Аштавакрасана. Поза восьми изломов или углов. Как сделать для новичков

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Sep 2022

48 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Из этого видео вы узнаете: ⠀ 🌿какие подводящие упражнения для выполнения асаны 🌿как выполнить асану для новичков 🌿какие есть варианты выполнения этой позы в разных школах 🌿как распределять вес в асане ⠀ 👨‍🏫Перед выполнением рекомендую разогреть запястья. ⠀ 🙌Вопросы по выполнению асаны пишите в коментариях ⠀ Хорошей практики🙏

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UW1HV0p3Q1hYVFFYOWlsYzc2Qk1uYlYwK3ZOVDFPZ1QrNjlKVTdsWWxVND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Аштавакрасана поза восьми дуг

3 weeks ago

00:00:11

Аштавакрасана поза восьми дуг

84 42%

Аштавакрасана (поза восьми дуг)

4 months ago

00:02:03

Аштавакрасана (поза восьми дуг)

2.5K 43%

Осваиваем нижние балансы (встаем на руки)

7 months ago

00:19:56

Осваиваем нижние балансы (встаем на руки)

1 78%

Осваиваем базовые стойки на руках (нижние балансы) | Йога

1 year ago

00:25:09

Осваиваем базовые стойки на руках (нижние балансы) | Йога

1 81%

Освоение Аштавакрасаны-позы 8 дуг

1 year ago

00:56:21

Освоение Аштавакрасаны-позы 8 дуг

2.1K 34%

Осваиваем позу 8 точек, работа с ногами, тазобедренными суставами и запястьями.

1 year ago

00:02:36

Осваиваем позу 8 точек, работа с ногами, тазобедренными суставами и запястьями.

2 76%

Аштавакрасана. Сложная поза на баланс и возможности позвоночника и т/б суставов.

1 year ago

00:09:02

Аштавакрасана. Сложная поза на баланс и возможности позвоночника и т/б суставов.

151 53%

Саптариши - Семь мудрецов

1 year ago

00:02:08

Саптариши - Семь мудрецов

1.3K 23%

Балансы на руках и перевернутые асаны

2 years ago

00:09:40

Балансы на руках и перевернутые асаны

102 79%

Аштавакрасана

2 years ago

00:00:11

Аштавакрасана

146 76%

Как научиться делать балансы на руках, самые простые асаны

2 years ago

00:09:25

Как научиться делать балансы на руках, самые простые асаны

1 50%

Аштавакрасана. Поза восьми изломов или углов. Как сделать для новичков

2 years ago

00:06:57

Аштавакрасана. Поза восьми изломов или углов. Как сделать для новичков

79 93%

Балансы на руках: бхуджаписана, аштавакрасана. Просто и понятно

2 years ago

00:06:05

Балансы на руках: бхуджаписана, аштавакрасана. Просто и понятно

8 41%

БАКАСАНА, Подводящие упражнения к балансам на руках

2 years ago

00:03:37

БАКАСАНА, Подводящие упражнения к балансам на руках

17 59%

Аштавакрасана - Поза Восьми Дуг, как сделать, баланс на руках

2 years ago

00:04:54

Аштавакрасана - Поза Восьми Дуг, как сделать, баланс на руках

3 86%

Йога для тазобедренных суставов | Праздник тазобедренных | йога для опытных | ЙогаБанда

2 years ago

01:18:04

Йога для тазобедренных суставов | Праздник тазобедренных | йога для опытных | ЙогаБанда

3 91%

Практика на освоение Аштавакрасаны

2 years ago

00:47:12

Практика на освоение Аштавакрасаны

2.3K 33%

йога-асаны 2

2 years ago

00:03:29

йога-асаны 2

2 61%

Аштавакрасана - поза восьми дуг. Стойка на руках

2 years ago

00:00:30

Аштавакрасана - поза восьми дуг. Стойка на руках

53 44%

Аштавакрасана. Поза восьми изломов или углов

3 years ago

00:06:57

Аштавакрасана. Поза восьми изломов или углов

3 12%

Знание Аштавакры | Йога для опытных | 1 час 30 минут | ЙогаБанда

3 years ago

01:27:29

Знание Аштавакры | Йога для опытных | 1 час 30 минут | ЙогаБанда

1 54%

Аштавакрасана - поза восьми дуг

4 years ago

00:00:49

Аштавакрасана - поза восьми дуг

549 24%

Аштавакрасана/ поза мудреца Аштавакры (скрученного в 8 местах) 13 (Техника выполнения асан йоги )

4 years ago

00:02:40

Аштавакрасана/ поза мудреца Аштавакры (скрученного в 8 местах) 13 (Техника выполнения асан йоги )

1 16%

Как делать асаны. Аштавакрасана (поза восьми дуг). Паривритта сурья янтрасана (поза компаса).

4 years ago

01:01:56

Как делать асаны. Аштавакрасана (поза восьми дуг). Паривритта сурья янтрасана (поза компаса).

18 87%

0 Comments

Guest