Тренировка плеч с резиновой петлёй в домашних условиях

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Dec 2020

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Это комплексное упражнение которое отлично прорабатывает весь плечевой пучок. Рекомендуется как для разминка так и для заминки в день тренировки плеч. Подбирайте резину по вашей физической подготовки.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VGR2MlZUdEw1OHFDOUs3LzRHRHJ4UFl4dWljZk4yUG1nUzhtQjhtZitoVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Упражнения для прокачки всего тела Домашние упражнения для плеч

11 hours ago

00:02:04

Упражнения для прокачки всего тела Домашние упражнения для плеч

1 86%

Нестандартная тренировка на плечи

11 hours ago

00:19:02

Нестандартная тренировка на плечи

36 20%

Вход в ближний бой Вадим Старов Шокирующие удары по ближним точкам и удушение Система Спецназ Защита

13 hours ago

00:01:44

Вход в ближний бой Вадим Старов Шокирующие удары по ближним точкам и удушение Система Спецназ Защита

1 21%

ФУЛБАДИ ТРЕНИРОВКА С GUM GIRL | СРАВНИВАЕМ МОЙ СПОРТ С DDX | ПОЛТОРА КАЧКА

1 day ago

00:23:59

ФУЛБАДИ ТРЕНИРОВКА С GUM GIRL | СРАВНИВАЕМ МОЙ СПОРТ С DDX | ПОЛТОРА КАЧКА

45 12%

10 упражнений на плечи с гантелями для красивой осанки

1 day ago

00:05:54

10 упражнений на плечи с гантелями для красивой осанки

613 13%

ПЛЕЧИ ДО ЖЖЕНИЯ ЗА 5 МИНУТ! (Без Железа)

11 hours ago

00:05:53

ПЛЕЧИ ДО ЖЖЕНИЯ ЗА 5 МИНУТ! (Без Железа)

26 14%

5 лучших упражнений на задние дельты (ОГРОМНЫЕ ПЛЕЧИ)

2 days ago

00:02:58

5 лучших упражнений на задние дельты (ОГРОМНЫЕ ПЛЕЧИ)

101 40%

Тренировка в зале ноги и плечи

2 days ago

01:06:53

Тренировка в зале ноги и плечи

55 46%

Лучшая растяжка на ВСЕ ТЕЛО на каждыи день. Йога дома. Chilelavida Елена Малова

2 days ago

00:53:17

Лучшая растяжка на ВСЕ ТЕЛО на каждыи день. Йога дома. Chilelavida Елена Малова

493 11%

Тренировка на Руки и Плечи для Узкой Талии за 15 Минут!

2 days ago

00:17:46

Тренировка на Руки и Плечи для Узкой Талии за 15 Минут!

2.6K 59%

Alexandr Fedorov Как встречаются СТАРЫЕ ДРУЗЬЯ В ЗАЛЕ, качая ПЛЕЧИ! | Александр Федоров и Дмитрий Яшанькин

2 days ago

00:44:22

Alexandr Fedorov Как встречаются СТАРЫЕ ДРУЗЬЯ В ЗАЛЕ, качая ПЛЕЧИ! | Александр Федоров и Дмитрий Яшанькин

891 79%

КАЧАЕМ: Прожигаем плечи гантелями в домашних условиях

3 days ago

00:06:07

КАЧАЕМ: Прожигаем плечи гантелями в домашних условиях

193 52%

Упражнения для укрепления мышц плеча и лопаток.

3 days ago

00:02:34

Упражнения для укрепления мышц плеча и лопаток.

6.9K 32%

Упражнение из комплекса Цигун для жиросжигания в области живота

3 days ago

00:06:47

Упражнение из комплекса Цигун для жиросжигания в области живота

22 84%

УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКОЙ НА ВСЁ ТЕЛО | Тренировка с резинкой

3 days ago

00:38:40

УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКОЙ НА ВСЁ ТЕЛО | Тренировка с резинкой

757 83%

Скорая помощь для ваших плеч. Снимаем напряжение с усталых плеч

3 days ago

00:07:34

Скорая помощь для ваших плеч. Снимаем напряжение с усталых плеч

1 33%

Андрей Колесников Знания - сжато Мария Шарапова. НЕУДЕРЖИМАЯ. Моя жизнь. Часть 2.

4 days ago

00:39:55

Андрей Колесников Знания - сжато Мария Шарапова. НЕУДЕРЖИМАЯ. Моя жизнь. Часть 2.

30 83%

Оперативная съемка Захват бандита из машины. Вадим Старов #1 Боевое Самбо Система Спецназ Полиции

4 days ago

00:05:15

Оперативная съемка Захват бандита из машины. Вадим Старов #1 Боевое Самбо Система Спецназ Полиции

15 74%

ТРЕНИРОВКА ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН С РЕЗИНКОЙ ФИТНЕС ДОМА КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ

4 days ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКА ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН С РЕЗИНКОЙ ФИТНЕС ДОМА КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ

58 24%

Сгибание рук с гантелями и жим их вверх эффективное упражнение, направленное на одновременное укрепление мышц бицепсов, плеч.

4 days ago

00:00:18

Сгибание рук с гантелями и жим их вверх эффективное упражнение, направленное на одновременное укрепление мышц бицепсов, плеч.

24K 64%

Упражнение для подвижности плеч #диета #спорт #зож #похудение #стройность #питание

4 days ago

00:00:15

Упражнение для подвижности плеч #диета #спорт #зож #похудение #стройность #питание

1 48%

ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ ШАГИ. РАЗМИНКА ПЕНСИОНЕРОВ

4 days ago

00:03:19

ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ ШАГИ. РАЗМИНКА ПЕНСИОНЕРОВ

1K 59%

Магия с метлой: сбрось груз с плеч и почувствуй лёгкость!

4 days ago

00:13:24

Магия с метлой: сбрось груз с плеч и почувствуй лёгкость!

1.5K 24%

Боковые подъемы с цепью это изолирующее упражнение, которое поможет развить боковые дельтовидные мышцы плеч.

5 days ago

00:00:23

Боковые подъемы с цепью это изолирующее упражнение, которое поможет развить боковые дельтовидные мышцы плеч.

13.4K 71%

0 Comments

Guest