Силовая тренировка ВЕРХА для юных футболистов.

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Nov 2021

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка мышц верхней части тела для юных спортсменов (футболистов). Цели тренировки:общефизическое развитие, поддержание баланса между верхом и низом, рост мощности для единоборств, важная роль в прибавке скорости. Подробнее о количестве подходов и повторений, нюансах и вариантах упражнений в блоге #more Подписывайтесь на наш инстаграм:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VEN4cSsvR0FucU5DSURRNTYzL01UeW9mZlpHakM0eHhQOHFuWFdBcmppQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Новый генеральный директор Toyota шокировал всех | Большие новости

3 days ago

00:08:30

Новый генеральный директор Toyota шокировал всех | Большие новости

1 26%

Ответы на вопросы. Картофель на диете. Молочка зло #бодибилдинг #мышцы #фитнес #тренировки

2 weeks ago

00:22:52

Ответы на вопросы. Картофель на диете. Молочка зло #бодибилдинг #мышцы #фитнес #тренировки

1 78%

От Обезьяны до Арнольда. Как культ тела захватил мир и зачем нужны мышцы Год мышц | Фильм #1

1 month ago

00:48:39

От Обезьяны до Арнольда. Как культ тела захватил мир и зачем нужны мышцы Год мышц | Фильм #1

8 58%

ПЕРВЫЕ 200КГ | ПОДГОТОВКА К СОРЕВНОВАНИЯМ

2 months ago

00:07:03

ПЕРВЫЕ 200КГ | ПОДГОТОВКА К СОРЕВНОВАНИЯМ

13 62%

EXPRESS ABS с Дмитрием Виноградовым | 21 апреля 2020 | Онлайн-тренировки World Class

2 months ago

00:14:30

EXPRESS ABS с Дмитрием Виноградовым | 21 апреля 2020 | Онлайн-тренировки World Class

1 69%

КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО

2 months ago

00:23:30

КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО

1 80%

KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.

2 months ago

00:14:11

KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.

1 20%

Как похудеть без тренажеров Быстро привести тело в форму! Моя методика

2 months ago

00:04:43

Как похудеть без тренажеров Быстро привести тело в форму! Моя методика

6 31%

УТРО ТОНУС / Бодрая ЗАРЯДКА для ПОХУДЕНИЯ / НА ВСЕ ТЕЛО

2 months ago

00:21:16

УТРО ТОНУС / Бодрая ЗАРЯДКА для ПОХУДЕНИЯ / НА ВСЕ ТЕЛО

1 93%

КОВАЛЬКОВ / КАК БЫСТРО СЖЕЧЬ ЖИР / ОБ ОДНОМ ИЗ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СЖИГАНИЮ ЖИРА

2 months ago

00:31:14

КОВАЛЬКОВ / КАК БЫСТРО СЖЕЧЬ ЖИР / ОБ ОДНОМ ИЗ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СЖИГАНИЮ ЖИРА

1 90%

ВСЁ ТЕЛО ~ Силовая тренировка с гантелями и степом

2 months ago

00:51:01

ВСЁ ТЕЛО ~ Силовая тренировка с гантелями и степом

1 18%

Эти упражнения портят фигуру и убивают женственность в тренажерном зале: избегай этих ошибок! Часть1

2 months ago

00:16:39

Эти упражнения портят фигуру и убивают женственность в тренажерном зале: избегай этих ошибок! Часть1

1 41%

40-мин силовая тренировка верхней части тела и пресса без повторений. 40 min No REPEAT Upper Body + Abs Strength Training | Arms, Shoulders, Chest, Back, & Abs!

2 months ago

00:40:38

40-мин силовая тренировка верхней части тела и пресса без повторений. 40 min No REPEAT Upper Body + Abs Strength Training | Arms, Shoulders, Chest, Back, & Abs!

3 22%

КАК НАУЧИТЬСЯ СИЛОВЫМ ТРЕНИРОВКАМ

2 months ago

01:41:57

КАК НАУЧИТЬСЯ СИЛОВЫМ ТРЕНИРОВКАМ

10 75%

Силовая тренировка НА ВСЕ ТЕЛО!

2 months ago

00:16:35

Силовая тренировка НА ВСЕ ТЕЛО!

1 64%

ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого

2 months ago

01:46:07

ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого

7 16%

Бросил курить и зажирел. Какое мясо лучше. Сон. Ашваганда. Медитации. Панические атаки

2 months ago

00:21:26

Бросил курить и зажирел. Какое мясо лучше. Сон. Ашваганда. Медитации. Панические атаки

1 89%

Рывок штанги. Snatch. Техника рывка штанги. Урок№ 1 Тренировка. weightlifting crossfit кроссфит

2 months ago

00:06:12

Рывок штанги. Snatch. Техника рывка штанги. Урок№ 1 Тренировка. weightlifting crossfit кроссфит

1 52%

Как сделать силовую тренировку эффективной

2 months ago

00:08:13

Как сделать силовую тренировку эффективной

1 20%

У 72 % людей проблемы с ЛОПАТКАМИ! Три простых упражнения от боли под лопаткой

2 months ago

00:07:51

У 72 % людей проблемы с ЛОПАТКАМИ! Три простых упражнения от боли под лопаткой

1 85%

Пилатес для начального уровня | Спокойная силовая тренировка для тонуса мышц

2 months ago

00:18:45

Пилатес для начального уровня | Спокойная силовая тренировка для тонуса мышц

3 57%

Вадим Старов удар Нежданчик с опущенных рук. Импульс ударов боксерская двойка Бой голыми кулаками.

2 months ago

00:23:00

Вадим Старов удар Нежданчик с опущенных рук. Импульс ударов боксерская двойка Бой голыми кулаками.

1 85%

20-мин силовая тренировка для похудения и силы на все тело с гантелями. 20 Min Weight Training for Weight Loss and Strength - Home Full Body Dumbbell Workout for Women Men

2 months ago

00:27:51

20-мин силовая тренировка для похудения и силы на все тело с гантелями. 20 Min Weight Training for Weight Loss and Strength - Home Full Body Dumbbell Workout for Women Men

10 60%

30-мин силовая тренировка всего тела для силы и подвижности. 30 Minute Full Body Strength Flow Workout STRONG AND MOBILE! - UPBEAT - Day 16

2 months ago

00:31:41

30-мин силовая тренировка всего тела для силы и подвижности. 30 Minute Full Body Strength Flow Workout STRONG AND MOBILE! - UPBEAT - Day 16

2 5%

0 Comments

Guest