Как научиться подтягиваться | World Class

Разбираем упражнения, с помощью которых можно научиться подтягиваться — вис на перекладине, подтягивания с ногами, сами подтягивания. Рассказывает Вадим Бобылёв — элит-тренер и методист направления «Тренажёрный зал» в World Class, показывает Андрей Реутов — персональный тренер тренажёрного зала клуба World Class Метрополис. —————————————————————————————————— Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: Наши страницы в социальных сетях: Telegram — Вконтакте — TikTok — @worldclassclubs Яндекс Дзен — Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка Apple Podcasts Castbox