Хануманасана практика на продольный шпагат.

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

*** Мой телеграмм канал. Подпишитесь! Бесплатные занятия и полезные ссылки: ⠀ Онлайн занятия и записи: ⠀ Каталог и обзор асан на сайте: *** Как и обещал, выкладываю практику на освоение продольного шпагата на 30 минут. Теорию вы найдёте по ссылке: ⠀ ☝️ Перед занятием обязательно сделайте суставную разминку, и 6 кругов Сурья-намаскар. Хорошей практики и до встречи на ковриках🙏

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UkpaWWl3Z2lINnVDTUZMQStxY29ZZjJVL1FrSTlCN2hIdzc1c1ZCSFpDST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Наклоны в Хатха-йоге. Как выполнять безопасно и эффективно

9 hours ago

00:09:48

Наклоны в Хатха-йоге. Как выполнять безопасно и эффективно

1 47%

Хануманасана теория. Как освоить продольный шпагат

9 hours ago

00:08:58

Хануманасана теория. Как освоить продольный шпагат

1 55%

Хануманасана практика на продольный шпагат.

9 hours ago

00:32:38

Хануманасана практика на продольный шпагат.

1 29%

Биомеханика. Хануманасана. Неделя 1

9 hours ago

01:46:35

Биомеханика. Хануманасана. Неделя 1

1 82%

Хатха-йога. Хануманасана. ч.3

9 hours ago

01:46:45

Хатха-йога. Хануманасана. ч.3

1 55%

Хатха-йога для начинающих от Yoga Journal

2 days ago

01:03:20

Хатха-йога для начинающих от Yoga Journal

9 39%

Йога в Тебе программа от Елены Маловой chilelavida, обзор йога курса

1 month ago

00:07:45

Йога в Тебе программа от Елены Маловой chilelavida, обзор йога курса

687 83%

Йога в тебе 16 универсальных занятий от Елены Маловой chilelavida (фрагменты уроков)

1 month ago

00:06:39

Йога в тебе 16 универсальных занятий от Елены Маловой chilelavida (фрагменты уроков)

556 19%

Хануманасана. Дживамукти иога базового уровня. 30 мин

1 month ago

00:32:42

Хануманасана. Дживамукти иога базового уровня. 30 мин

6 29%

Хатха йога. Продольный шпагат Хануманасана, 35 МИНУТ.

1 month ago

00:34:14

Хатха йога. Продольный шпагат Хануманасана, 35 МИНУТ.

14 34%

Силовая практика йоги на раскрытие тазобедренных суставов. Надежда Васькова

1 month ago

01:01:17

Силовая практика йоги на раскрытие тазобедренных суставов. Надежда Васькова

543 44%

Дмитрий Демин. Практика на Хануманасану. Часть 4. Асаны стоя, часть 2, Хануманасана, подход 1.

1 month ago

00:19:45

Дмитрий Демин. Практика на Хануманасану. Часть 4. Асаны стоя, часть 2, Хануманасана, подход 1.

29 58%

Практика для продолжающих Хануманасана и прогибы (когда хочется приятно потянуться)

1 month ago

01:09:17

Практика для продолжающих Хануманасана и прогибы (когда хочется приятно потянуться)

111 71%

Как сесть на шпагат

2 months ago

00:00:20

Как сесть на шпагат

5 78%

Здоровая спина практика йоги

2 months ago

00:00:00

Здоровая спина практика йоги

1 86%

Камера сенсорной депривации. Мой опыт флоатинга.

2 months ago

00:21:09

Камера сенсорной депривации. Мой опыт флоатинга.

1 47%

ЧТО едят йоги Вся правда о питании йогов!

3 months ago

00:05:26

ЧТО едят йоги Вся правда о питании йогов!

1 19%

Как сохранить колени от разрушения

4 months ago

00:29:12

Как сохранить колени от разрушения

1 17%

Останови старение мозга. Нейрогимнастика онлайн.

4 months ago

00:25:35

Останови старение мозга. Нейрогимнастика онлайн.

1 31%

Танец Шивы, начальный уровень, учим элементы

4 months ago

00:11:23

Танец Шивы, начальный уровень, учим элементы

1 52%

Освоение и развитие Эка Пада Каундиниасаны

4 months ago

00:02:25

Освоение и развитие Эка Пада Каундиниасаны

227 35%

ХАТХА-ЙОГА 90 МИНУТ || Профилактика варикозного расширения вен

4 months ago

01:04:45

ХАТХА-ЙОГА 90 МИНУТ || Профилактика варикозного расширения вен

1 38%

Шпагат | хануманасана | продольный шпагат | йога шпагат | поза йоги отстройка | хатха йога

5 months ago

00:22:48

Шпагат | хануманасана | продольный шпагат | йога шпагат | поза йоги отстройка | хатха йога

450 33%

Виньяса флоу йога | Шпагат | Хануманасана

6 months ago

00:51:32

Виньяса флоу йога | Шпагат | Хануманасана

1 30%

0 Comments

Guest