Майндфулнес как метод работы со стрессом. Светлана Хамаганова

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Aug 2021

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

#TheMindfulSpace -12 #Mindfulness #MindUP Практики Майндфулнес помогают миллионам людей по всему миру справится со стрессом. Сила воли, внешнее и внутреннее внимание, а также многое другое в интервью со Светланой Хамагановой. Литература и авторы, о которых говорили в интервью «Сила воли» Келли Макгонигал, Д. Гоулман

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VGg0eVphdmxNOFgwbjMxRFFHRU04ZWpsRzJXOHZOaHFXSlpxQ3ZwdThNUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

СЕКРЕТ ТИШИНЫ: ТЕХНИКА, КОТОРАЯ ПОМОГАЕТ СНЯТЬ СТРЕСС И ЗАСЫПАТЬ БЫСТРЕЕ

4 days ago

00:29:51

СЕКРЕТ ТИШИНЫ: ТЕХНИКА, КОТОРАЯ ПОМОГАЕТ СНЯТЬ СТРЕСС И ЗАСЫПАТЬ БЫСТРЕЕ

33 51%

Как быстро отдохнуть и расслабиться: 15 минут осознанности для перезагрузки

1 week ago

00:25:49

Как быстро отдохнуть и расслабиться: 15 минут осознанности для перезагрузки

42 45%

Отзыв Кати | Ретрит молчания | Ретрит випассана 2024

2 weeks ago

00:02:33

Отзыв Кати | Ретрит молчания | Ретрит випассана 2024

33 42%

Как достичь полного расслабления за 15 минут: практика осознанности для глубокого отдыха

3 weeks ago

00:30:05

Как достичь полного расслабления за 15 минут: практика осознанности для глубокого отдыха

41 75%

ГАЙД НА ОТДЫХ. Как программисту не выгорать, не болеть и не загнать себя

3 weeks ago

00:43:27

ГАЙД НА ОТДЫХ. Как программисту не выгорать, не болеть и не загнать себя

3.9K 15%

Выполни эту простую и быструю тренировку, чтобы лучше почувствовать свое тело)

3 weeks ago

00:09:06

Выполни эту простую и быструю тренировку, чтобы лучше почувствовать свое тело)

113 44%

Отзыв Стаса | Ретрит молчания | Ретрит випассана 2024 | Ретрит для предпринимателей

4 weeks ago

00:02:17

Отзыв Стаса | Ретрит молчания | Ретрит випассана 2024 | Ретрит для предпринимателей

30 62%

Нелицеприятная правда об осознанности | майндфулнесс | теория

4 weeks ago

00:16:16

Нелицеприятная правда об осознанности | майндфулнесс | теория

92 24%

Вслушаться в тишину: Медитация для внутренней гармонии и расслабления | майндфулнесс | практика

4 weeks ago

00:19:48

Вслушаться в тишину: Медитация для внутренней гармонии и расслабления | майндфулнесс | практика

84 70%

Наблюдение за дыханием | Повышение концентрации | Работа с СДВГ | Теория

1 month ago

00:08:14

Наблюдение за дыханием | Повышение концентрации | Работа с СДВГ | Теория

53 38%

Отзыв Константина | Ретрит молчания | Ретрит випассана 2024 | Ретрит для предпринимателей

1 month ago

00:01:09

Отзыв Константина | Ретрит молчания | Ретрит випассана 2024 | Ретрит для предпринимателей

42 35%

Медитация ШАВАСАНА / Глубокое расслабление перед сном

1 month ago

00:27:27

Медитация ШАВАСАНА / Глубокое расслабление перед сном

1 86%

Отзыв Екатерины | Ретрит молчания | Ретрит випассана 2024

1 month ago

00:02:28

Отзыв Екатерины | Ретрит молчания | Ретрит випассана 2024

42 55%

Самочувствие | Телесная осознанность | Внимательность к телу | Эмоциональная устойчивость | Теория

1 month ago

00:01:22

Самочувствие | Телесная осознанность | Внимательность к телу | Эмоциональная устойчивость | Теория

1 52%

Почему осознанность это суперсила

1 month ago

00:02:44

Почему осознанность это суперсила

1 55%

Отличия | Теория

1 month ago

00:01:24

Отличия | Теория

37 13%

Отзыв Анастасии. Ретрит молчания. Ретрит випассана 2024.

2 months ago

00:03:10

Отзыв Анастасии. Ретрит молчания. Ретрит випассана 2024.

63 61%

Диссоциация. Что это, виды, функция защиты

2 months ago

00:52:14

Диссоциация. Что это, виды, функция защиты

105 83%

Презентация новинки: Секрет бабочки

2 months ago

00:27:41

Презентация новинки: Секрет бабочки

3 61%

Презентация новинки: Конопляное масло

2 months ago

00:27:09

Презентация новинки: Конопляное масло

34 95%

Презентация новинки: VBP Шампунь и бальзам для окрашенных волос

2 months ago

00:27:30

Презентация новинки: VBP Шампунь и бальзам для окрашенных волос

2 64%

Нейрохакинг Юдика. Когнитивная тренировка, прокачка мозга. Майндфулнес: развитие интеллекта.

2 months ago

00:02:44

Нейрохакинг Юдика. Когнитивная тренировка, прокачка мозга. Майндфулнес: развитие интеллекта.

28 13%

Покой и тревога

2 months ago

00:06:50

Покой и тревога

31 12%

клуб СОЗЕРЦАТЕЛИ ВЕЧНОСТИ: ГОГЕН

2 months ago

00:01:31

клуб СОЗЕРЦАТЕЛИ ВЕЧНОСТИ: ГОГЕН

1 94%

0 Comments

Guest