Guest
Несмотря на то, что готовятся эти рубленые котлеты из куриной грудки, они получаются нежными и сочными за счет добавления сметаны. _______________ Друзья, приглашаю вас на мой бесплатный мастер-класс “Как тратить на кухне не больше 1 часа в день и при этом всех вкусно и полезно накормить“👉🏻 🎁 Сразу после регистрации вы получите подарок - сезонное меню на неделю: ✔60 страниц ✔19 рецептов с пошаговыми описаниями ✔64 фотографии ЧТО БУДЕТ НА МАСТЕР-КЛАССЕ: ✔️Вы узнаете, как сократить время, которое вы тратите на кухне на готовку и уборку ✔️Вы увидите, из каких рутин состоит процесс приготовления еды, и как эти процессы можно сократить, упростить и автоматизировать. ✔️Как наладить процессы на кухне, чтобы ДОМАШНЯЯ еда была, а вы при этой ее не готовили. ✔️Вы поймаете, как готовить вкусно, разнообразно и полезно, при этом быстро и с минимальными усилиями. 🎁 Также я приготовила для вас сюрприз: после вебинара вы получите 101 карточку с рецептами совершенно бесплатно. __________________ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Подробный пошаговый рецепт здесь 👉🏻 Общ.\актив. время готовки: 1 час 30 минут\45 минут Количество порций: 20 Калорийность (100g): 172 ккал 📝Ингредиенты: Филе куриное – 600 г Яйцо куриное – 1 шт. Лук репчатый – 1 шт. Чеснок – 1 зуб. Сметана – 2 ст.л. Крахмал кукурузный – 3 ст.л. Соль – по вкусу Перец черный – по вкусу Укроп – по вкусу Масло растительное для жарки – 50 мл 👩🍳Приготовление: - куриное филе мелко нарезаю. Для этого сначала нужно нарезать мясо на тонкие пластины, а потом уже на полоски и кубики. - перекладываю куриные кусочки в объемную миску. - далее я измельчаю лук, чеснок и любую зелень по вкусу. Мне нравится добавлять укроп. - добавляю в миску с куриным филе нарезанные лук, чеснок и зелень. - затем добавляю остальные ингредиенты - крахмал, сметану и яйцо. На этом этапе солю и перчу по вкусу и перемешиваю все ингредиенты до однородности. - чтобы котлеты получились еще вкуснее, я закрываю миску пищевой пленкой и убираю в холодильник на 30-40 минут промариноваться. - по истечение этого времени, начинаю жарить котлеты. Выкладываю на раскаленную сковородку по ложке этого фарша. - жарю на среднем огне с двух сторон до появления корочки. Посмотрите, какие красивые, с золотистой аппетитной корочкой получаются котлеты. Такие котлеты вкусны как в горячем, так и в холодном виде. Можно взять с собой на пикник в качестве холодной закуски. Приятного аппетита! _________________________ ➡️ Регистрируйтесь на вебинар “Как тратить на кухне не больше 1 часа в день и при этом всех вкусно и полезно накормить“ по ссылке 👉🏻 👉🏻 Мой сайт: 👉🏻 Телеграм: #рубленыекотлеты #котлеты #куриныекотлеты #котлетыизкурицы #котлетыизкуринойгрудки #рецепт #простыерецепты #рецепты #готовим #вкусныерецепты #готовимдома #завтрак #обед #ужин #кулинария #кухня #меню #менюнедели #Дарьячерненко #куриныекотлеты #рецепткотлет #чтоприготовить #едаялюблютебя #пп #правильноепитание #яготовлю #чтоприготовитьизкурицы#какприготовитькотлеты #рецепткуриныхкотлет #простаякухня #готовитьпросто #быстрыерецепты
