Как справиться с тревогой | САМОПОМОЩЬ Телесная психотерапия

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Экстренный выпуск, большое видео с 5 эффективными телесными практиками самопомощи при повышенной тревоге. Если вам нужно пространство - жду вас в своем телеграм канале, там можно побыть в эмоциональной безопасности. Мой телеграм: 00:47 Техника “Простукивание“ - восстанавливаем целостность тела 04:54 Работа с базовой опорой: СТОПЫ - восстанавливаем эмоциональную устойчивость 08:15 Техника “Гусеничка“ - укореняемся 09:08 Техника на баланс А. Лоуэн - учимся держать баланс 12:16 Практика на повышение ощущения безопасности “Теплый животик“

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UWdTUkd3S3BHTkszTG1xZ2tYZjU0ajY3cDRiV1JGRVIzVkdoUTJBWFQ2RT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

КАК ЗАРАБОТАТЬ 4000 ДОЛЛАРОВ ЗА ЧАС НА КРИПТОВАЛЮТЕ СПРАВИТСЯ АБСОЛЮТНО ЛЮБОИ! ( НЕ ФЕИК ! )

2 days ago

00:08:46

КАК ЗАРАБОТАТЬ 4000 ДОЛЛАРОВ ЗА ЧАС НА КРИПТОВАЛЮТЕ СПРАВИТСЯ АБСОЛЮТНО ЛЮБОИ! ( НЕ ФЕИК ! )

1 49%

ДОЛБЁЖНЫЙ СТАНОК | Пополнение столярной мастерской. Дешевый китайский долбёжник.

2 days ago

00:03:11

ДОЛБЁЖНЫЙ СТАНОК | Пополнение столярной мастерской. Дешевый китайский долбёжник.

3 92%

Унитаз как новый за копейки и без всякого аммиака с уксусом !!!

5 days ago

00:05:30

Унитаз как новый за копейки и без всякого аммиака с уксусом !!!

1 35%

О вечном: УАЗ или НИВА | Мнение владельца | Почему все покупают уаз после нивы

5 days ago

00:36:13

О вечном: УАЗ или НИВА | Мнение владельца | Почему все покупают уаз после нивы

1 87%

ОСНОВЫ САМОИСЦЕЛЕНИЯ. Вебинар о Здоровье

1 week ago

02:12:21

ОСНОВЫ САМОИСЦЕЛЕНИЯ. Вебинар о Здоровье

1 55%

Психолог Лилия Кутдусова

2 weeks ago

00:00:54

Психолог Лилия Кутдусова

5 53%

ДОКТОР ЖИМБА о полезных и вредных привычках в питании, ментальномздоровье

3 weeks ago

01:24:53

ДОКТОР ЖИМБА о полезных и вредных привычках в питании, ментальномздоровье

1 14%

Фильм покорил миллионы, смотрим мелодраму, Любовь с испытательным сроком

3 weeks ago

03:03:19

Фильм покорил миллионы, смотрим мелодраму, Любовь с испытательным сроком

1 10%

КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ: Клинический случай на пределе человеческих возможностей и здоровья!

3 weeks ago

02:31:25

КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ: Клинический случай на пределе человеческих возможностей и здоровья!

1 14%

ЩИТОВИДКА будет РАБОТАТЬ КАК ЧАСЫ если.../ПОЧЕМУ НЕ УСВАИВАЕТСЯ ЙОД и нарушается работа ЩИТОВИДКИ

4 weeks ago

00:25:32

ЩИТОВИДКА будет РАБОТАТЬ КАК ЧАСЫ если.../ПОЧЕМУ НЕ УСВАИВАЕТСЯ ЙОД и нарушается работа ЩИТОВИДКИ

1 56%

Новые санкции США: как это повлияет на экономику России Максим Чирков.

4 weeks ago

00:15:41

Новые санкции США: как это повлияет на экономику России Максим Чирков.

1 41%

Прохождение игры Star Wars Jedi - Fallen Order - игра 9 - Первая встреча - сестра ночи (gameplay 4K)

4 weeks ago

00:31:13

Прохождение игры Star Wars Jedi - Fallen Order - игра 9 - Первая встреча - сестра ночи (gameplay 4K)

1 38%

Мультфильм Скорость пыли. Фрагмент

4 weeks ago

00:09:11

Мультфильм Скорость пыли. Фрагмент

4 28%

Раздражает внук. Как справляться с гневом Протоиерей Виктор Горбач

1 month ago

00:05:07

Раздражает внук. Как справляться с гневом Протоиерей Виктор Горбач

3 86%

ОТКУДА БЕРУТСЯ ПРОБЛЕМЫ в жизни и как с этим бороться // профессор Осипов Алексей Ильич

1 month ago

00:24:45

ОТКУДА БЕРУТСЯ ПРОБЛЕМЫ в жизни и как с этим бороться // профессор Осипов Алексей Ильич

10 24%

КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С ВНЕЗАПНЫМИ ПРИСТУПАМИ ГНЕВА Игумен Лука (Степанов)

1 month ago

00:10:12

КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С ВНЕЗАПНЫМИ ПРИСТУПАМИ ГНЕВА Игумен Лука (Степанов)

1 68%

Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости

1 month ago

00:26:30

Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости

1 75%

Настоящая зима. Музыка Сергея Чекалина. Real winter. Music by Sergei Chekalin.

1 month ago

00:06:36

Настоящая зима. Музыка Сергея Чекалина. Real winter. Music by Sergei Chekalin.

3 90%

ЭКСТРИМАЛЬНЫЕ ЗИМНИЕ КУПАНИЯ//СТОЮ НА ГВОЗДЯХ///

1 month ago

00:10:34

ЭКСТРИМАЛЬНЫЕ ЗИМНИЕ КУПАНИЯ//СТОЮ НА ГВОЗДЯХ///

1 15%

Как персонажи DRA готовились к Новому году//Danganronpa Despair Academy

1 month ago

00:00:23

Как персонажи DRA готовились к Новому году//Danganronpa Despair Academy

1 31%

Широкое, отечное и обвисшее лицо Узнайте, какая мышца в этом виновата, и как с этим справиться

1 month ago

00:11:47

Широкое, отечное и обвисшее лицо Узнайте, какая мышца в этом виновата, и как с этим справиться

2 27%

С наступающими новогодними праздниками !!! Музыка Александра Кэтлина, Видеомонтаж Елены Короед

1 month ago

00:05:25

С наступающими новогодними праздниками !!! Музыка Александра Кэтлина, Видеомонтаж Елены Короед

1 25%

10 дней в болоте | Volvo Excavator Stuck in a Bog for 10 Days

1 month ago

00:43:25

10 дней в болоте | Volvo Excavator Stuck in a Bog for 10 Days

1 76%

Рецепт хорошего отдыха - Смешарики 2D | Мультфильмы для детей

1 month ago

00:06:30

Рецепт хорошего отдыха - Смешарики 2D | Мультфильмы для детей

1 59%

0 Comments

Guest