40-минутная тренировка всего тела с НИЗКИМ ВОЗДЕЙСТВИЕМ без оборудования, без повторений, без прыжков

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Apr 2022

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

40-минутная тренировка с низкой ударной нагрузкой, которую ЛЮБЯТ ваши соседи! Никаких прыжков, никакого шума, никакого оборудования - никаких оправданий! Не дайте себя обмануть, интенсивность все еще ВЫСОКАЯ 🔥 Берите коврик и вперед!! ▸ Задействованные мышцы: Все тело ▸ Время: 40 минут ▸ Оборудование: Без оборудования отдыха переходите к следующему движению. #худеть #худетьлегко #худетьдома #худетьпросто #худетьбыстро #худетьбезусилий #интенсив #кардио #тренировка #кардиотренеровка #групповаятренировка #табата #табататренировка #кроссфит #кроссфиттренировки #кроссфитспб #кроссфитмосква #кроссфитзал #фитбокс #упражнениядляпохудения #упражнениядляпопы #упражнениядлялица #упражнениядляспины #упражнениядляног #упражнениядлярук #упражнениядляживота #упражнениянаягодицы #упражнениядляпресса #упражнениядляосанки #тренажерныйзал #пресс #прессуйтело #йога #йоганутые #растяжка #пилатес #гимнастка #фитоняшка #растянутая

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UnJCVUN6dEwyRzJxLzNJNmMzekw4am1GMStWVGhteHprWHFUM0pQOUFMZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренировка для гибкой спины и здоровой осанки за 15 минут, которая нужна ВСЕМ

2 hours ago

00:16:56

Тренировка для гибкой спины и здоровой осанки за 15 минут, которая нужна ВСЕМ

48 20%

Мягкая йога 20 минут ПЕРЕД МЕДИТАЦИЕЙ | Курс YogaMotion108 Медитация от 10 до 40 минут

2 days ago

00:20:07

Мягкая йога 20 минут ПЕРЕД МЕДИТАЦИЕЙ | Курс YogaMotion108 Медитация от 10 до 40 минут

14 65%

Гимнастика Стрельниковой за 5 минут - основные упражнения комплекса

6 days ago

00:05:19

Гимнастика Стрельниковой за 5 минут - основные упражнения комплекса

85 78%

Нейрозарядка в прямом эфире! Дыхание, мобильность, глаза, вестибулярный аппарат

1 week ago

00:56:23

Нейрозарядка в прямом эфире! Дыхание, мобильность, глаза, вестибулярный аппарат

4 71%

Нейрозарядка в прямом эфире! Стопы, таз, вестибулярка, глаза, соматика

1 week ago

00:50:25

Нейрозарядка в прямом эфире! Стопы, таз, вестибулярка, глаза, соматика

7 94%

2 УРОК МЕДИТАЦИЯ 15 МИНУТ | Курс YogaMotion108 Медитация от 10 до 40 минут

1 week ago

00:19:07

2 УРОК МЕДИТАЦИЯ 15 МИНУТ | Курс YogaMotion108 Медитация от 10 до 40 минут

91 47%

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 7 дней40-минутная тренировка пресса стоя

1 week ago

00:44:03

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 7 дней40-минутная тренировка пресса стоя

5 15%

1 УРОК МЕДИТАЦИЯ 10 МИНУТ | Курс YogaMotion108 Медитация от 10 до 40 минут

2 weeks ago

00:14:03

1 УРОК МЕДИТАЦИЯ 10 МИНУТ | Курс YogaMotion108 Медитация от 10 до 40 минут

43 61%

ВАША ИДЕАЛЬНАЯ ПОЗИЦИЯ ДЛЯ МЕДИТАЦИИ | Курс YogaMotion108 Медитация от 10 до 40 минут

2 weeks ago

00:10:02

ВАША ИДЕАЛЬНАЯ ПОЗИЦИЯ ДЛЯ МЕДИТАЦИИ | Курс YogaMotion108 Медитация от 10 до 40 минут

174 92%

О курсе YogaMotion108 МЕДИТАЦИЯ от 10 до 40 минут

2 weeks ago

00:05:43

О курсе YogaMotion108 МЕДИТАЦИЯ от 10 до 40 минут

25 60%

Восемь внимательных шагов к счастью. Следуя по стопам Будды. Бханте Хенепола Гунаратана. Аудиокнига. Часть 1

2 weeks ago

06:49:31

Восемь внимательных шагов к счастью. Следуя по стопам Будды. Бханте Хенепола Гунаратана. Аудиокнига. Часть 1

35 20%

Утренняя суставная гимнастика + упражнения в стиле YOGA WORKOUT на 40 минут

2 weeks ago

00:39:29

Утренняя суставная гимнастика + упражнения в стиле YOGA WORKOUT на 40 минут

334 42%

Интервью ЗТР Иванова А.И., мнение о прошедшем первенстве г.о. Самары по дзюдо среди юношей и девочек до -3 и до 15

2 weeks ago

00:04:40

Интервью ЗТР Иванова А.И., мнение о прошедшем первенстве г.о. Самары по дзюдо среди юношей и девочек до -3 и до 15

529 35%

Техника ОТ ПРОКРАСТИНАЦИИ: ЗАРАБОТАЕТ СРАЗУ после просмотра видео

3 weeks ago

00:18:32

Техника ОТ ПРОКРАСТИНАЦИИ: ЗАРАБОТАЕТ СРАЗУ после просмотра видео

38 39%

Парус, ветер и мы... (1987)

3 weeks ago

00:10:11

Парус, ветер и мы... (1987)

3.4K 31%

ВСЁ ПРО СТРОЕНИЕ ГЛАЗА ЧЕЛОВЕКА ДЛЯ ЕГЭ ПО БИОЛОГИИ ЗА 35 МИНУТ | NeoFamily

3 weeks ago

00:36:27

ВСЁ ПРО СТРОЕНИЕ ГЛАЗА ЧЕЛОВЕКА ДЛЯ ЕГЭ ПО БИОЛОГИИ ЗА 35 МИНУТ | NeoFamily

3.8K 34%

НЕЙРО зарядка в прямом эфире! 23-й урок_ Мобильность, глаза, вестибулярка, осанка.

3 weeks ago

01:01:55

НЕЙРО зарядка в прямом эфире! 23-й урок_ Мобильность, глаза, вестибулярка, осанка.

18 58%

Нейрозарядка в прямом эфире! 22-й урок_ Дыхание, тазовое дно, таз, расслабление

3 weeks ago

01:01:54

Нейрозарядка в прямом эфире! 22-й урок_ Дыхание, тазовое дно, таз, расслабление

7 62%

Суточная норма движений за 30 минут Домашняя тренировка на всё тело

4 weeks ago

00:32:01

Суточная норма движений за 30 минут Домашняя тренировка на всё тело

37.5K 21%

МАССАЖ СТОП за 10 минут | Избавься от ТЯЖЕСТИ и НАПРЯЖЕНИЯ в ногах

4 weeks ago

00:12:30

МАССАЖ СТОП за 10 минут | Избавься от ТЯЖЕСТИ и НАПРЯЖЕНИЯ в ногах

1.9K 22%

Как сбросить лишнее за 3 минуты Создай Mind Movie на снижение веса и омоложение организма

1 month ago

00:11:05

Как сбросить лишнее за 3 минуты Создай Mind Movie на снижение веса и омоложение организма

23 47%

Нейротренировка в прямом эфире! Соматическая практика на расслабление

1 month ago

00:59:55

Нейротренировка в прямом эфире! Соматическая практика на расслабление

140 90%

КРАСИВАЯ СПИНА за 20 минут | Убираем жир и складки на спине и боках

1 month ago

00:22:25

КРАСИВАЯ СПИНА за 20 минут | Убираем жир и складки на спине и боках

3.2K 16%

Нейрозарядка в прямом эфире! 19-й урок

1 month ago

00:56:55

Нейрозарядка в прямом эфире! 19-й урок

83 84%

0 Comments

Guest