Рельефный пресс | Сушка пресса | Фитнес челлендж

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Dec 2022

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Рельефный пресс | Сушка пресса | Фитнес челлендж ПИТАНИЕ: Всем привет! Это девятая тренировка из фитнес челленджа “Накачать пресс за 2 недели”. Челлендж “Накачать пресс за 2 недели”. Присоединяйся! 6 тренировок в неделю всего по 10 минут! Быстрые челленджи хороши тем, что их проще закончить. При желании вы можете его повторять просто бесконечно :) День 1: День 2: День 3: День 4: День 5: День 6: День 7: ОТДЫХ День 8: День 9: ЭТО ВИДЕО День 10: День 11: День 12: День 13: День 14: ОТДЫХ Тренировка для красивого и плоского живота дома | Фитнес челлендж

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UHpjQWs0YmlzWkgwaUlDTnBLUThvRCtDSm1WUWd4QWdJejJnaFVhNGVwZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Борис Ельцин о девальвации 1998 г. Борис Ельцин: Девальвации не будет. Твердо и четко

2 months ago

00:00:46

Борис Ельцин о девальвации 1998 г. Борис Ельцин: Девальвации не будет. Твердо и четко

1 93%

Тренировочный план на результат Принцип пирамиды Диета на рельефный пресс

3 months ago

00:16:21

Тренировочный план на результат Принцип пирамиды Диета на рельефный пресс

1 43%

Молдавский парень чётко заткнул журналистов: Я 23 года говорю на русском языке и это моё право!

3 months ago

00:00:51

Молдавский парень чётко заткнул журналистов: Я 23 года говорю на русском языке и это моё право!

3 65%

СДЕЛАЛА ИДЕАЛЬНУЮ ТАЛИЮ ЗА 14 ДНЕЙ ЗАБУДЬ ПРО ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ! ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК БЫСТРО И ЛЕКГКО!

3 months ago

00:10:54

СДЕЛАЛА ИДЕАЛЬНУЮ ТАЛИЮ ЗА 14 ДНЕЙ ЗАБУДЬ ПРО ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ! ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК БЫСТРО И ЛЕКГКО!

3 60%

ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

3 months ago

00:08:40

ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

16 78%

ПЛАНКА Challenge за 7 мин! Твой пресс будет ГОРЕТЬ!

3 months ago

00:12:04

ПЛАНКА Challenge за 7 мин! Твой пресс будет ГОРЕТЬ!

1 50%

Как Тренировался Брюс Ли - Концепты и Тренировочный Подход | Джефф Кавальер

3 months ago

00:12:15

Как Тренировался Брюс Ли - Концепты и Тренировочный Подход | Джефф Кавальер

1 44%

Как убрать живот в домашних условиях. Первый результат через неделю

3 months ago

00:05:33

Как убрать живот в домашних условиях. Первый результат через неделю

5 45%

ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА С ГАНТЕЛЯМИ - руки, спина, плечи, пресс 15 МИН

3 months ago

00:15:43

ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА С ГАНТЕЛЯМИ - руки, спина, плечи, пресс 15 МИН

4 33%

Как УБРАТЬ ЖИВОТ и накачать красивый ПРЕСС | Топ 5 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнений для укрепления мышц живота

3 months ago

00:11:12

Как УБРАТЬ ЖИВОТ и накачать красивый ПРЕСС | Топ 5 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнений для укрепления мышц живота

5 32%

как накачать пресс РОЛИК ДЛЯ ПРЕССА мой результат техника

3 months ago

00:08:16

как накачать пресс РОЛИК ДЛЯ ПРЕССА мой результат техника

1 54%

САМАЯ СЛОЖНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА - 10 минут для плоского живота

3 months ago

00:10:48

САМАЯ СЛОЖНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА - 10 минут для плоского живота

1 36%

УБРАТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА

4 months ago

00:09:22

УБРАТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА

7 78%

ТЕЛО В ДЕЛО 2 | Тренировки на Похудение и Рельеф ДОМА

4 months ago

01:15:31

ТЕЛО В ДЕЛО 2 | Тренировки на Похудение и Рельеф ДОМА

1 25%

Тренировка пресса. СУПЕР ИНТЕНСИВ!

4 months ago

00:10:51

Тренировка пресса. СУПЕР ИНТЕНСИВ!

1 28%

ПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!

4 months ago

00:19:15

ПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!

1 93%

Вадим Дейнека: Зачем ТРЕНИРОВАТЬСЯ ТЕСТОСТЕРОН, ХОЛОДОВЫЕ ПРОЦЕДУРЫ

4 months ago

01:44:10

Вадим Дейнека: Зачем ТРЕНИРОВАТЬСЯ ТЕСТОСТЕРОН, ХОЛОДОВЫЕ ПРОЦЕДУРЫ

1 33%

Рельефный пресс за 14 минут в неделю! / Как накачать пресс / убрать живот

4 months ago

00:26:55

Рельефный пресс за 14 минут в неделю! / Как накачать пресс / убрать живот

1 89%

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ Супер фитнес-марафон 14 дней! полная трансформация

4 months ago

00:16:20

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ Супер фитнес-марафон 14 дней! полная трансформация

1 26%

КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС Лучшие упражнения и тренировка! | neofit 30

4 months ago

00:11:01

КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС Лучшие упражнения и тренировка! | neofit 30

1 82%

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 12 МИНУТ

4 months ago

00:12:43

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 12 МИНУТ

10 41%

ПИЛАТЕС НА ВСЁ ТЕЛО / ТРЕНИРОВКА НА ПРОРАБОТКУ ВСЕХ МЫШЦ / 50 МИНУТ

4 months ago

00:50:09

ПИЛАТЕС НА ВСЁ ТЕЛО / ТРЕНИРОВКА НА ПРОРАБОТКУ ВСЕХ МЫШЦ / 50 МИНУТ

11 69%

30 Мин НА ВСЕ ТЕЛО ТРЕНИРОВКА С ВЕСОМ Дома Подтянутое Тело

4 months ago

00:30:05

30 Мин НА ВСЕ ТЕЛО ТРЕНИРОВКА С ВЕСОМ Дома Подтянутое Тело

14 16%

КАК СДЕЛАТЬ СТРОЙНЕЕ РУКИ И ПОДТЯНУТЬ ГРУДЬ ЗА 2 НЕДЕЛИ ДОМА ПОЛНОМЕТРАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА

4 months ago

00:30:09

КАК СДЕЛАТЬ СТРОЙНЕЕ РУКИ И ПОДТЯНУТЬ ГРУДЬ ЗА 2 НЕДЕЛИ ДОМА ПОЛНОМЕТРАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА

9 83%

0 Comments

Guest