Myvideo

Guest

Login

Пранаяма, 2008 г.

Uploaded By: Myvideo
857 views
0
0 votes
0

Этот фильм посвящен Пранаяме или йоговским дыхательным упражнениям. В основой части фильма рассмотрены базовые Пранаямы: вариации Капалабхати, Бхастрика, Полное Йоговское дыхание, Сурья Бхедана Пранаяма, Чандра Бхедана Пранаяма, Нади Шодхана, Уджайя, Ситали, Ситкари, Бхрамари. А также показаны мудры и банхи, используемые при выполнении Пранаямы. Кроме того, здесь объясняется как выполнять Ангисара Дхаути и Наули Крийи. Ришикеш, октябрь, 2008 год.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later