ЖИМ ЛЕЖА. Техника и ошибки. Советы от чемпиона мира

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Всем привет! На связи Руслан Ягуар! Сегодня в выпуске мы с обладателем жима лежа в 280 кг без экипировки Владом Соловьевым, расскажем о правильной технике жима. А уже в следующей части продемонстрируем лучшие подсобные упражнения! Приятного просмотра! Обязательно подпишись на канал и поставь лайк! Добавляйтесь в друзья, я буду рад вашим сообщениям: @ruslan_jaguar Смотрите мои другие видео: Мой новый вызов - 30000 отжиманий за 30 дней - Ходьба на руках - #РусланЯгуар #жимлежа

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UXAvOG9QS3hnek4vMm52c3hOd1JMbjk5TUlRZmtTMjBQNjhIZVdXc1luTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.

58 minutes ago

00:12:11

Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.

1 81%

Мой Эксперимент 1 день!Качаю Грудь 3по 10,в упражнении Жим Лежа на наклонной скамье,со штангой!

2 hours ago

00:13:50

Мой Эксперимент 1 день!Качаю Грудь 3по 10,в упражнении Жим Лежа на наклонной скамье,со штангой!

1 58%

. 2024 Жим лёжа 115 кг на 6 и Армрестлинг (борьба на руках) преимущественно в завязках #air174

5 hours ago

00:12:26

. 2024 Жим лёжа 115 кг на 6 и Армрестлинг (борьба на руках) преимущественно в завязках #air174

1 69%

Ладная Елена подтягивания ДК 32,5 кг св 55,40 кг

6 hours ago

00:00:34

Ладная Елена подтягивания ДК 32,5 кг св 55,40 кг

6 50%

Ясаков Никита Excalibur 110 кг св 79,20 кг

6 hours ago

00:00:32

Ясаков Никита Excalibur 110 кг св 79,20 кг

3 77%

Уфимцев ДмитрииTwo handed pinch grip block 93,5 кг св 95,20 кг

6 hours ago

00:00:18

Уфимцев ДмитрииTwo handed pinch grip block 93,5 кг св 95,20 кг

2 61%

Воронов Илья Строгии подъем на бицепс ДК 86 кг св 73,60 кг

6 hours ago

00:00:43

Воронов Илья Строгии подъем на бицепс ДК 86 кг св 73,60 кг

1 64%

Алтухов Александр Строгии подъем на бицепс 105 кг св 108,50 кг

6 hours ago

00:00:22

Алтухов Александр Строгии подъем на бицепс 105 кг св 108,50 кг

1 37%

Чугунов Виталии Народныи жим 1 вес 80 кг на 80 повт св 78,70 кг

6 hours ago

00:09:20

Чугунов Виталии Народныи жим 1 вес 80 кг на 80 повт св 78,70 кг

7 93%

Сергеева Диана жим лежа 135 кг св 73,40 кг

6 hours ago

00:00:34

Сергеева Диана жим лежа 135 кг св 73,40 кг

1 25%

Ильин Александр становая тяга ДК 275,5 кг св 98,50 кг

6 hours ago

00:00:34

Ильин Александр становая тяга ДК 275,5 кг св 98,50 кг

1 18%

Цветкова Светлана становая тяга ДК 181 кг св 56,00 кг

6 hours ago

00:00:53

Цветкова Светлана становая тяга ДК 181 кг св 56,00 кг

1 59%

Цветкова Светлана жим лежа ДК 80,5 кг св 56,00 кг

6 hours ago

00:00:56

Цветкова Светлана жим лежа ДК 80,5 кг св 56,00 кг

2 57%

Цветкова Светлана присед ДК 115 кг св 56,00 кг

6 hours ago

00:00:40

Цветкова Светлана присед ДК 115 кг св 56,00 кг

1 22%

жим лежа. ответы на вопросы от подписчиков.

9 hours ago

00:43:20

жим лежа. ответы на вопросы от подписчиков.

9 50%

24 07 24 Жим лёжа на 7 115,105,95,85 кг с/в 119, Борьба на руках (Армрестлинг)

13 hours ago

00:15:28

24 07 24 Жим лёжа на 7 115,105,95,85 кг с/в 119, Борьба на руках (Армрестлинг)

1 78%

Упражнение Молот Шреддера. Суровый кач пронатора и сгибателя кисти

14 hours ago

00:00:56

Упражнение Молот Шреддера. Суровый кач пронатора и сгибателя кисти

4 36%

Клуб любителей жима лёжа (ОРСК)

14 hours ago

00:01:42

Клуб любителей жима лёжа (ОРСК)

105 35%

Жим гантелей от груди лёжа НЛ

14 hours ago

00:00:58

Жим гантелей от груди лёжа НЛ

8 74%

Французский жим с гантелями лёжа НЛ

14 hours ago

00:00:52

Французский жим с гантелями лёжа НЛ

1 23%

Жим штанги лежа на горизонтальной скамье

17 hours ago

00:01:20

Жим штанги лежа на горизонтальной скамье

1 60%

28 07 24 Проходка с плохим самочувствием. Тяга 180 кг, приседания 170 кг, жим лёжа 130 кг, толчок 90

17 hours ago

00:06:56

28 07 24 Проходка с плохим самочувствием. Тяга 180 кг, приседания 170 кг, жим лёжа 130 кг, толчок 90

1 5%

Как прокачать грудные Жим штанги лёжа, техника, ошибки

18 hours ago

00:02:24

Как прокачать грудные Жим штанги лёжа, техника, ошибки

1 49%

Жим диска от груди лежа спиной на фитболе с поворотом корпуса

18 hours ago

00:00:08

Жим диска от груди лежа спиной на фитболе с поворотом корпуса

21 17%

0 Comments

Guest