Подтягивания ТОП 5 ошибок начинающих!

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Jul 2022

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом видео 5 основных ошибок, которые убивают прогресс в подтягиваниях. Эти ошибки не позволяют прокачать мышцы спины и рук, увеличить силу и подготовиться к элементам. Обязательно посмотри видос и проверь свою технику подтягиваний, чтобы тренироваться правильно и эффективно! Если нужна готовая система по тренировкам с собственным весом, то тебе идеально подойдёт наш Базовый курс. В нём ты найдёшь программы тренировок и 117 видеоупражнений на все группы мышц! Продвинутый и Базовый курс с моим ПЕРСОНАЛЬНЫМ ВЕДЕНИЕМ — базовый-и-продвинутый-vip-доступ/?lang=ru ТРЕНИРОВКИ ДОМА КНИГА ПО ГОРИЗОНТУ КНИГА ПО СТОЙКЕ НА 1 РУКЕ ПЕРЕДНИЙ ВИС СТОЙКА НА РУКАХ https://calist

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VDFpUStQZFRBakY3VWVMdHY0aHpUemU1aW9MUnI5UkV0aHpwSHRnZlBkaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

2 months ago

00:04:06

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

1 64%

Как подтягиваться больше: суть всех советов в 1 видео

2 months ago

00:08:27

Как подтягиваться больше: суть всех советов в 1 видео

1 90%

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

3 months ago

00:12:12

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

1 9%

Если тренировки, то только такие #gymgirl #спорт #спортзал #тренировка #топ #подтягивания #юмор

3 months ago

00:00:13

Если тренировки, то только такие #gymgirl #спорт #спортзал #тренировка #топ #подтягивания #юмор

1 91%

ТОП-14 УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ОСТЕОПОРОЗЕ

3 months ago

00:23:58

ТОП-14 УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ОСТЕОПОРОЗЕ

1 45%

Дикая лесенка. Подтягивания.

3 months ago

00:01:35

Дикая лесенка. Подтягивания.

1 46%

СКЛАДКА ПОД ПОПОЙ!!! ТОП 5 Упражнений ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ ЯГОДИЦ | Как Убрать Складки Под Ягодицами

3 months ago

00:27:29

СКЛАДКА ПОД ПОПОЙ!!! ТОП 5 Упражнений ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ ЯГОДИЦ | Как Убрать Складки Под Ягодицами

1 75%

Грудь,глаза, подтянутое лицо:названы самые популярные пластические операции|пародия В Самое Сердце

3 months ago

00:02:54

Грудь,глаза, подтянутое лицо:названы самые популярные пластические операции|пародия В Самое Сердце

1 9%

Секреты Успешного Бега: Топ 13 Эффективных Упражнений для Разминки

3 months ago

00:01:01

Секреты Успешного Бега: Топ 13 Эффективных Упражнений для Разминки

1 46%

Подтягивания ТОП 8 ошибок начинающих!

4 months ago

00:11:57

Подтягивания ТОП 8 ошибок начинающих!

1 68%

Тебе 18-35 лет Вот 21 чит-код для Режима Бога в реальной жизни

4 months ago

01:18:38

Тебе 18-35 лет Вот 21 чит-код для Режима Бога в реальной жизни

5 36%

Если хотите ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ и похудеть в ногах, исправьте ЭТО

4 months ago

00:18:37

Если хотите ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ и похудеть в ногах, исправьте ЭТО

1 72%

3 простых упражнения ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ ЯГОДИЦ. Как убрать складки на ягодицах в домашних условиях

4 months ago

00:06:38

3 простых упражнения ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ ЯГОДИЦ. Как убрать складки на ягодицах в домашних условиях

1 34%

КАК ПОДТЯГИВАТЬСЯ БОЛЬШЕ ТОП 3 МЕТОДИКИ.

4 months ago

00:08:15

КАК ПОДТЯГИВАТЬСЯ БОЛЬШЕ ТОП 3 МЕТОДИКИ.

1 66%

Домашняя жиротопка для стройной, рельефной, подтянутой спины #домашниетренировки #спорт #фитнес #топ

4 months ago

00:00:47

Домашняя жиротопка для стройной, рельефной, подтянутой спины #домашниетренировки #спорт #фитнес #топ

1 68%

Рейтинг лучших и худших упражнений на бицепс по науке

4 months ago

00:19:17

Рейтинг лучших и худших упражнений на бицепс по науке

11 91%

Увеличь количество подтягиваний! #тренировка #турникибрусья #топ #подтягивания #workout #pullups

4 months ago

00:00:34

Увеличь количество подтягиваний! #тренировка #турникибрусья #топ #подтягивания #workout #pullups

1 85%

ТРЕНИРОВКА НА МЫШЦЫ КОРА. Теория и практика. ПОДТЯНУТЫЙ живот - это НЕ СКРУЧИВАНИЯ НА ПРЕСС

4 months ago

01:01:39

ТРЕНИРОВКА НА МЫШЦЫ КОРА. Теория и практика. ПОДТЯНУТЫЙ живот - это НЕ СКРУЧИВАНИЯ НА ПРЕСС

14 10%

Тяга 160 кг! Снежана Емельяненкова IFBB PRO FIGURE. Тренировка спины. Жесткие истории про Индию

4 months ago

00:37:11

Тяга 160 кг! Снежана Емельяненкова IFBB PRO FIGURE. Тренировка спины. Жесткие истории про Индию

1 81%

Игрок в компьютер. Сидит себе. Играет

5 months ago

04:05:39

Игрок в компьютер. Сидит себе. Играет

1 26%

10 МИНУТ массажа для КРАСОТЫ ЛИЦА | ТОП 5 движений, чтобы подтянуть овал лица и скулы

5 months ago

00:12:50

10 МИНУТ массажа для КРАСОТЫ ЛИЦА | ТОП 5 движений, чтобы подтянуть овал лица и скулы

1 63%

ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, ЧТОБЫ ПОДТЯНУТЬ ГРУДЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

5 months ago

00:05:20

ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, ЧТОБЫ ПОДТЯНУТЬ ГРУДЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

1 51%

2 крайне серьезных игрока в компьютер

5 months ago

00:00:00

2 крайне серьезных игрока в компьютер

1 79%

Это NEW SCHOOL бодибилдинг

5 months ago

01:39:52

Это NEW SCHOOL бодибилдинг

1 29%

0 Comments

Guest