Тренировка на верх тела для девушек. Уберём дряблость, укрепим мышцы.

Uploaded By: Myvideo

Published on

17 Aug 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка в домашних условиях на верхнюю часть тела. На данной тренировки мы сделаем руки стройными, подтянутыми и рельефными и укрепим мышцы спины. 🫧Разминка - 🫧Заминка - Поблагодарить за тренировку можно в комментариях, а так же с помощью лайка, подписки и доната. 🌍 𝐃𝐨𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 - 𝐏𝐚𝐲𝐏𝐚𝐥 - ironsupergirl@ Спасибо 🙏🏼 за обратную связь и активность ✨💫 Я в соцсетях👇🏻 • 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 - • 𝐓𝐢𝐤𝐓𝐨𝐤 - ••• Программа тренировок для дома - 𝐅𝐫𝐞𝐞

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UUJBeVVGZy90LzJzb0FYY2NZNlgvL0dLenNFc3grbHRrdXRwdkxhcUVtbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

5 МИНУТ В ДЕНЬ для идеального зрения! СДЕЛАЙ эти ПРОСТЫЕ упражнения для глаз

11 hours ago

00:09:46

5 МИНУТ В ДЕНЬ для идеального зрения! СДЕЛАЙ эти ПРОСТЫЕ упражнения для глаз

1 69%

После этих упражнений выкинешь очки / Гимнастика для глаз / Отличное зрение за 13 минут

11 hours ago

00:13:53

После этих упражнений выкинешь очки / Гимнастика для глаз / Отличное зрение за 13 минут

1 53%

10 Действенных Упражнений Для Улучшения Зрения

11 hours ago

00:11:22

10 Действенных Упражнений Для Улучшения Зрения

1 58%

Дыхательная гимнастика Стрельниковой | Комплекс упражнений

11 hours ago

00:11:21

Дыхательная гимнастика Стрельниковой | Комплекс упражнений

1 54%

Объяснение Божественной Литургии. (Занятие 6. Завершающее). Священник Валерий Сосковец

12 hours ago

00:45:44

Объяснение Божественной Литургии. (Занятие 6. Завершающее). Священник Валерий Сосковец

1 22%

Кашинский дом малютки: система отопления заменена полностью!

12 hours ago

00:00:33

Кашинский дом малютки: система отопления заменена полностью!

1 13%

Объяснение Божественной Литургии. (Занятие 5). Евхаристический канон. Священник Валерий Сосковец

12 hours ago

00:28:44

Объяснение Божественной Литургии. (Занятие 5). Евхаристический канон. Священник Валерий Сосковец

1 33%

ТУРНИК ЛОХОТРОН 3.0! ПРОВИСИ И ПОЛУЧИ ДЕНЬГИ! КАК ОБМАНУТЬ КРУТЯЩИЙСЯ ТУРНИК ШОУ ИЗ ТОЛПЫ #17

12 hours ago

00:23:41

ТУРНИК ЛОХОТРОН 3.0! ПРОВИСИ И ПОЛУЧИ ДЕНЬГИ! КАК ОБМАНУТЬ КРУТЯЩИЙСЯ ТУРНИК ШОУ ИЗ ТОЛПЫ #17

1 12%

Объяснение Божественной Литургии. (Занятие 4). Священник Валерий Сосковец

12 hours ago

00:35:53

Объяснение Божественной Литургии. (Занятие 4). Священник Валерий Сосковец

1 71%

Объяснение Божественной Литургии. (Занятие 3). Священник Валерий Сосковец

12 hours ago

00:39:24

Объяснение Божественной Литургии. (Занятие 3). Священник Валерий Сосковец

1 6%

Голубочкин и Петров качают спину

12 hours ago

00:41:42

Голубочкин и Петров качают спину

1 76%

Объяснение Божественной Литургии. (Занятие 2). Священник Валерий Сосковец

12 hours ago

00:31:21

Объяснение Божественной Литургии. (Занятие 2). Священник Валерий Сосковец

1 32%

Объяснение Божественной Литургии. (Занятие 1). Священник Валерий Сосковец

12 hours ago

00:30:14

Объяснение Божественной Литургии. (Занятие 1). Священник Валерий Сосковец

1 88%

Тренировку на Формуле-1 в Сингапуре пришлось приостановить из-за варана, который выбежал на гоночную трассу.

12 hours ago

00:00:04

Тренировку на Формуле-1 в Сингапуре пришлось приостановить из-за варана, который выбежал на гоночную трассу.

1 64%

УДАЧНАЯ ТРЕНИРОВКА В НОВОМ СОСТАВЕ VN TAKLE! Турнир по ловле карпа летом.

12 hours ago

00:47:26

УДАЧНАЯ ТРЕНИРОВКА В НОВОМ СОСТАВЕ VN TAKLE! Турнир по ловле карпа летом.

1 32%

НЕ ЕШЬТЕ ЭТО! БАДы УБИЙЦА здоровья ЖЕСТКИЕ ДЕБАТЫ экспертов! | Алипов vs Каспаров

12 hours ago

03:26:34

НЕ ЕШЬТЕ ЭТО! БАДы УБИЙЦА здоровья ЖЕСТКИЕ ДЕБАТЫ экспертов! | Алипов vs Каспаров

1 25%

Вперёд к победам! Спортсмены из Новой Каховки приехали в Новотроицкое, чтобы представить округ

12 hours ago

00:00:52

Вперёд к победам! Спортсмены из Новой Каховки приехали в Новотроицкое, чтобы представить округ

1 23%

Тренировку на Формуле-1 в Сингапуре пришлось приостановить из-за варана, который выбежал на гоночную трассу

12 hours ago

00:00:04

Тренировку на Формуле-1 в Сингапуре пришлось приостановить из-за варана, который выбежал на гоночную трассу

3 27%

adam zubayraev HUSTLE VLOG: ТАМБИ, ХАМЗАТ, АДАМ (Приэльбрусье)

12 hours ago

01:49:12

adam zubayraev HUSTLE VLOG: ТАМБИ, ХАМЗАТ, АДАМ (Приэльбрусье)

3 22%

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

12 hours ago

00:34:19

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

1 92%

ТОП 10 упражнений для похудения. Как убрать живот и снизить лишний вес

12 hours ago

00:08:28

ТОП 10 упражнений для похудения. Как убрать живот и снизить лишний вес

1 61%

Занятия в мини-группе

12 hours ago

00:00:23

Занятия в мини-группе

1 64%

АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 20 МИНУТ / онлайн марафон

12 hours ago

00:19:17

АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 20 МИНУТ / онлайн марафон

1 63%

Русские, вперёд! Северный человек, Русская община, Двуглавый орел и др. провели в Н.Новгороде замечательную тренирировку!

12 hours ago

00:04:16

Русские, вперёд! Северный человек, Русская община, Двуглавый орел и др. провели в Н.Новгороде замечательную тренирировку!

827 8%

0 Comments

Guest