Как ПОХУДЕТЬ если до НОВОГО ГОДА осталось 3 недели Похудеть к Новому Году 2025

Как похудеть за 3 недели. Новый Год уже совсем близко и все хотят выглядеть хорошо и скинуть несколько кг, чтобы встретить этот праздник в комфортном весе. В данном видео я расскажу что вам необходимо сделать чтобы за столь короткий срок вы смогли немного похудеть в домашних условиях и встретить Новый Год немного получше :) 💥Работа с Михаилом Сухаревым: (В подарок рассчитаю суточную норму калорий и количество БЖУ) 00:00 - Вступление 00:21 - ХОЧЕТСЯ ПОХУДЕТЬ, а времени мало, что делать ? 00:41 - Адекватное похудение подарок 02:09 - Почему вес не уходит ? 03:02 - 4 шага к похудению 04:55 - Что такое бытовая активность и почему это так важно? 06:04 - Минус 4 кг [овощи ходьба] 07:25 - Что мешает нам похудеть