Силовая тренировка на все тело дома без прыжков и инвентаря | Xenia_rg

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 Sep 2024

9 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Всем привет! Эта сегодня я хочу вам показать силовую тренировку на все тело, для которой не понадобиться дополнительное оборудование. Все упражнения выполняются со своим весом. Так же в ней нет прыжков. И еще я решила добавить разминку и растяжку в тренировку :) Где я беру музыку для видео. Попробуйте БЕСПЛАТНО в течение 30 дней: Спасибо за просмотр ❤

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/V25tcGJRMTFYTkhCQzNCRmxCM3pzbmRqUVNrcm1BOGxqbjJhUzd3VVlFcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Анатомия силовых упражнений Бодибилдинг

13 hours ago

00:01:43

Анатомия силовых упражнений Бодибилдинг

583 57%

РАСТЯЖКА на все тело 25 минут

14 hours ago

00:26:50

РАСТЯЖКА на все тело 25 минут

34 91%

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 2. Фитнес тренировки. Место Силы.

16 hours ago

01:06:13

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 2. Фитнес тренировки. Место Силы.

1 94%

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 1. Фитнес тренировки. Место Силы.

16 hours ago

01:03:34

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 1. Фитнес тренировки. Место Силы.

1 8%

YouCut_20241103_155525023.mp4

17 hours ago

00:04:50

YouCut_20241103_155525023.mp4

106 35%

Легкая силовая тренировка без оборудования TOTAL BODY Light

20 hours ago

00:07:48

Легкая силовая тренировка без оборудования TOTAL BODY Light

1 26%

Функциональная тренировка в петлях TRX

20 hours ago

00:03:19

Функциональная тренировка в петлях TRX

1 74%

Тренировка Гибкая сила. Пилатес. Гимнастика. Растяжка

20 hours ago

00:31:54

Тренировка Гибкая сила. Пилатес. Гимнастика. Растяжка

1 47%

Классная динамичная разминка. Гимнастика. Растяжка

20 hours ago

00:03:45

Классная динамичная разминка. Гимнастика. Растяжка

15 56%

POWER TRAINING с Сергеем Кусакиным | 3 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

22 hours ago

00:59:57

POWER TRAINING с Сергеем Кусакиным | 3 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

148 80%

MOBILITY с Анной Рулевой | 3 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

23 hours ago

01:01:39

MOBILITY с Анной Рулевой | 3 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

148 90%

4 занятие курса йога для начинающих. Укрепляем пресс и спину, силовая йога с безопасными инструкциями

2 days ago

01:07:44

4 занятие курса йога для начинающих. Укрепляем пресс и спину, силовая йога с безопасными инструкциями

2.3K 84%

СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

2 days ago

00:02:04

СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

2 94%

Лучший тренажер для дома. FitRam - полный обзор упражнений

2 days ago

00:04:16

Лучший тренажер для дома. FitRam - полный обзор упражнений

36 35%

Упражнения для всех групп мышц дома

2 days ago

00:02:04

Упражнения для всех групп мышц дома

2 61%

30 минут с собственным весом: силовая тренировка и кардио. Nike training 88

2 days ago

00:31:22

30 минут с собственным весом: силовая тренировка и кардио. Nike training 88

6 41%

. с Еленой Дубас и Полиной Загорец | 2 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

2 days ago

00:52:31

. с Еленой Дубас и Полиной Загорец | 2 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

204 79%

Вкатываемся в тренировочный процесс/ Перед рекордами!

2 days ago

00:08:43

Вкатываемся в тренировочный процесс/ Перед рекордами!

2 62%

Реабилитация ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА | После травмы и операции | Укрепляющие упражнения

2 days ago

00:04:10

Реабилитация ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА | После травмы и операции | Укрепляющие упражнения

53 28%

Тренировка в домашних условиях для мужчин без опыта

2 days ago

00:02:04

Тренировка в домашних условиях для мужчин без опыта

4 7%

10 подходов по 3 повторения. Научные принципы роста мышц

2 days ago

00:09:03

10 подходов по 3 повторения. Научные принципы роста мышц

1.9K 92%

Боевая подготовка штурмовых подразделений

2 days ago

00:01:17

Боевая подготовка штурмовых подразделений

683 50%

Перемещения под шестом

2 days ago

00:00:23

Перемещения под шестом

1 35%

КАК НАКАЧАТЬ РУКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

2 days ago

00:02:04

КАК НАКАЧАТЬ РУКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

9 60%

0 Comments

Guest