КАК ПОХУДЕТЬ И СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ

Как худеть, не считая калорий? Как восстановить здоровье после многочисленных диет? Что такое похудение через оздоровление? И почему гастроэнтеролог — ваш лучший друг на пути в стройность? Смотрите ответы в видео. Ольга Делюкина — интегративный врач-гастроэнтеролог с 20-летним стажем, владелица клиники, кандидат медицинских наук. В запрещенной соцсети: delyukinaolga Запись на прием в ЛД-клинику по номеру телефона: 7 985 015-16-98 Таймкоды: 00:00 Как правильно сбрасывать вес 03:50 Почему диеты вредны 06:00 Разбираемся со здоровьем 07:56 Может я просто сладкоежка? 11:40 Если случился срыв, нужно начинать заново? 14:35 Чем чреваты экстремальные диеты? 16:25 Можно ли диетами заработать гастрит или язву? 17:05 500ккал в день — это не норма? 19:35 С чего начать похудение через оздоровление? 21:56 Разница между похудением и оздоровлением 23:24 Итоги: алгоритм действий для стройности 26:17 Продолжительность качественной жизни