Красивый живот, не вставая со стула. Тренировка на рабочем месте.

Uploaded By: Myvideo

Published on

27 Apr 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Простые, но рабочие упражнения для пресса. Нет времени на полноценные тренировки в зале, попробуйте мой вариант упражнений прямо на рабочем месте. Главное - выполнять их систематически, хотя бы раз в день, как пятиминутную разминку. Удачи! Больше интересного в моем телеграмм канале

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UkJnV1NpTm5zcDUwbFRmZFVKTURGYlNtRlZXNnZITWdwVlU0clZmZHhjMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Почему МЫ ПОСТОЯННО от всего ЗАВИСИМ Психиатр Василий Шуров

1 month ago

01:28:14

Почему МЫ ПОСТОЯННО от всего ЗАВИСИМ Психиатр Василий Шуров

1 43%

Приглашаем в школу танцев

1 month ago

00:00:44

Приглашаем в школу танцев

1 24%

Фланкировка Шашкой. Красивое видео. Девушка фланкирует казачьей шашкой. Женская фланкировка. Рамира

1 month ago

00:02:37

Фланкировка Шашкой. Красивое видео. Девушка фланкирует казачьей шашкой. Женская фланкировка. Рамира

1 27%

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

3 months ago

00:04:06

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

1 55%

Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна

3 months ago

00:53:44

Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна

2 82%

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!

4 months ago

00:15:13

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!

15 70%

Красивая снизу до верху если делаешь эти упражнения для пресса Как убрать живот получая удовольствие

4 months ago

00:49:54

Красивая снизу до верху если делаешь эти упражнения для пресса Как убрать живот получая удовольствие

4 21%

ТРЕНИРОВКА на ВЕРХ ТЕЛА с Гантелями ( Спина + Плечи +Руки ) в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

4 months ago

00:20:02

ТРЕНИРОВКА на ВЕРХ ТЕЛА с Гантелями ( Спина + Плечи +Руки ) в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

3 64%

Беременная девушка попала в рабство | Движение Альтернатива

4 months ago

00:05:16

Беременная девушка попала в рабство | Движение Альтернатива

1 45%

5УТРА Футболка

4 months ago

00:03:24

5УТРА Футболка

1 42%

12 МИН ИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО & ПРЕСС - Стоя, Без Прыжков

4 months ago

00:12:17

12 МИН ИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО & ПРЕСС - Стоя, Без Прыжков

5 10%

ТОП 3 упражнения для пресса| Мой секрет восстановления после 5ти беременностей. #упражнениядляпресса

4 months ago

00:15:23

ТОП 3 упражнения для пресса| Мой секрет восстановления после 5ти беременностей. #упражнениядляпресса

16 16%

Восточные танцы Урок / Па де буре со сбросом бедра + работа с платком / Наталья Лисеева / Bellydance

4 months ago

00:04:00

Восточные танцы Урок / Па де буре со сбросом бедра + работа с платком / Наталья Лисеева / Bellydance

1 54%

ПРОСТЫЕ и ЭФФЕКТИВНЫЕ упражнения, после которых ты ЗАБУДЕШЬ о СУТУЛОСТИ и ОТЁКАХ

4 months ago

00:18:33

ПРОСТЫЕ и ЭФФЕКТИВНЫЕ упражнения, после которых ты ЗАБУДЕШЬ о СУТУЛОСТИ и ОТЁКАХ

4 53%

Photo shooting of Bellydancer / poses / Как красиво фотографироваться Позы / Модель Наталья Лисеев

4 months ago

00:03:28

Photo shooting of Bellydancer / poses / Как красиво фотографироваться Позы / Модель Наталья Лисеев

1 79%

СДЕЛАЛА ИДЕАЛЬНУЮ ТАЛИЮ ЗА 14 ДНЕЙ ЗАБУДЬ ПРО ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ! ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК БЫСТРО И ЛЕКГКО!

4 months ago

00:10:54

СДЕЛАЛА ИДЕАЛЬНУЮ ТАЛИЮ ЗА 14 ДНЕЙ ЗАБУДЬ ПРО ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ! ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК БЫСТРО И ЛЕКГКО!

3 36%

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ Активируй все мышцы живота за 2 УПРАЖНЕНИЯ с фитболом

4 months ago

00:16:59

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ Активируй все мышцы живота за 2 УПРАЖНЕНИЯ с фитболом

29 87%

Пилатес Русалка на все тело за 30 минут. Пилатес для стройности и похудения в домашних условиях.

4 months ago

00:31:28

Пилатес Русалка на все тело за 30 минут. Пилатес для стройности и похудения в домашних условиях.

1 91%

Как красиво поправиться без висцерального жира на животе | Кристина Хлыстова

4 months ago

00:07:35

Как красиво поправиться без висцерального жира на животе | Кристина Хлыстова

12 61%

ПЛАНКА Challenge за 7 мин! Твой пресс будет ГОРЕТЬ!

4 months ago

00:12:04

ПЛАНКА Challenge за 7 мин! Твой пресс будет ГОРЕТЬ!

1 10%

Восточные танцы с нуля / Урок с Каспийского моря / Работа грудной клеткой и руками ARMS & THORAX

4 months ago

00:13:43

Восточные танцы с нуля / Урок с Каспийского моря / Работа грудной клеткой и руками ARMS & THORAX

18 38%

Программы лени, мотивация и ПОЛЬЗА тренировок для МОЗГА. Вячеслав Дубынин - профессор МГУ

4 months ago

01:41:30

Программы лени, мотивация и ПОЛЬЗА тренировок для МОЗГА. Вячеслав Дубынин - профессор МГУ

1 73%

Каква е философията на живота на чалгаджиите и как ние, умно-красивите, да водим диалог с нея

4 months ago

02:03:42

Каква е философията на живота на чалгаджиите и как ние, умно-красивите, да водим диалог с нея

1 60%

Матрица Гаряева для Стройной Фигуры: Как Программы ДНК Помогают Обрести Желанные Формы Тела

4 months ago

00:38:51

Матрица Гаряева для Стройной Фигуры: Как Программы ДНК Помогают Обрести Желанные Формы Тела

1 52%

0 Comments

Guest