ГИРЯ 16 КГ!!! ДОМА КВАТРО СЕТ

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 Mar 2016

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, эксперт команды BADYUK TEAM, автор многочисленных статей по бодибилдингу и фитнесу в журналах Геркулес и Железный Мир, Влад Кузнецов aka Papa Smith, предлагает прекрасный супер сет состоящий из 4 упражнений с гирей. Интенсивность позволит одновременно сжигать лишние калории и приобретать силу и мышечный тонус.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/V1FyQXZMWkw0dHU0cmZGblFvYUJ5Y3ljbmFQTlE0RzlCV00vbGVIdkl3Yz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Black Desert BDO: Тех.работы РУ от (Сезон Мечта, Мёртвый Глаз, Вкусности, Ивенты)

2 months ago

00:25:16

Black Desert BDO: Тех.работы РУ от (Сезон Мечта, Мёртвый Глаз, Вкусности, Ивенты)

1 61%

Слава КПСС о свадьбе, дружбе с OG Buda, зависимости и новом лучшем альбоме

4 months ago

02:07:42

Слава КПСС о свадьбе, дружбе с OG Buda, зависимости и новом лучшем альбоме

1 81%

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

4 months ago

00:34:19

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

1 39%

Урок 5. СВИДЕТЕЛЬСТВО САМАРЯН. ЕВАНГЕЛИЕ ОТ ИОАННА / Изучаем Библию с Виталием Олийником

4 months ago

00:38:00

Урок 5. СВИДЕТЕЛЬСТВО САМАРЯН. ЕВАНГЕЛИЕ ОТ ИОАННА / Изучаем Библию с Виталием Олийником

4 55%

OСTAGON 65 | FACE TO FACE: Миркомилов vs Акишев, Мадрахимов, Лейлизаде, Нажмединов, Гиряев, Куаныш

4 months ago

00:22:30

OСTAGON 65 | FACE TO FACE: Миркомилов vs Акишев, Мадрахимов, Лейлизаде, Нажмединов, Гиряев, Куаныш

1 60%

Luis Miguel - El Concierto (1994) 4K

4 months ago

01:29:53

Luis Miguel - El Concierto (1994) 4K

1 19%

LUIS MIGUEL GIRA 1994 | REMASTERIZACIN EXCLUSIVA HD | TU LIVE

4 months ago

01:29:56

LUIS MIGUEL GIRA 1994 | REMASTERIZACIN EXCLUSIVA HD | TU LIVE

1 84%

La rivolta in Ungheria, archivio storico Luce, Settimana Incom

4 months ago

00:08:03

La rivolta in Ungheria, archivio storico Luce, Settimana Incom

1 5%

Кармический шторм. Меры предосторожности #карма

4 months ago

00:21:54

Кармический шторм. Меры предосторожности #карма

1 61%

Эфир 1. Садху Никита Машкин

4 months ago

02:35:53

Эфир 1. Садху Никита Машкин

1 47%

Как накапливать энергию, а не терять

4 months ago

00:31:56

Как накапливать энергию, а не терять

1 27%

Эфир 2. Йог Атма Прем Гири. Ответы на вопросы

4 months ago

01:45:15

Эфир 2. Йог Атма Прем Гири. Ответы на вопросы

1 86%

Centri migranti in Albania

4 months ago

00:01:00

Centri migranti in Albania

1 16%

50 Best Choruses

4 months ago

03:19:53

50 Best Choruses

1 27%

Комплекс с одной гирей для новичков в 50+

4 months ago

00:20:31

Комплекс с одной гирей для новичков в 50+

1 5%

Тренировка по кикбоксингу для новичков. Разминка, скакалка, гантели, отжимания, работа на мешке

4 months ago

00:46:59

Тренировка по кикбоксингу для новичков. Разминка, скакалка, гантели, отжимания, работа на мешке

1 70%

Грудные руки с гирями. Ускоренная версия тренировка от Вторая часть #air174 с/в 115,3 кг

4 months ago

00:03:55

Грудные руки с гирями. Ускоренная версия тренировка от Вторая часть #air174 с/в 115,3 кг

1 52%

Phantom of The Opera Soundtrack (2024 Live Musical in London Westend)

5 months ago

02:04:21

Phantom of The Opera Soundtrack (2024 Live Musical in London Westend)

1 26%

О чем была Terminator: Dark Fate Defiance || Часть 4

5 months ago

00:56:32

О чем была Terminator: Dark Fate Defiance || Часть 4

1 75%

Присоединение Крыма в 1783 году. Большая политика России в Европе в 1780-е годы / Борис Кипнис / №79

5 months ago

02:19:47

Присоединение Крыма в 1783 году. Большая политика России в Европе в 1780-е годы / Борис Кипнис / №79

1 71%

Un da con los Mexicanos que causaron alboroto en Rusia

5 months ago

00:15:45

Un da con los Mexicanos que causaron alboroto en Rusia

1 43%

Ударное упражнение с гирей 16 кг#shorts

5 months ago

00:00:16

Ударное упражнение с гирей 16 кг#shorts

10 56%

A Good Player is Always Lucky!

5 months ago

00:07:07

A Good Player is Always Lucky!

1 77%

La Runion itinerario - Cosa vedere e cosa fare

5 months ago

00:23:21

La Runion itinerario - Cosa vedere e cosa fare

1 15%

0 Comments

Guest