Болит ПОЯСНИЦА Как УБРАТЬ БОЛЬ за 2 минуты! ВСЕГО 2 упражнения!

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Как быстро избавиться от боли в пояснице? Если у вас нет времени, то сделайте всего 2 эти упражнения и боль в пояснице пройдёт всего за две минуты. В этом видео я расскажу от чего возникает боль в спине и как её быстро убрать. Какие упражнения помогут при болях в пояснице.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VHkvWVBocmdTNm9UeTQ2ay85cjg5aDM5SFo2Z2ZmRXhlRjNzS3FDTXZoWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Прямой эфир: Все легко с Еленой Рамизовной - 8 серия

22 hours ago

01:08:31

Прямой эфир: Все легко с Еленой Рамизовной - 8 серия

1 83%

Как понять, что у тебя болит тазобедренный сустав | Простые тесты дома, когда срочно бежать к врачу

22 hours ago

00:24:18

Как понять, что у тебя болит тазобедренный сустав | Простые тесты дома, когда срочно бежать к врачу

1 86%

Обязательная РАЗМИНКА перед бегом или ездой на велосипеде | Разминайтесь ПРАВИЛЬНО

23 hours ago

00:14:43

Обязательная РАЗМИНКА перед бегом или ездой на велосипеде | Разминайтесь ПРАВИЛЬНО

1 14%

ГИПЕРЛОРДОЗ, вываленный низ живота, боль в пояснице и всё из-за ЭТОЙ мышцы

23 hours ago

00:22:03

ГИПЕРЛОРДОЗ, вываленный низ живота, боль в пояснице и всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 59%

Как расслабить ПОЯСНИЧНУЮ МЫШЦУ | 3 САМЫХ эффективных упражнения

23 hours ago

00:12:55

Как расслабить ПОЯСНИЧНУЮ МЫШЦУ | 3 САМЫХ эффективных упражнения

1 61%

Утренние практики сферические матрицы позвоночник S занятие 3

23 hours ago

00:28:14

Утренние практики сферические матрицы позвоночник S занятие 3

76 15%

Головные боли, артроз, коксартроз, гипотиреоз, боль в спине, остеопороз советы доктора Очеретиной

23 hours ago

01:35:35

Головные боли, артроз, коксартроз, гипотиреоз, боль в спине, остеопороз советы доктора Очеретиной

1 36%

Мышца приводящая большой палец стопы. Анатомия в 3D, тесты, упражнения.

23 hours ago

00:10:37

Мышца приводящая большой палец стопы. Анатомия в 3D, тесты, упражнения.

1 60%

SKINNY FAT вроде худая, но тело дряблое | Как изменить тело за 3 МЕСЯЦА, если ты Скинни Фэт

24 hours ago

00:22:26

SKINNY FAT вроде худая, но тело дряблое | Как изменить тело за 3 МЕСЯЦА, если ты Скинни Фэт

1 30%

Как снять боль в пояснице, не вставая с постели. 5 эффективных упражнений для спины.

24 hours ago

00:17:07

Как снять боль в пояснице, не вставая с постели. 5 эффективных упражнений для спины.

1 75%

ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА / Вытягиваем, укрепляем и снимаем напряжение со спины

24 hours ago

00:30:06

ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА / Вытягиваем, укрепляем и снимаем напряжение со спины

1 71%

БОЛЬ и ХРУСТ В КОЛЕНЯХ, больно приседать, АРТРОЗ коленных суставов ДЕЛАЙ эти 3 упражнения

1 day ago

00:23:11

БОЛЬ и ХРУСТ В КОЛЕНЯХ, больно приседать, АРТРОЗ коленных суставов ДЕЛАЙ эти 3 упражнения

1 79%

ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы

1 day ago

00:36:38

ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы

1 59%

Сделал и КОЛЕНИ помолодели на 20 лет! Колени НЕ БОЛЯТ! Упражнения Бубновского для ЗДОРОВЬЯ КОЛЕНЕЙ

1 day ago

00:21:59

Сделал и КОЛЕНИ помолодели на 20 лет! Колени НЕ БОЛЯТ! Упражнения Бубновского для ЗДОРОВЬЯ КОЛЕНЕЙ

1 22%

Лечебная гимнастика при грыже диска в поясничном отделе позвоночника. Полный комплекс упражнений

1 day ago

00:28:39

Лечебная гимнастика при грыже диска в поясничном отделе позвоночника. Полный комплекс упражнений

1 90%

Заключение врачей: Абсолютно здорова! Все вопросы по здоровью решила сама! Как это возможноМой опыт

1 day ago

00:38:18

Заключение врачей: Абсолютно здорова! Все вопросы по здоровью решила сама! Как это возможноМой опыт

1 51%

папа тоже плачет папа устает

1 day ago

00:01:00

папа тоже плачет папа устает

1 41%

Йога для начинающих. Санкт-Петербург. 20 Йога фестиваль С Любовью к жизни. День второй.

1 day ago

00:28:12

Йога для начинающих. Санкт-Петербург. 20 Йога фестиваль С Любовью к жизни. День второй.

1 48%

Как убрать НИЗ ЖИВОТА! Не ДЕЛАЙ эти упражнения!

1 day ago

00:08:18

Как убрать НИЗ ЖИВОТА! Не ДЕЛАЙ эти упражнения!

1 19%

Как РАССЛАБИТЬ ПОЯСНИЧНУЮ МЫШЦУ | Psoas release

1 day ago

00:22:21

Как РАССЛАБИТЬ ПОЯСНИЧНУЮ МЫШЦУ | Psoas release

1 88%

Грыжа поясничного отдела позвоночника. Моя история лечения.

1 day ago

01:32:08

Грыжа поясничного отдела позвоночника. Моя история лечения.

1 75%

Делай эту растяжку от боли в спине и перестань ломать свой позвоночник

1 day ago

00:09:26

Делай эту растяжку от боли в спине и перестань ломать свой позвоночник

1 60%

Перекос таза - как исправить за 15 мин

1 day ago

00:09:46

Перекос таза - как исправить за 15 мин

1 65%

5 упражнений от панкреатита, холецистита, для почек и для стимуляции кишечника.

1 day ago

00:08:40

5 упражнений от панкреатита, холецистита, для почек и для стимуляции кишечника.

1 35%

0 Comments

Guest