СОДЕРЖАНИЕ 3:40 Ходьба на коленях 6:07 Приседания, стоя на носках 7:45 Сгибание и разгибание ног в тренажёре 9:37 Запрыгивание на возвышение 13:33 Какие наколенники лучше использовать Теги: боль в колене,упражнения от боли в колене,как избавиться от боли в колене,болит колено,остеохондроз колена,коленный сустав,артроз колена,как тренироваться при болях в колене
Hide player controls
Hide resume playing