ПИЛАТЕС для ног и ягодиц - Кэти Смит

Uploaded By: Myvideo

Published on

2 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

ПИЛАТЕС для нижней части тела - Кэти Смит На видео предложены базовые упражнения системы Пилатеса для ног и ягодиц. Кэти Смит считает, что её техника Пилатеса – это самый простой способ поддержания вашей фигуры в идеальной форме. Главное, по мнению Кэти Смит, — постоянный контроль над своими движениями, а также чёткое и медленное выполнение упражнений. В зависимости от уровня своей физической подготовки вы можете выполнять упрощенный либо продвинутый вариант.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/V1R5K09HQ1dlVFkxYkNZRkVObWxxdEZKMGtkTzJTV05Db2Y2QWhIek1kOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

8 ЛУЧШИХ ЗАНЯТИЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

15 hours ago

00:07:38

8 ЛУЧШИХ ЗАНЯТИЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

1 41%

Махайог Pilot Baba и Йогмата Кейко Айкава ( Yogmata Keiko Aikawa ) в Киеве (19 06 21)

16 hours ago

00:59:14

Махайог Pilot Baba и Йогмата Кейко Айкава ( Yogmata Keiko Aikawa ) в Киеве (19 06 21)

1 89%

Женский бизнес в движении. Про личное и публичное с совладелицей фитнес-студии Екатериной Сорокиной

18 hours ago

01:25:23

Женский бизнес в движении. Про личное и публичное с совладелицей фитнес-студии Екатериной Сорокиной

80 28%

Video by MomsLab: йога и пилатес для женщин

1 day ago

00:00:16

Video by MomsLab: йога и пилатес для женщин

2.1K 48%

Морские обитатели | Красное море | Подводный мир | Жители моря | Успокаивающая музыка

1 day ago

02:07:29

Морские обитатели | Красное море | Подводный мир | Жители моря | Успокаивающая музыка

1 95%

Выполняй упражнения для стоп каждый день, ведь это фундамент здорового тела #shorts #здоровыестопы

1 day ago

00:00:15

Выполняй упражнения для стоп каждый день, ведь это фундамент здорового тела #shorts #здоровыестопы

1 33%

Утренние Аффирмации100 Лучших Фраз ~ Настрой и Мотивация на Каждый День ~ ПОЗИТИВ НА ВЕСЬ ДЕНЬ!

1 day ago

00:20:01

Утренние Аффирмации100 Лучших Фраз ~ Настрой и Мотивация на Каждый День ~ ПОЗИТИВ НА ВЕСЬ ДЕНЬ!

1 7%

Активация ягодиц

2 days ago

00:04:40

Активация ягодиц

9 37%

Горячий пилатес для начинающих. Пилатес дома для стройности и похудения. Фитнес с Вероникой

2 days ago

00:30:14

Горячий пилатес для начинающих. Пилатес дома для стройности и похудения. Фитнес с Вероникой

7 15%

Скоро едем в фитнес-тур в Турцию и расскажем вам пару фактов о лидерах и тренерах Таня Чернявская , 33 года Прошла восточ

2 days ago

00:00:15

Скоро едем в фитнес-тур в Турцию и расскажем вам пару фактов о лидерах и тренерах Таня Чернявская , 33 года Прошла восточ

6 9%

Где Супер Герой или Бога Тырь Ты сам

2 days ago

00:00:22

Где Супер Герой или Бога Тырь Ты сам

190 34%

Mari Stretching Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут

2 days ago

00:16:13

Mari Stretching Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут

40 71%

Обзор и ПОЛНАЯ НАСТРОЙКА умного фитнес-браслета Xiaomi Mi Smart Band 6 БЕЗ NFC| Отличия от Mi Band 5

2 days ago

00:28:34

Обзор и ПОЛНАЯ НАСТРОЙКА умного фитнес-браслета Xiaomi Mi Smart Band 6 БЕЗ NFC| Отличия от Mi Band 5

3 67%

Пилатес на всё тело стоя | Тренировка для укрепления мышц и улучшения осанки

3 days ago

00:20:32

Пилатес на всё тело стоя | Тренировка для укрепления мышц и улучшения осанки

2 53%

Горячий пилатес Упругие ягодицы. Упражнения пилатес дома для похудения и стройности

3 days ago

00:33:09

Горячий пилатес Упругие ягодицы. Упражнения пилатес дома для похудения и стройности

3 52%

ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома | Эффективная Тренировка на Пресс!

3 days ago

00:10:38

ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома | Эффективная Тренировка на Пресс!

5 94%

Утренняя зарядка ПИЛАТЕС, 30 минут, домашний комплекс или перед тренировкой

3 days ago

00:32:14

Утренняя зарядка ПИЛАТЕС, 30 минут, домашний комплекс или перед тренировкой

35 88%

Ленивый пилатес для начинающих. Упражнения пилатес для похудения в домашних условиях.

3 days ago

00:21:55

Ленивый пилатес для начинающих. Упражнения пилатес для похудения в домашних условиях.

1 24%

Создание комнаты в Blender Туториал

3 days ago

00:46:16

Создание комнаты в Blender Туториал

1.2K 45%

Все, что вам нужно для исправления осанки и устранения боли в спине

3 days ago

00:10:39

Все, что вам нужно для исправления осанки и устранения боли в спине

20 86%

Студия фитнеса Дарьи Машуты DM sport & spa

3 days ago

00:00:22

Студия фитнеса Дарьи Машуты DM sport & spa

4 13%

ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО с элементами Пилатес #pilates

3 days ago

00:35:22

ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО с элементами Пилатес #pilates

5.3K 56%

Пилатес продвинутого уровня для похудения в домашних условиях. Тренировка из онлайн фитнес клуба.

4 days ago

00:42:50

Пилатес продвинутого уровня для похудения в домашних условиях. Тренировка из онлайн фитнес клуба.

9 31%

Доктор Утин Как лечить боль в спине Разбираемся с нейрохирургом и @DoctorUtin

4 days ago

01:05:37

Доктор Утин Как лечить боль в спине Разбираемся с нейрохирургом и @DoctorUtin

2 19%

0 Comments

Guest