Быстрая растяжка ЙОГА 12 минут

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 Sep 2021

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Кто любит короткие комплексы йоги - тому рекомендую попробовать растяжку за 12 минут 🤸 В видео “Быстрая растяжка [ЙОГА 12 минут]“ мы разомнём наши косточки, проработаем бока, спину, ноги и, конечно, хорошее настроение) 🧘🏻‍♀️💫 Данный комплекс йоги подойдёт и начинающим, и продолжающим. Растяжка - это то, что мы вынесем из этой практики йоги. Отпустим физическое и эмоциональное напряжение, зарядимся новой энергией. Намасте 🙏 Буду благодарна за подписку на канал 🧘‍♀️ Также можете следить за мной в Instagram: Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. #йога #растяжка #йогадома #йогадляначинающих #йогадляпродолжающих #йога12минут #шпагат #йогагибкость

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UjRBUC9NblQwcGE4RGRNQ2d5L2dhNENEd3p5YnlIUmFxUW1PWVo0M201Zz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ИГРОВОЙ СТРЕТЧИНГ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ РАСТЯЖКА БЕЗ РАЗОГРЕВА

2 hours ago

00:01:42

ИГРОВОЙ СТРЕТЧИНГ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ РАСТЯЖКА БЕЗ РАЗОГРЕВА

1 28%

Болгарские Сплит Приседания - Избегай Ошибок!

11 hours ago

00:05:34

Болгарские Сплит Приседания - Избегай Ошибок!

1 74%

Сделал 3 минуты и шейно-грудного остеохондроза не будет НИКОГДА / Быстрая гимнастика для шеи

22 hours ago

00:03:49

Сделал 3 минуты и шейно-грудного остеохондроза не будет НИКОГДА / Быстрая гимнастика для шеи

1.1K 9%

Как сесть на шпагат ОЧЕНЬ БЫСТРО тренажер для растяжки Century | How to sit on the splits

2 days ago

00:03:57

Как сесть на шпагат ОЧЕНЬ БЫСТРО тренажер для растяжки Century | How to sit on the splits

896 38%

разминка перед тренировкой, растяжкой 5 минут

2 days ago

00:05:28

разминка перед тренировкой, растяжкой 5 минут

1.1K 18%

Данила Горилла Я НАУЧУ ТЕБЯ ТРЕНИРОВАТЬСЯ! Гайд по качалке от Данилы Гориллы

3 days ago

01:33:01

Данила Горилла Я НАУЧУ ТЕБЯ ТРЕНИРОВАТЬСЯ! Гайд по качалке от Данилы Гориллы

1 44%

Упражнения на развитие гибкости с картинками

3 days ago

00:01:42

Упражнения на развитие гибкости с картинками

1 34%

Лера Логунова 15 МИН ВСЕ ТЕЛО БЕЗ ИНВЕНТАРЯ - мягкая тренировка, без прыжков, растяжка & сила

3 days ago

00:16:54

Лера Логунова 15 МИН ВСЕ ТЕЛО БЕЗ ИНВЕНТАРЯ - мягкая тренировка, без прыжков, растяжка & сила

210 26%

Примеры упражнения на растяжку Как сесть на шпагат правильная растяжка

3 days ago

00:01:42

Примеры упражнения на растяжку Как сесть на шпагат правильная растяжка

1 25%

КАК НАУЧИТЬСЯ САДИТЬСЯ НА ШПАГАТ В 10 ЛЕТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ МОЖНО ЛИ СЕСТЬ НА ШПАГАТ ДОМА YOUT

3 days ago

00:01:42

КАК НАУЧИТЬСЯ САДИТЬСЯ НА ШПАГАТ В 10 ЛЕТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ МОЖНО ЛИ СЕСТЬ НА ШПАГАТ ДОМА YOUT

11 59%

УПРАЖНЕНИЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ НОВИЧКОВ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ НА РАСТЯЖКУ

3 days ago

00:01:42

УПРАЖНЕНИЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ НОВИЧКОВ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ НА РАСТЯЖКУ

3 78%

Тело ЗАПОЕТ новыми мышцами и божественными ИЗГИБАМИ БЕДЕР-ЯГОДИЦ-ТАЛИИ-СПИНЫ и РУК. ТелО-О-О

4 days ago

00:09:18

Тело ЗАПОЕТ новыми мышцами и божественными ИЗГИБАМИ БЕДЕР-ЯГОДИЦ-ТАЛИИ-СПИНЫ и РУК. ТелО-О-О

46 5%

Инструкция по растяжке шпагат За сколько можно научиться сесть на шпагат

4 days ago

00:01:42

Инструкция по растяжке шпагат За сколько можно научиться сесть на шпагат

8 88%

19-летний МСМК супертяж! Как тренируются чемпионы России по боксу

4 days ago

00:48:40

19-летний МСМК супертяж! Как тренируются чемпионы России по боксу

69.1K 74%

Как научиться танцевать! Быстро. Экспресс курс! Индивидуальные занятия. Танцы для взрослых без прыжков.

5 days ago

00:05:22

Как научиться танцевать! Быстро. Экспресс курс! Индивидуальные занятия. Танцы для взрослых без прыжков.

471 19%

Растяжка всего тела (Full body stretch). Стретчинг для начинающих да и вообще для всех! 15 минут

5 days ago

00:17:07

Растяжка всего тела (Full body stretch). Стретчинг для начинающих да и вообще для всех! 15 минут

46 7%

Единственный способ увидеть Бога впустить Его внутрь цитата У.М. Бранхам

5 days ago

00:06:23

Единственный способ увидеть Бога впустить Его внутрь цитата У.М. Бранхам

1 57%

Видео как научится делать шпагаты Как за 10 дней сесть на шпагат в домашних условиях видео

5 days ago

00:01:42

Видео как научится делать шпагаты Как за 10 дней сесть на шпагат в домашних условиях видео

22 75%

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАСТЯЖКИ ВСЕГО ТЕЛА КАРТИНКИ

5 days ago

00:01:42

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАСТЯЖКИ ВСЕГО ТЕЛА КАРТИНКИ

1 5%

диафрагма, лопатка, лёгкие, работа с предметом

5 days ago

00:00:14

диафрагма, лопатка, лёгкие, работа с предметом

1 91%

Ушу, форма с палками. Здоровые Лёгкие. часть 2 #wushu #здоровье #лфк #цигун #растяжка #разминка

5 days ago

00:00:11

Ушу, форма с палками. Здоровые Лёгкие. часть 2 #wushu #здоровье #лфк #цигун #растяжка #разминка

1 6%

Как убрать боль в шее, грудном отделе и в пояснице!

5 days ago

00:21:38

Как убрать боль в шее, грудном отделе и в пояснице!

455 93%

Облегчите боль в спине и ягодицах за считанные секунды (автор Доктор Майкл Роу)

5 days ago

00:00:39

Облегчите боль в спине и ягодицах за считанные секунды (автор Доктор Майкл Роу)

1 45%

РАЗБЛОКИРОВКА нерва за несколько секунд #здоровье #упражнения #болитспина #pain

5 days ago

00:00:53

РАЗБЛОКИРОВКА нерва за несколько секунд #здоровье #упражнения #болитспина #pain

1 9%

0 Comments

Guest