Разгибание ног стоя с опорой (Adaptive - BKA)

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Люди с ампутированными конечностями // #Люди_с_ампутированными_конечностями Встаньте прямо, положив руки на ручки ходунков. Ваш вес должен быть приложен прямо к полу. Держа колени прямыми, вытяните здоровую конечность прямо за спину. Большая часть усилий должна исходить от мышц ягодиц. Вернитесь в исходное положение. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Ампутация_ниже_колена #Разгибание #Бедра #Независимый #Ролятор #Стоя #Сила___вес_тела

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VFJINFpnWkhQRjd0eG9xZWI4VW9mQXlWaS9mV1B3RzJPdkk2aU9FeG9Xaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тяжесть в ногах

10 hours ago

00:14:37

Тяжесть в ногах

243 91%

Тренировка ягодичных мышц ,улучшит состояние суставов и органов малого таза

14 hours ago

00:18:43

Тренировка ягодичных мышц ,улучшит состояние суставов и органов малого таза

1 82%

2 день Ноги 1 упр Разгибание ног, сидя на тренажере

15 hours ago

00:00:40

2 день Ноги 1 упр Разгибание ног, сидя на тренажере

1 24%

Трастер с гантелями

1 day ago

00:00:14

Трастер с гантелями

1 36%

Приседания. Ошибки в приседе. Боль в коленях при приседаниях. Причины боли и дискомфорта

1 day ago

00:02:52

Приседания. Ошибки в приседе. Боль в коленях при приседаниях. Причины боли и дискомфорта

2 23%

Тренировка ног на базе AEROFIT с PRO атлетом- Антоном Герасимовым Impulse IFP1605

1 day ago

00:01:07

Тренировка ног на базе AEROFIT с PRO атлетом- Антоном Герасимовым Impulse IFP1605

1 53%

8 ПРОГРЕССИЙ ДЛЯ УВЕРЕННОГО ВЛАДЕНИЯ РЁБРАМИ ЛЕЗВИЙ КОНЬКОВ И МАНЕВРЕННЫХ ДЕЙСТВИЙ

2 days ago

00:01:56

8 ПРОГРЕССИЙ ДЛЯ УВЕРЕННОГО ВЛАДЕНИЯ РЁБРАМИ ЛЕЗВИЙ КОНЬКОВ И МАНЕВРЕННЫХ ДЕЙСТВИЙ

3.1K 41%

Тренажёр разгибание ног сидя Impulse SL7025 в обзоре от чемпиона EUROPE PRO SHOW 2021

5 days ago

00:02:44

Тренажёр разгибание ног сидя Impulse SL7025 в обзоре от чемпиона EUROPE PRO SHOW 2021

1 58%

Экстензии грудного отдела сидя (с 2 гирями между ног)

5 days ago

00:00:27

Экстензии грудного отдела сидя (с 2 гирями между ног)

41 31%

УКРЕПЛЯЕМ СПИНУ / Упражнения на грудной отдел, плечи, поясницу и ягодицы

5 days ago

00:28:08

УКРЕПЛЯЕМ СПИНУ / Упражнения на грудной отдел, плечи, поясницу и ягодицы

1 12%

ФУЛБОДИ ТРЕНИРОВКА №1. План тренировок на неделю. Прокачай все тело.

6 days ago

00:07:41

ФУЛБОДИ ТРЕНИРОВКА №1. План тренировок на неделю. Прокачай все тело.

1 21%

Данила Горилла Я НАУЧУ ТЕБЯ ТРЕНИРОВАТЬСЯ! Гайд по качалке от Данилы Гориллы

6 days ago

01:33:01

Данила Горилла Я НАУЧУ ТЕБЯ ТРЕНИРОВАТЬСЯ! Гайд по качалке от Данилы Гориллы

12 47%

Упражнения от боли в коленях.

1 week ago

00:01:07

Упражнения от боли в коленях.

1 56%

Кластер с виса

1 week ago

00:00:21

Кластер с виса

26 21%

Уроки танцев - Аргентинское Танго и биомеханика бедра - Женские техники

1 week ago

00:20:00

Уроки танцев - Аргентинское Танго и биомеханика бедра - Женские техники

37 84%

Тренировка в тренажерном зале для НОВИЧКОВ I как накачать ягодицы

1 week ago

00:08:25

Тренировка в тренажерном зале для НОВИЧКОВ I как накачать ягодицы

10 50%

РАЗБОР ВЫПАДОВ ДЛЯ ПРОДОЛЬНОГО ШПАГАТА

1 week ago

00:01:45

РАЗБОР ВЫПАДОВ ДЛЯ ПРОДОЛЬНОГО ШПАГАТА

9.9K 78%

ТОНУТ НОГИ В ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ 4 ПРИЧИНЫ

2 weeks ago

00:02:51

ТОНУТ НОГИ В ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ 4 ПРИЧИНЫ

11 88%

КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ СЕКРЕТ ОТ МАШИ #22x22

2 weeks ago

00:09:40

КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ СЕКРЕТ ОТ МАШИ #22x22

1 14%

Выбор тренажеров для зала. Интервью с владельцем клуба | DHZ Fitness

2 weeks ago

00:12:40

Выбор тренажеров для зала. Интервью с владельцем клуба | DHZ Fitness

13 87%

Обзор тренажера Mini Apple series A3002

2 weeks ago

00:01:44

Обзор тренажера Mini Apple series A3002

1 26%

как добиться полного разгибания в колене. 1 ежедневное упражнение

2 weeks ago

00:00:51

как добиться полного разгибания в колене. 1 ежедневное упражнение

1 29%

Обзор тренажера E-7002 Разгибание ног сидя (DHZ Fitness)

2 weeks ago

00:03:17

Обзор тренажера E-7002 Разгибание ног сидя (DHZ Fitness)

11 84%

Комплекс суставной гимнастики | Упражнения на всё тело

2 weeks ago

00:18:20

Комплекс суставной гимнастики | Упражнения на всё тело

33 30%

0 Comments

Guest