Тренировка сердечно-сосудистой системы, антигравитационная беговая дорожка Alter G - как

Сердечно-сосудистый // #Сердечно-сосудистый Наденьте компрессионные шорты AlterG подходящего размера, убедившись, что молния находится сверху и обращена вперед. Войдите в кокпит сзади и поднимитесь примерно на уровне бедер. Переместите рычаг вправо до упора. Слегка приподнимите кокпит, чтобы полностью включиться. Пристегните шорты к тканевому корпусу и наденьте защитный шнурок на запястье. Нажмите кнопку СТАРТ и встаньте, сложив руки на груди. После этого система выполнит калибровку. Когда загорится светодиод с надписью READY и дисплей беговой дорожки станет активным, система готова к использованию. Используйте кнопки ПРОЦЕНТ, ВЕС ТЕЛА, СКОРОСТЬ и НАКЛОН, чтобы соответствующим образом отрегулировать беговую дорожку. Нажмите кнопку СТОП, когда закончите упражнение. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Независимый #Ноги #Тренажер___кардио #Стоя #Все_тело