3 ТРЕНИРОВКИ В ДЕНЬ!ТРИ ВИДА СПОРТА - САЛЬТО, ПРИСЕД, БРЕЙК-ДАНС

инста - вк - Как быть многофункциональным спортсменом и тренироваться сразу по нескольким видам спорта??? В сегодняшнем видео были представлены три тренировки по трём видам спорта - это обучение бокового сальта (гимнастика или акробатика, даже не знаю - просто называю - сальтухи))), закрепление гелика и обучение свайпа (брейк), а также тренировка приседа (начало цикла по подготовке к соревнованиям по пауэрлифтингу). Это не значит, что каждый день идёт по 3 тренировки, так бывает лишь в некоторых случаях, но кстати, в школе такое бывало часто. Надеюсь тебе понравилось видео - ставь лайк, пиши своё мнение в комментарии, и конечно, подписывайся на канал! Увидимся в следующем видео!