Кроссфит упражнения Кроссфит для начинающих. С чего начать (3часть, работа с железом).WOD Linda

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 Oct 2016

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

КроссФит тренировки. См.видеоответ ниже с поправкой на подъем на грудь. В третьей части (из трех) мы разберем работу с железом. Жим лежа, становая тяга и подъем на грудь в сед. Воркаут Рэнди - рывок штанги.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VUpvN01TMllrdVdmR2Z5SEpPeTdxbytTZmJLWm5hdzBWaVFpR3owdlA3cz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

40 MIN Full Body Muscle Building Workout At Home

3 months ago

00:44:17

40 MIN Full Body Muscle Building Workout At Home

17 68%

ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого

3 months ago

01:46:07

ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого

7 29%

Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь

3 months ago

00:14:59

Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь

2 40%

Рывок штанги. Snatch. Обучение технике. Урок № 2 weightlifting кроссфит crossfit

3 months ago

00:09:44

Рывок штанги. Snatch. Обучение технике. Урок № 2 weightlifting кроссфит crossfit

4 93%

Рывок штанги. Snatch. Техника рывка штанги. Урок№ 1 Тренировка. weightlifting crossfit кроссфит

3 months ago

00:06:12

Рывок штанги. Snatch. Техника рывка штанги. Урок№ 1 Тренировка. weightlifting crossfit кроссфит

1 5%

Михаил Кокляев VS Павел Артемьев! Битва Титанов железного спорта! Genetic Battle 1

3 months ago

00:24:41

Михаил Кокляев VS Павел Артемьев! Битва Титанов железного спорта! Genetic Battle 1

1 64%

15-min Advanced Bodyweight Workout | High Intensity EMOM-format

3 months ago

00:16:06

15-min Advanced Bodyweight Workout | High Intensity EMOM-format

9 32%

20 MIN Full Body Workout with Dumbbell - No Repeat, Compound Movements

3 months ago

00:21:22

20 MIN Full Body Workout with Dumbbell - No Repeat, Compound Movements

16 82%

30MIN NO REPEATS HIIT Workout (No Equipment)

3 months ago

00:32:02

30MIN NO REPEATS HIIT Workout (No Equipment)

9 21%

Разминка для толчка |растяжка| тяжёлая атлетика

3 months ago

00:15:48

Разминка для толчка |растяжка| тяжёлая атлетика

1 69%

Тренировка мышц кора | Athletic podcast 1 с Евгением Богачевым

3 months ago

01:24:17

Тренировка мышц кора | Athletic podcast 1 с Евгением Богачевым

1 44%

30 Minute Full Body Mobility Workout | All Levels, No Talking

3 months ago

00:30:13

30 Minute Full Body Mobility Workout | All Levels, No Talking

15 15%

45 УПРАЖНЕНИИ НА КООРДИНАЦИОННОИ ЛЕСТНИЦЕ | Координация, ловкость, упражнения для ног

4 months ago

00:06:54

45 УПРАЖНЕНИИ НА КООРДИНАЦИОННОИ ЛЕСТНИЦЕ | Координация, ловкость, упражнения для ног

1 51%

Протяжка на грудь ENG SUB/ Muscle Clean

4 months ago

00:03:08

Протяжка на грудь ENG SUB/ Muscle Clean

1 40%

45 MIN TOTAL BODY CRUSHER | FULL BODY | + Weights | Strength + HIIT | Super Sweaty

4 months ago

00:54:46

45 MIN TOTAL BODY CRUSHER | FULL BODY | + Weights | Strength + HIIT | Super Sweaty

14 55%

Разговор о тяжелой атлетике I Athletic podcast 10 с Сергеем Бондаренко

4 months ago

01:56:44

Разговор о тяжелой атлетике I Athletic podcast 10 с Сергеем Бондаренко

1 34%

30-Minute Full Body Strength + Cardio Circuits

4 months ago

00:44:14

30-Minute Full Body Strength + Cardio Circuits

5 87%

упражнения на #кор на турнике @m40r_workout

4 months ago

00:00:00

упражнения на #кор на турнике @m40r_workout

1 31%

Джо Роган, Павел Цацулин (перевод, полная версия)

4 months ago

01:45:49

Джо Роган, Павел Цацулин (перевод, полная версия)

6 51%

Как ИЗБАВИТЬСЯ от БОЛЕЙ после тренировки Ролик массажный (фоам роллер)

4 months ago

00:17:10

Как ИЗБАВИТЬСЯ от БОЛЕЙ после тренировки Ролик массажный (фоам роллер)

1 36%

Кристина Костикова. Тренировка-интервью с атлетом.

4 months ago

01:29:52

Кристина Костикова. Тренировка-интервью с атлетом.

1 30%

Правила построения функциональной тренировки

4 months ago

00:38:51

Правила построения функциональной тренировки

1 70%

ВОРКАУТ 2024 ! / Первая тренировка на улице ! Летний сезон 2024 !

4 months ago

00:09:44

ВОРКАУТ 2024 ! / Первая тренировка на улице ! Летний сезон 2024 !

1 66%

Уходы рывковые с плеч Snatch balance

4 months ago

00:02:57

Уходы рывковые с плеч Snatch balance

1 79%

0 Comments

Guest