Отличное упражнение - махи руками 100 раз

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Jan 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В данном видео показано отличное упражнение для утреннего пробуждения, прокачки плечевого пояса, продувки лёгких и профилактики хондроза позвоночника. Лично я выполняю его уже больше 15 лет. Наблюдаю прекрасное состояние мышц плечевого пояса, работу лёгких и здоровье позвоночника. Выполняй это упражнение 100 раз каждое утро и будь здоров! Telegram: Instagram: @crypatma ВК: @

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UlZ5UmNpZGpaTTFmcURKUndJaldqSDVZaGZpV0xWSm9xakpZNHlzSnUyZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ГИМНАСТИКА для ПРОФИЛАКТИКИ и ЛЕЧЕНИЯ ГРЫЖ и ПРОТРУЗИЙ от Егора Рубанова

4 days ago

00:08:42

ГИМНАСТИКА для ПРОФИЛАКТИКИ и ЛЕЧЕНИЯ ГРЫЖ и ПРОТРУЗИЙ от Егора Рубанова

1 47%

Маши ТАК ногами 20 раз и коксартроза никогда НЕ БУДЕТ | Омоложение тазобедренных суставов

2 weeks ago

00:21:44

Маши ТАК ногами 20 раз и коксартроза никогда НЕ БУДЕТ | Омоложение тазобедренных суставов

1 30%

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

4 weeks ago

00:05:49

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

1 23%

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

4 weeks ago

00:19:17

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 27%

Отличная память на всю жизнь: мозг, как и всякий другой орган, требует постоянной нагрузки. #топ

1 month ago

00:00:47

Отличная память на всю жизнь: мозг, как и всякий другой орган, требует постоянной нагрузки. #топ

1 9%

Общеукрепляющие зарядки каждый вторник и четверг в (поМск)

2 months ago

00:24:00

Общеукрепляющие зарядки каждый вторник и четверг в (поМск)

1 48%

Делайте эти упражнения 1 минуту в день и будете отлично себя чувствовать и выглядеть #спорт #юмор

2 months ago

00:03:58

Делайте эти упражнения 1 минуту в день и будете отлично себя чувствовать и выглядеть #спорт #юмор

29 76%

Упражнение для здорового сердца и хорошего иммунитета #цигун

3 months ago

00:00:10

Упражнение для здорового сердца и хорошего иммунитета #цигун

1 70%

Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна

3 months ago

00:53:44

Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна

2 23%

Как бросить курить - Метод от Жданова В.Г.

3 months ago

00:08:02

Как бросить курить - Метод от Жданова В.Г.

31 66%

НАКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ В ДЕНЬ ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )

3 months ago

00:05:41

НАКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ В ДЕНЬ ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )

1 25%

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

3 months ago

00:24:28

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

13 34%

Типа кантри на акустической гитаре. Разбор.

3 months ago

00:06:25

Типа кантри на акустической гитаре. Разбор.

3 13%

Cтарость можно отменить! Доктор Бубновский об авторских методиках омоложения и вреде финской сауны.

3 months ago

01:21:11

Cтарость можно отменить! Доктор Бубновский об авторских методиках омоложения и вреде финской сауны.

1 24%

Отличное упражнение для похудения #убратьживот #похудение

3 months ago

00:00:09

Отличное упражнение для похудения #убратьживот #похудение

1 6%

Жиросжигающая тренировка по системе Табата Фитнес Подруга

3 months ago

00:10:25

Жиросжигающая тренировка по системе Табата Фитнес Подруга

1 55%

Веселая лимфодренажная зарядка на утро!

3 months ago

00:04:07

Веселая лимфодренажная зарядка на утро!

1 6%

10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калории БЕЗ прыжков

3 months ago

01:24:54

10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калории БЕЗ прыжков

1 58%

Фиксики - Зарядка с Симкой и Ноликом (Сборник)

3 months ago

00:30:29

Фиксики - Зарядка с Симкой и Ноликом (Сборник)

1 11%

Экскурсия в Царскосельский лицей Пушкина Рекомендуется школьникам Очень хороший экскурсовод

3 months ago

00:32:28

Экскурсия в Царскосельский лицей Пушкина Рекомендуется школьникам Очень хороший экскурсовод

1 61%

Обратная связь участника Тренинга OKR коучей Евгения Вербицкого

3 months ago

00:02:07

Обратная связь участника Тренинга OKR коучей Евгения Вербицкого

1 89%

Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе.

3 months ago

00:15:52

Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе.

1 21%

Упражнения для улучшения подвижности позвоночника. Эфир 1 из 3 мини-курса Здоровая спина в РОСТФИТ

3 months ago

00:56:55

Упражнения для улучшения подвижности позвоночника. Эфир 1 из 3 мини-курса Здоровая спина в РОСТФИТ

1 66%

Увеличь кровоснабжение мозга. Зрение четче, слух острее, ясная голова, хорошая память.

3 months ago

00:11:12

Увеличь кровоснабжение мозга. Зрение четче, слух острее, ясная голова, хорошая память.

1 54%

0 Comments

Guest