Тренировка с гирями 16 кг.Crossfit и фитнес.Упражнения на все мышцы

Uploaded By: Myvideo

Published on

27 Jul 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Так выглядит функциональная тренировка с двумя гирями по 16 кг на все группы мышц. Тренировка даст жиросжигающий эффект развитие функциональных систем. - Взрывная серия на ноги и спину - CrossFit комплекс “Гиревой Мёрф“ -Чем питаться после взрывной тренировки? -Узнай как правильно держать спину работая с гирями - Всё лучшее о CrossFit: - Музыка: DJ Alex Cosmo - Ploom Boom - Hooligan House - CD3 Track 11 #фитнес #упражнения #crossfit #какпохудеть #гиря Приветствую тебя друг! На моём канале ты сможешь найти полезные видео о том как правильно тренироваться с гирей, узнаешь какие есть упражнения, их технику выполнения. Гири 16 кг и crossfit гири, гиревой фитнес. Подписывайся, задавай вопросы в комментарии!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UWZlc3U1a01LWHpqa3oxYUJRejZOUFdQanFPUmYwTHJQbHhTZXVjcURvTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Качалка | Тренажерный зал

just now

00:01:02

Качалка | Тренажерный зал

6 23%

ТРЕНИРОВКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ МУЖЧИН ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН ДОМА ЧЕРЕЗ ИНТЕРНЕТ

recently

00:02:04

ТРЕНИРОВКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ МУЖЧИН ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН ДОМА ЧЕРЕЗ ИНТЕРНЕТ

1 53%

Verl O-o 3 ДНЯ БЕЗОСТАНОВОЧНО ИМПРУВАЛСЯ В ФОРТНАЙТ! | КАК ИЗМЕНИЛАСЬ МОЯ ИГРА

39 minutes ago

00:50:43

Verl O-o 3 ДНЯ БЕЗОСТАНОВОЧНО ИМПРУВАЛСЯ В ФОРТНАЙТ! | КАК ИЗМЕНИЛАСЬ МОЯ ИГРА

1 70%

С ЧЕГО СТОИТ НАЧАТЬ ИЗУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОГО

1 hour ago

00:01:41

С ЧЕГО СТОИТ НАЧАТЬ ИЗУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОГО

1 93%

Еще одну собаку притащил, вдвоем они еще больше натаскают

1 hour ago

00:01:02

Еще одну собаку притащил, вдвоем они еще больше натаскают

1 90%

КАК БЫСТРО МОЖНО ИЗУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ

1 hour ago

00:01:41

КАК БЫСТРО МОЖНО ИЗУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ

1 94%

2 СУПЕР упражнения от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ и середине СПИНЫ : быстрое лечение, метод ПИРС.

1 hour ago

00:10:32

2 СУПЕР упражнения от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ и середине СПИНЫ : быстрое лечение, метод ПИРС.

1.3K 8%

фрагменты онлайн занятияпокрытие керамики глазурью

1 hour ago

00:10:45

фрагменты онлайн занятияпокрытие керамики глазурью

1 89%

ТРЕНИРОВКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ МУЖЧИН ДЛЯ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПОРТИВНОГО ТЕЛА

1 hour ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ МУЖЧИН ДЛЯ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПОРТИВНОГО ТЕЛА

1 55%

попеременный рывок с забросом на руку: 16 кг, 26,5 кг, 29 кг, 32 кг, 34 кг, 32 кг, 29 кг, 26,5 кг, 16 кг / 920 (10/1

2 hours ago

00:12:11

попеременный рывок с забросом на руку: 16 кг, 26,5 кг, 29 кг, 32 кг, 34 кг, 32 кг, 29 кг, 26,5 кг, 16 кг / 920 (10/1

1 22%

Видео от Артура Мешалкина

2 hours ago

00:00:17

Видео от Артура Мешалкина

69 20%

Российские компании все чаще предлагают сотрудникам частичную занятость

2 hours ago

00:01:20

Российские компании все чаще предлагают сотрудникам частичную занятость

116 93%

Тренировки к SpeedSoftRussia24

2 hours ago

00:01:58

Тренировки к SpeedSoftRussia24

16 92%

Упражнения в домашних условиях Тренировка для мужчин в домашних условиях программа

2 hours ago

00:02:04

Упражнения в домашних условиях Тренировка для мужчин в домашних условиях программа

1 42%

Сила дружбы: Занятия в инклюзивном центре с 25 ноября по 1 декабря

3 hours ago

00:02:01

Сила дружбы: Занятия в инклюзивном центре с 25 ноября по 1 декабря

56 57%

Обзор французского журнала Cine-News о Сильвестр Сталлоне

3 hours ago

00:03:27

Обзор французского журнала Cine-News о Сильвестр Сталлоне

878 83%

Альта - Высота 1 партия

3 hours ago

00:11:13

Альта - Высота 1 партия

1 30%

Зарисовочка с занятий

3 hours ago

00:01:23

Зарисовочка с занятий

1 42%

Тренировка на Руки и Плечи для Узкой Талии за 15 Минут!

3 hours ago

00:17:46

Тренировка на Руки и Плечи для Узкой Талии за 15 Минут!

13 58%

Сальса соло. Занятия в школе танцев PALLADIUM ()

3 hours ago

00:03:00

Сальса соло. Занятия в школе танцев PALLADIUM ()

266 14%

СПИНА и ПРЕСС будут в восторге: делай новые упражнения ПО-НОВОМУ

3 hours ago

00:10:48

СПИНА и ПРЕСС будут в восторге: делай новые упражнения ПО-НОВОМУ

5 72%

Как перестать ЖАЛЕТЬ СЕБЯ и не питать ЖЕРТВУ-ТИРАНА Смести фокус на РЕШЕНИЕ и ЕЖЕДНЕВНУЮ ГОРДОСТЬ

3 hours ago

00:18:07

Как перестать ЖАЛЕТЬ СЕБЯ и не питать ЖЕРТВУ-ТИРАНА Смести фокус на РЕШЕНИЕ и ЕЖЕДНЕВНУЮ ГОРДОСТЬ

5 17%

БИТВА УДАРОВ НАКЛБОЛ! Bel FooTball VS Алексей

3 hours ago

00:04:35

БИТВА УДАРОВ НАКЛБОЛ! Bel FooTball VS Алексей

40 62%

Упражнения с ножом в паре. Ограниченное пространство. Очень полезное упражнение. В.Н.Крючков

3 hours ago

00:05:09

Упражнения с ножом в паре. Ограниченное пространство. Очень полезное упражнение. В.Н.Крючков

768 52%

0 Comments

Guest