СДЕЛАЙ СПИНУ ровной! Комплекс упражнений

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Nov 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Массажёр подбирается под рост. Есть 3 модели! Ролики приобретается отдельно - Древмасс массажёр Если возникли вопросы, пишите в инстаграм. Там же можно получить консультацию по спине и подбору по размерам массажера. - Древмасс инстаграм ------------------------------------------------------- Как сделать спину ровной? 1. убрать триггерные точки 2. вытянуть позвоночник 3. увеличить гибкость позвоночника и всего тела --------------------------------------------- Тайминг 1:40 - самомассаж тренажер 2:45 - самомассаж руками 3:20 - массаж мячом 3:51 - 1 упражнение 4:30 - 2 упражнение 5:04 - 3 упражнение 5:34 - 4 упражнение 6:35 - 5 упражнение ------------------------------------------------------------------------------------- ЯНДЕКС ДЗЕН: ------------------------------------------------------------------------------- ТЕЛЕГРАММ:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UTRMVGhWem1ucHdwWjZnVDlJS1UrcGRIeDJnNzJCbXNCbnJad3o5dHlOaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

2 days ago

00:20:55

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 74%

Песня Товарищ Тупин, вы больным рождёны

2 weeks ago

00:04:19

Песня Товарищ Тупин, вы больным рождёны

1 73%

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 weeks ago

00:25:27

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 20%

Как улучшить кровообращение в ногах и лимфоток нижних конечностей не вставая с постели

3 weeks ago

00:18:01

Как улучшить кровообращение в ногах и лимфоток нижних конечностей не вставая с постели

1 21%

ЭНЕРГИЯ БАЛИ || ЙОГА СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ

3 weeks ago

01:01:42

ЭНЕРГИЯ БАЛИ || ЙОГА СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ

1 71%

60-Тонный Кит УМОЛЯЛ О Помощи! От Того, Что Сделал Этот Дайвер Дальше У Вас По Спине Пробегут Мурашк

1 month ago

00:08:12

60-Тонный Кит УМОЛЯЛ О Помощи! От Того, Что Сделал Этот Дайвер Дальше У Вас По Спине Пробегут Мурашк

1 17%

Историкам нельзя это исследовать. 10 гигантов живуших в наше время

1 month ago

00:10:25

Историкам нельзя это исследовать. 10 гигантов живуших в наше время

1 58%

Укрепляем спину просто и безопасно! 100 %!

2 months ago

00:10:05

Укрепляем спину просто и безопасно! 100 %!

4 40%

КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 минут (простые, но полезные упражнения стоя)

2 months ago

00:07:51

КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 минут (простые, но полезные упражнения стоя)

1 48%

Кому за 30 точно оценит /Решение проблем с болью в спине/

2 months ago

00:14:01

Кому за 30 точно оценит /Решение проблем с болью в спине/

2 21%

Йога для растяжки спины

2 months ago

00:06:47

Йога для растяжки спины

3 86%

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!

2 months ago

00:15:13

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!

15 9%

ТРЕНИРОВКА на ВЕРХ ТЕЛА с Гантелями ( Спина + Плечи +Руки ) в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

2 months ago

00:20:02

ТРЕНИРОВКА на ВЕРХ ТЕЛА с Гантелями ( Спина + Плечи +Руки ) в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

3 82%

НИЗ ЖИВОТА ИСЧЕЗНЕТ За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ Ленивый Справится! - Домашняя Тренировка Для Похудения

2 months ago

00:20:32

НИЗ ЖИВОТА ИСЧЕЗНЕТ За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ Ленивый Справится! - Домашняя Тренировка Для Похудения

12 81%

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 months ago

00:24:28

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

13 31%

Защемило СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ: Срочно делайте упражнения дома

2 months ago

00:08:29

Защемило СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ: Срочно делайте упражнения дома

1 72%

Разбор снаряжения украинского разведчика | Что брать с бойца АЗВА | Ласковый и Опасный Бизнес

2 months ago

00:44:43

Разбор снаряжения украинского разведчика | Что брать с бойца АЗВА | Ласковый и Опасный Бизнес

1 60%

Давайте разберёмся с... Библией №14

2 months ago

00:34:45

Давайте разберёмся с... Библией №14

1 45%

Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского

2 months ago

00:08:51

Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского

1 41%

Боль под лопаткой нельзя терпеть! Это упражнение быстро снимает боли в спине под лопатками

2 months ago

00:09:41

Боль под лопаткой нельзя терпеть! Это упражнение быстро снимает боли в спине под лопатками

1 78%

Боль под лопаткой. Ничего не помогает | В чем причина Что делать

2 months ago

00:10:43

Боль под лопаткой. Ничего не помогает | В чем причина Что делать

1 38%

ГДЕ БЕЛЬ ТАМ И ЩУКА Рыбалка осенью на Оке Ловля щуки на спиннинг

2 months ago

00:19:13

ГДЕ БЕЛЬ ТАМ И ЩУКА Рыбалка осенью на Оке Ловля щуки на спиннинг

5 54%

Разреши себе ошибаться | Иди к своей мечте

2 months ago

00:02:29

Разреши себе ошибаться | Иди к своей мечте

1 76%

НЕМЕЮТ РУКИ И ПАЛЬЦЫ СРОЧНО делай ЭТО, пока НЕ ПОЗДНО!

2 months ago

00:03:54

НЕМЕЮТ РУКИ И ПАЛЬЦЫ СРОЧНО делай ЭТО, пока НЕ ПОЗДНО!

1 86%

0 Comments

Guest