Махи ногами сидя

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Начните сидеть на стуле, который достаточно высок, чтобы голени свисали. Махните голенью вперед и назад. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Начинающий #Стул #Циркуляция #Разгибание #Сгибание #Независимый #Колено #Старший #Сидящий___стул

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/V3RBRWlOZGNZNFF0SXF1WjR0K0VWMEo1a3locmU1b1Z5K29jMXB1NG43ND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Выпрыгивания вверх в двух вариациях - ОФП 20 ноги

7 hours ago

00:02:15

Выпрыгивания вверх в двух вариациях - ОФП 20 ноги

1 91%

Разгибание спины BOOTY BUILDER

8 hours ago

00:00:10

Разгибание спины BOOTY BUILDER

1 73%

Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.

17 hours ago

00:12:11

Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.

1 31%

Прыжок в длину с места

2 days ago

00:00:56

Прыжок в длину с места

1 58%

Birzman Maha Push & Twist IV (BM17-PT-4) - обзор велосипедного напольного насоса

2 days ago

00:04:47

Birzman Maha Push & Twist IV (BM17-PT-4) - обзор велосипедного напольного насоса

4 37%

МАНТРА ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ КАРМЫ И ПРОСТРАНСТВА | Мантра Ваджрасаттва

2 days ago

00:58:00

МАНТРА ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ КАРМЫ И ПРОСТРАНСТВА | Мантра Ваджрасаттва

1 39%

Мах перед собой поочередно меняя ноги

3 days ago

00:00:07

Мах перед собой поочередно меняя ноги

4 39%

Приседания мах ноги перед собой

3 days ago

00:00:17

Приседания мах ноги перед собой

1 75%

Как правильно ходить Почему это важно и что говорит медицина

4 days ago

00:12:12

Как правильно ходить Почему это важно и что говорит медицина

1 14%

Нет времени сходить в зал Сохраняй эффективные упражнения для домашней тренировки

4 days ago

00:00:41

Нет времени сходить в зал Сохраняй эффективные упражнения для домашней тренировки

21 94%

11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun

4 days ago

00:10:19

11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun

1 50%

Джампы с махами ногами в стороны. Интенсивная тренировка с Катей Усмановой

5 days ago

00:04:51

Джампы с махами ногами в стороны. Интенсивная тренировка с Катей Усмановой

1 37%

Урок №13. Махи ногами баланс и пластика

5 days ago

00:05:29

Урок №13. Махи ногами баланс и пластика

1 83%

ОХОТА РЫБАЛКА В ЛЕС ЗА ГРИБАМИ ЗИМОЙ В МАГАЗИН РЕБЕНКА В ШКОЛУ - ЭЛЕКТРОСКУТЕР ZAXBOARD CityCoco M10 AQUA TEM-245 (20AH)

6 days ago

00:00:59

ОХОТА РЫБАЛКА В ЛЕС ЗА ГРИБАМИ ЗИМОЙ В МАГАЗИН РЕБЕНКА В ШКОЛУ - ЭЛЕКТРОСКУТЕР ZAXBOARD CityCoco M10 AQUA TEM-245 (20AH)

44 59%

Упражнения на баланс, равновесие и координацию | Тренировка для стройных ног

6 days ago

00:19:55

Упражнения на баланс, равновесие и координацию | Тренировка для стройных ног

1 64%

Подъем штанги с прямых ног. Швунг жимовой.

1 week ago

00:06:25

Подъем штанги с прямых ног. Швунг жимовой.

19 93%

Ну разве не романтично (2019) Трейлер

1 week ago

00:02:23

Ну разве не романтично (2019) Трейлер

1.3K 15%

ПРОБЕЖКА. КАК МОЖНО БЕГАТЬ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ.

1 week ago

00:23:36

ПРОБЕЖКА. КАК МОЖНО БЕГАТЬ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ.

10 79%

Голтис Техника выполнения Выжимка Упражнения ОБЪЯСНЕНИЯ Описание

1 week ago

01:23:58

Голтис Техника выполнения Выжимка Упражнения ОБЪЯСНЕНИЯ Описание

1 36%

Жиросжигающая тренировка на виброплатформе

1 week ago

00:10:38

Жиросжигающая тренировка на виброплатформе

1 82%

Сухое плавание, разминка, 8 упражнений ОФП пловца

1 week ago

00:04:45

Сухое плавание, разминка, 8 упражнений ОФП пловца

1 89%

Серебренникова ГВ и Синица АН от

1 week ago

00:53:32

Серебренникова ГВ и Синица АН от

4 66%

Укрепим мышцы и сожжёмкалории. Простые кардио-движения, без оборудования

1 week ago

00:01:34

Укрепим мышцы и сожжёмкалории. Простые кардио-движения, без оборудования

647 57%

И жить торопится и чувствовать спешит/ Читаем заметки по геостратегии А.Ю Школьникова #время

1 week ago

00:05:27

И жить торопится и чувствовать спешит/ Читаем заметки по геостратегии А.Ю Школьникова #время

116 84%

0 Comments

Guest