Гимнастика растяжка - комплекс упражнений для здоровой спины. Центр доктора Очеретиной

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Sep 2024

913 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Болезни спины вызваны каждодневными статичными нагрузками, поэтому очень важно хотя бы небольшое количество времени в день посвящать упражнениям. Как не допустить укорачивания мышечных цепей, покажет Ступенева Надежда Николаевна - инструктор-методист по адаптивной физической культуре Центра доктора Очеретиной. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/V1VPTHh6Q2pZMkhPcEcrMzdncWFpT0FienRFY2lJTW01MGlxUW5GenM0az0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

15 МИН ЙОГА ЗАРЯДКА. Растяжка на все тело. Хатха йога. Йога утром и вечером. Все уровни

8 hours ago

00:16:21

15 МИН ЙОГА ЗАРЯДКА. Растяжка на все тело. Хатха йога. Йога утром и вечером. Все уровни

36 78%

МЯГКАЯ ЗАРЯДКА НА ВСЕ ТЕЛО + РАСТЯЖКА #тренировка #зарядка #утренняязарядка

11 hours ago

00:21:50

МЯГКАЯ ЗАРЯДКА НА ВСЕ ТЕЛО + РАСТЯЖКА #тренировка #зарядка #утренняязарядка

64 90%

Видео от Воздушная гимнастика. Пилон. Растяжка.

19 hours ago

00:01:24

Видео от Воздушная гимнастика. Пилон. Растяжка.

425 18%

Гимнастика для самых маленьких

1 day ago

00:01:58

Гимнастика для самых маленьких

7.8K 21%

Шаффл танец для начинающих! Как научиться танцевать!

2 days ago

00:28:10

Шаффл танец для начинающих! Как научиться танцевать!

321 32%

Без разговоров сразу укрепляем мышцы торса за 5 минут!

1 day ago

00:05:40

Без разговоров сразу укрепляем мышцы торса за 5 минут!

1.6K 32%

На берегу океана-Йога гимнастика

2 days ago

00:11:50

На берегу океана-Йога гимнастика

45 50%

это сделает домашние тренировки лучше: умный фитнес, мфр, пилатес. что нужно, а что нет

2 days ago

00:24:53

это сделает домашние тренировки лучше: умный фитнес, мфр, пилатес. что нужно, а что нет

12 55%

Китайская энергетическая гимнастика / Простукивание/ Похудение

2 days ago

00:08:59

Китайская энергетическая гимнастика / Простукивание/ Похудение

588 19%

lv_0_20241105232030.mp4

2 days ago

00:02:43

lv_0_20241105232030.mp4

597 9%

Спортивная гимнастика - мир идеального спорта для вашего ребенкаТренировки дополнительно включают в себя ОФП и растяжку

2 days ago

00:00:08

Спортивная гимнастика - мир идеального спорта для вашего ребенкаТренировки дополнительно включают в себя ОФП и растяжку

454 78%

Видео от ЯКОСМОС СТУДИЯ ВОЗДУШНОЙ ГИМНАСТИКИ И РАСТЯЖКИ

2 days ago

00:00:37

Видео от ЯКОСМОС СТУДИЯ ВОЗДУШНОЙ ГИМНАСТИКИ И РАСТЯЖКИ

500 89%

Гимнастика эротическая йога-Deep Stretching Flexibility

3 days ago

00:25:00

Гимнастика эротическая йога-Deep Stretching Flexibility

43 45%

Йога гимнастика на берегу океана

3 days ago

00:10:42

Йога гимнастика на берегу океана

32 42%

Активная зарядка на все тело

3 days ago

00:12:37

Активная зарядка на все тело

7.9K 40%

Гимнастика и растяжка для танцоров, запись: 8 (981) 352-72-28 / 8 (911) 363-70-10

3 days ago

00:00:29

Гимнастика и растяжка для танцоров, запись: 8 (981) 352-72-28 / 8 (911) 363-70-10

1.8K 24%

Описание занятий стретчингом 12 Упражнений на развитие гибкости

3 days ago

00:01:42

Описание занятий стретчингом 12 Упражнений на развитие гибкости

4 14%

Видео от Фитнес | Растяжка| Воздушная гимнастика| Саранск

4 days ago

00:00:02

Видео от Фитнес | Растяжка| Воздушная гимнастика| Саранск

1.3K 53%

Как научиться танцевать! Короткая простая тренировка ног для здоровья и красоты. 10 минут.

4 days ago

00:12:19

Как научиться танцевать! Короткая простая тренировка ног для здоровья и красоты. 10 минут.

427 36%

Эротическая гимнастика йога-Erotic yoga-beauty body girl-relaxing

4 days ago

00:23:01

Эротическая гимнастика йога-Erotic yoga-beauty body girl-relaxing

132 39%

Гимнастика эротическая йога на пляже

4 days ago

00:14:12

Гимнастика эротическая йога на пляже

52 62%

Тренировка Гибкая сила. Пилатес. Гимнастика. Растяжка

5 days ago

00:31:54

Тренировка Гибкая сила. Пилатес. Гимнастика. Растяжка

5 8%

Классная динамичная разминка. Гимнастика. Растяжка

5 days ago

00:03:45

Классная динамичная разминка. Гимнастика. Растяжка

190 18%

Функциональная тренировка и растяжка в петлях TRX

5 days ago

00:05:11

Функциональная тренировка и растяжка в петлях TRX

4 24%

0 Comments

Guest