29:15

Обзор вентиляции TURKOV в школе бокса. Важность свежего воздуха для спортсменов

161 61%

Женское здоровье и тренинг. ВРАЧ VS ТРЕНЕР

6 months ago

00:34:03

Женское здоровье и тренинг. ВРАЧ VS ТРЕНЕР

1 39%

Екатерина Скатова. Элит-тренер тренажерного зала

7 months ago

00:00:29

Екатерина Скатова. Элит-тренер тренажерного зала

211 66%

Игорь Лященко - элит тренер тренажерного зала

8 months ago

00:00:38

Игорь Лященко - элит тренер тренажерного зала

35 95%

Вадим Колешко - элит тренер тренажерного зала

8 months ago

00:00:31

Вадим Колешко - элит тренер тренажерного зала

13 35%

Арес Мхитарян - Элит тренер тренажерного зала

8 months ago

00:00:52

Арес Мхитарян - Элит тренер тренажерного зала

76 64%

10 серия. Финал проекта

9 months ago

00:04:55

10 серия. Финал проекта

338 32%

Фитнес-тур Кутарка. Рица. Сочи 16-23 марта 2024 года

9 months ago

00:03:39

Фитнес-тур Кутарка. Рица. Сочи 16-23 марта 2024 года

1 10%

С Днем рождения, Тренер! 29

9 months ago

00:02:58

С Днем рождения, Тренер! 29

4.3K 63%

Рица. Кутарка. Пляж фитнес-тур Игоря Цивилёва в Сочи. 16-23 марта 2024 года

9 months ago

00:08:42

Рица. Кутарка. Пляж фитнес-тур Игоря Цивилёва в Сочи. 16-23 марта 2024 года

5 86%

Виктор Мариненко | как быть успешным бизнесменом,спортсменом и тренером одновременно | ФББР

1 year ago

00:52:16

Виктор Мариненко | как быть успешным бизнесменом,спортсменом и тренером одновременно | ФББР

2 22%

ХОРОШЕЕ НАЧАЛО

1 year ago

02:34:43

ХОРОШЕЕ НАЧАЛО

422 14%

Вчера в Белгороде открыли спортивный центр СиреньОн предназначен для занятий художественной гимнастикой, акробатикой и пры

1 year ago

00:00:16

Вчера в Белгороде открыли спортивный центр СиреньОн предназначен для занятий художественной гимнастикой, акробатикой и пры

32 83%

Правильное питание при похудении и тренировках

1 year ago

00:09:22

Правильное питание при похудении и тренировках

1 65%

С днем рождения, Тренер!

2 years ago

00:04:17

С днем рождения, Тренер!

895 88%

Первый в Марий Эл интерактивный спортзал открылся в Звениговском центре единоборств

2 years ago

00:02:12

Первый в Марий Эл интерактивный спортзал открылся в Звениговском центре единоборств

17 80%

Здоровая среда.Почему не уходят килограммы и сантиметры

2 years ago

00:00:02

Здоровая среда.Почему не уходят килограммы и сантиметры

2 50%

Как научиться подтягиваться | World Class

2 years ago

00:04:05

Как научиться подтягиваться | World Class

138 90%

PortDeBrasTM Ball Элит-тренер Юлия Шмидт, ЕкатеринбургСпортивный клуб Луч

2 years ago

00:00:48

PortDeBrasTM Ball Элит-тренер Юлия Шмидт, ЕкатеринбургСпортивный клуб Луч

68 57%

PortDeBrasTM Спортивный клуб Луч, элит-тренер Юлия Шмидт

2 years ago

00:01:31

PortDeBrasTM Спортивный клуб Луч, элит-тренер Юлия Шмидт

1.4K 56%

0 Comments

Guest