Ягодицы-пресс

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Jan 2024

1,420 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🍊Тренировка «ягодицы-пресс» – относится к аэробно-силовому классу занятий, то есть благодаря этому виду тренировок можно не только сбросить лишний вес, но и укрепить здоровье и подкачать тело😉 Хотите иметь подтянутый живот и красивые ягодицы? Тогда эта тренировка для Вас! 💪🏻 Тренировка предусматривает использование дополнительного фитнес-оборудования (степ-платформы, фитнес-резинки, бодибары, гантели и тп)🏋‍♀ Рекомендован для любого уровня подготовленности👌🏼

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UGVrTjNvQkhQYXQySWtRMDN4b1pwQ3JnMHJldDM0T1M1a3dxSSsxaXNwbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как научиться на шпагат за 2 дня С чего начать чтоб сесть на шпагат

1 hour ago

00:01:42

Как научиться на шпагат за 2 дня С чего начать чтоб сесть на шпагат

1 91%

ВИДЕО КАК БЫСТРО НАУЧИТСЯ САДИТСЯ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЗА 1 ДЕНЬ

1 hour ago

00:01:42

ВИДЕО КАК БЫСТРО НАУЧИТСЯ САДИТСЯ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЗА 1 ДЕНЬ

1 5%

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

2 hours ago

00:19:17

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 60%

КАК БЫСТРО ОТКРЫТЬ ШПАГАТ

3 hours ago

00:01:42

КАК БЫСТРО ОТКРЫТЬ ШПАГАТ

2 31%

Уроки стретчинга в спб Как научиться делать шпагат растяжку

5 hours ago

00:01:42

Уроки стретчинга в спб Как научиться делать шпагат растяжку

1 38%

ПОШАГОВЫЙ ПЛАН: как составить программу тренировок самостоятельно

8 hours ago

00:22:45

ПОШАГОВЫЙ ПЛАН: как составить программу тренировок самостоятельно

1 94%

ТРЕНИРОВКА НА РАСТЯЖКУ В ЗАЛЕ

8 hours ago

00:01:42

ТРЕНИРОВКА НА РАСТЯЖКУ В ЗАЛЕ

1 78%

ВСЕ О РАСТЯЖКЕ НОГ ВИДЕО РАСТЯЖКИ ДЛЯ ТАНЦЕВ

10 hours ago

00:01:42

ВСЕ О РАСТЯЖКЕ НОГ ВИДЕО РАСТЯЖКИ ДЛЯ ТАНЦЕВ

1 30%

ТВОЯ ЛЮБИМАЯ ТРЕНИРОВКА сжигаем калории и худеем под МЕЛАДЗЕ // Танцевальная тренировка дома

10 hours ago

00:11:44

ТВОЯ ЛЮБИМАЯ ТРЕНИРОВКА сжигаем калории и худеем под МЕЛАДЗЕ // Танцевальная тренировка дома

1 89%

Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts

11 hours ago

00:00:48

Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts

1 47%

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования

14 hours ago

00:11:33

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования

1 72%

Тренировка на ягодицы за 20 минут. Тренировка на ягодицы дома БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ И ПРЫЖКОВ!

15 hours ago

00:21:18

Тренировка на ягодицы за 20 минут. Тренировка на ягодицы дома БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ И ПРЫЖКОВ!

1 65%

ABS & CORE WORKOUT// 4 rounds 40SEC/20SEC // #tabata

20 hours ago

00:36:59

ABS & CORE WORKOUT// 4 rounds 40SEC/20SEC // #tabata

1 64%

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

22 hours ago

00:10:56

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

1 65%

Аппарат для высокоэффективной сфокусированной электромагнитной терапии CS-EMSCULPT/Видео обзор

1 day ago

00:08:29

Аппарат для высокоэффективной сфокусированной электромагнитной терапии CS-EMSCULPT/Видео обзор

1 86%

. с Олегом Красиным | 30 сентября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

1 day ago

00:52:37

. с Олегом Красиным | 30 сентября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

822 21%

Подъемы таза - простое и полезное упражнение на каждый день. Йога за 1 минуту

2 days ago

00:01:13

Подъемы таза - простое и полезное упражнение на каждый день. Йога за 1 минуту

76 24%

КАК СДЕЛАТЬ РАСТЯЖКУ НОГ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

2 days ago

00:01:42

КАК СДЕЛАТЬ РАСТЯЖКУ НОГ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

13 8%

10 МИН ТРЕНИРОВКА на ЯГОДИЦЫ + ПРЕСС Округлая попа, плоский живот

2 days ago

00:13:10

10 МИН ТРЕНИРОВКА на ЯГОДИЦЫ + ПРЕСС Округлая попа, плоский живот

1.2K 7%

15 Мин ВСЕ ТЕЛО ФУЛБОДИ Тренировка без прыжков, без выпадов, без приседаний

2 days ago

00:15:25

15 Мин ВСЕ ТЕЛО ФУЛБОДИ Тренировка без прыжков, без выпадов, без приседаний

1 88%

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз

2 days ago

00:13:22

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз

1 45%

Зачем ставят растяжки на ноги Занятие йога растяжка

2 days ago

00:01:42

Зачем ставят растяжки на ноги Занятие йога растяжка

4 83%

красавчик легкоатлет ~ лёгкая атлетика

2 days ago

00:00:15

красавчик легкоатлет ~ лёгкая атлетика

106 31%

Ноги, Ягодицы, Пресс - 30

2 days ago

00:54:06

Ноги, Ягодицы, Пресс - 30

375 56%

0 Comments

Guest