Guest
⚡️Новая рубрика!!! Запускаем серию видео-подкастов, в которых будем общаться с ведущими специалистами дзюдо Самары: тренеры, спортсмены, судьи. И первым гостем стал ЗТР, опыт работы которого уже более 40 лет, основатель и директор «Клуба Дзюдо-98» Иванов Александр Иванов, в котором он поделиться своими впечатлениями о прошедшем первенстве г.о. Самара среди юношей и девушек до 13 и до 15 лет. «Я внимательно просмотрел эти соревнования. Увидел много интересных спортсменов из разных клубов. Есть ребята уже физически очень крепкие, координированные, с желанием победить своего противника. Может быть такой подготовки и хватит, чтобы выиграть Первенство Области или даже стать призеров первенства Приволжского Федерального округа, но далее на более высоком уровне (первенство России, всероссийские, международные соревнования) с такой подготовкой побеждать очень сложно! А проблема есть, даже несколько: и первая – это умение работать на захватах. Нет понимания что такое рабочая рука, как отключить ее и как вывести противника из равновесия. Все тренеры знают чтобы провести бросок нужно: 1) взять захват, 2) вывести противника из равновесия, 3) сделать подворот, 4) и сбросить противника. В итоге – самое главное взять захват! (желательно свой любимый и при этом еще отключить рабочую руку противника) А этого никто не делает. Все хотят взять плотный захват на спине или за голову и за счет физической силы бросить противника. К сожалению, на соревнованиях более высокого уровня взять захват на спине или за голову не всегда получается. Противник либо забирает эту руку, либо опережает в атаке. А если противник физически сильнее, то шансов победить практически нет. В итоге вывод простой: надо учиться работать на захватах. Уметь забирать и отключать рабочую руку противника. Если стойки одинаковые – одна работа. Если стойки разные – другая работа. Желательно эту работу на захватах делать на каждой тренировке (хотя бы 15-20 минут). Не забывать об этом на каждом соревновании, в каждой схватке. Тогда и на соревнованиях высокого уровня будет намного легче одерживать победы.»
