Отжимания с широкой постановкой рук. Уровень - Начинающий

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 Aug 2021

16 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

При таком варианте происходит перераспределение нагрузки на мышцы груди. Руки должны стоять немного шире, чем при стандартном варианте, и их следует выдвинуть немного вперед. следи за нашими новостями:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UkRDUkMzWk1CcTZtOGh3Q0FFQU0rbEF3ZGdzSmJnd2tTUjNRT1dqeUQrQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

СТРИМ СТАНДОФФ 2 ИГРАЕМ С ПОДПИСЧИКАМИ РАЗДАЧА ГОЛДЫ!!!

1 month ago

02:44:39

СТРИМ СТАНДОФФ 2 ИГРАЕМ С ПОДПИСЧИКАМИ РАЗДАЧА ГОЛДЫ!!!

1 94%

НОВОГОДНИЙ СТРИМ ПО БЛЕК РАШЕ! ОБНОВА ВЫШЛА НА BLACK RUSSIA! ПУТЬ БОМЖА НА БЛЕК РАША

1 month ago

02:40:06

НОВОГОДНИЙ СТРИМ ПО БЛЕК РАШЕ! ОБНОВА ВЫШЛА НА BLACK RUSSIA! ПУТЬ БОМЖА НА БЛЕК РАША

1 26%

С Юбелеем Меня 25 , Погнали

1 month ago

00:00:00

С Юбелеем Меня 25 , Погнали

1 24%

Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, триггеры - лечение плечевого сустава без лекарств.

2 months ago

00:10:22

Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, триггеры - лечение плечевого сустава без лекарств.

1 33%

ОТЖИМАЙТЕ МУЖСКИЕ КВАРТИРЫ!

2 months ago

00:08:16

ОТЖИМАЙТЕ МУЖСКИЕ КВАРТИРЫ!

1 84%

Делаи ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убоиная летняя жиросжигающая тренировка 2021

3 months ago

00:11:22

Делаи ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убоиная летняя жиросжигающая тренировка 2021

1 66%

Тренировка ОФП дома

3 months ago

00:15:48

Тренировка ОФП дома

8 61%

ОБНОВА РОЗЫГРЫШ НОЖА| РУЛЕТКА С НОЖОМ ТУРНИР НА 1000 ГОЛДЫ | СТРИМ СТАНДОФФ 2| ДУЭЛИ ЗА ЛАЙКИ

3 months ago

07:06:15

ОБНОВА РОЗЫГРЫШ НОЖА| РУЛЕТКА С НОЖОМ ТУРНИР НА 1000 ГОЛДЫ | СТРИМ СТАНДОФФ 2| ДУЭЛИ ЗА ЛАЙКИ

1 60%

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

3 months ago

00:34:19

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

1 15%

КАК СДАТЬ НОРМАТИВЫ ГТО И ПОЛУЧИТЬ ЗНАЧОК Все подробности!

3 months ago

00:03:38

КАК СДАТЬ НОРМАТИВЫ ГТО И ПОЛУЧИТЬ ЗНАЧОК Все подробности!

1 67%

РАЗДАЮ ГОЛДУ В МИНИ-ИГРАХ ЖМИ СЮДА #standoff2 #стандофф2 #standoff

3 months ago

00:00:00

РАЗДАЮ ГОЛДУ В МИНИ-ИГРАХ ЖМИ СЮДА #standoff2 #стандофф2 #standoff

1 41%

Тренировка для людей с избыточным весом.

3 months ago

00:14:10

Тренировка для людей с избыточным весом.

1 17%

1000 движений стального хирурга Николая Амосова!

3 months ago

00:02:04

1000 движений стального хирурга Николая Амосова!

1 12%

ПАХАН ВЕРНУЛСЯ #3 в РОДНЫЕ КРАЯ! РОДИНА РП ЗАПАДНЫЙ ОКРУГ! #Shorts

3 months ago

00:00:00

ПАХАН ВЕРНУЛСЯ #3 в РОДНЫЕ КРАЯ! РОДИНА РП ЗАПАДНЫЙ ОКРУГ! #Shorts

1 57%

7-минутная домашняя тренировка груди, которая позволит развить мускулатуру

3 months ago

00:07:48

7-минутная домашняя тренировка груди, которая позволит развить мускулатуру

1 47%

ПАХАН ВЕРНУЛСЯ #2 в РОДНЫЕ КРАЯ! РОДИНА РП ЗАПАДНЫЙ ОКРУГ! #Shorts

3 months ago

00:00:00

ПАХАН ВЕРНУЛСЯ #2 в РОДНЫЕ КРАЯ! РОДИНА РП ЗАПАДНЫЙ ОКРУГ! #Shorts

3 92%

15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - Без инвентаря, Без прыжков

3 months ago

00:15:15

15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - Без инвентаря, Без прыжков

6 16%

День 1-й круговой тренировки Ч. Бронсона!

3 months ago

00:27:55

День 1-й круговой тренировки Ч. Бронсона!

1 91%

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

3 months ago

00:12:12

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

1 84%

Как Накачать Грудь (4 лучших упражнений)

3 months ago

00:00:56

Как Накачать Грудь (4 лучших упражнений)

1 35%

Утренняя зарядка по Амосову Н. М. Гимнастика для бодрости тела на каждый день. Пояснение

3 months ago

00:20:23

Утренняя зарядка по Амосову Н. М. Гимнастика для бодрости тела на каждый день. Пояснение

2 65%

Какие упражнения необходимо выполнять каждый день Триада здоровья: Ежедневная гимнастика

3 months ago

00:07:37

Какие упражнения необходимо выполнять каждый день Триада здоровья: Ежедневная гимнастика

1 42%

30 Упражнений с РЕЗИНКАМИ, которые заменят тебе зал

3 months ago

00:18:12

30 Упражнений с РЕЗИНКАМИ, которые заменят тебе зал

1 14%

30 ДНЕЙ ПОДРЯД ДЕЛАЛ ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

4 months ago

00:14:20

30 ДНЕЙ ПОДРЯД ДЕЛАЛ ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

4 55%

0 Comments

Guest