Передняя Дельта! Качаем Дельты Часть 1. Натуральный Бодибилдинг / Железный Оберег

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Jan 2020

0 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Качать переднюю дельту обязательно отдельно. Передняя дельта визуально сильно увеличивает плечи. Чтобы плечи смотрелись мощными и широкими, обязате...

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UFBoRWxROEFSTTdOdXBnMDFtWW5BdXpCWjdZRHJSeVkrK09xV0d1Q2s1bz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Швунг жимовой: нюансы и техника выполнения

3 months ago

00:15:30

Швунг жимовой: нюансы и техника выполнения

1 40%

ОБМАНУЛ ГЕНЕТИКУ! Плечи с Антоном Герасимовым!

9 months ago

00:46:24

ОБМАНУЛ ГЕНЕТИКУ! Плечи с Антоном Герасимовым!

0 36%

Как прокачать передние дельты #fitness #тренировка

9 months ago

00:00:36

Как прокачать передние дельты #fitness #тренировка

0 22%

Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета

9 months ago

00:08:40

Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета

0 91%

Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)

10 months ago

00:07:55

Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)

0 34%

Как накачать грудные мышцы

10 months ago

00:08:31

Как накачать грудные мышцы

1 10%

Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения

10 months ago

00:13:26

Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения

0 24%

КАК НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ БЕЗ ЖЕЛЕЗА - передние, средние и задние дельты | Джефф Кавальер

10 months ago

00:04:40

КАК НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ БЕЗ ЖЕЛЕЗА - передние, средние и задние дельты | Джефф Кавальер

0 18%

Тренировка груди и плеч с Елизаветой Мукминовой

10 months ago

00:05:16

Тренировка груди и плеч с Елизаветой Мукминовой

3 63%

IYT на переднюю дельту.

10 months ago

00:01:48

IYT на переднюю дельту.

0 37%

Грудная мышца. Нюансы прокачки Chest muscle. The nuances of pumping

11 months ago

00:04:38

Грудная мышца. Нюансы прокачки Chest muscle. The nuances of pumping

0 38%

Голтис Техника выполнения Выжимка Упражнения ОБЪЯСНЕНИЯ Описание

11 months ago

01:23:58

Голтис Техника выполнения Выжимка Упражнения ОБЪЯСНЕНИЯ Описание

0 6%

Выдающийся авиаконструктор - Семен Лавочкин

11 months ago

00:37:28

Выдающийся авиаконструктор - Семен Лавочкин

0 58%

Это сделает вас шире

11 months ago

00:08:16

Это сделает вас шире

0 95%

Борцовский комплекс упражнений с гирей на все мышцы тела

11 months ago

00:18:25

Борцовский комплекс упражнений с гирей на все мышцы тела

4 63%

Накачать ПЛЕЧИ в Домашних Условиях

12 months ago

00:10:32

Накачать ПЛЕЧИ в Домашних Условиях

0 60%

Как БЫСТРО накачать плечи БЕЗ ЖЕЛЕЗА! (Передние, средние и тыльные дельты - С ВЕСОМ ТЕЛА)

12 months ago

00:05:21

Как БЫСТРО накачать плечи БЕЗ ЖЕЛЕЗА! (Передние, средние и тыльные дельты - С ВЕСОМ ТЕЛА)

1 94%

Калистеника для Начинающих | 10 Основных Упражнений

12 months ago

00:04:13

Калистеника для Начинающих | 10 Основных Упражнений

0 31%

ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника

12 months ago

00:06:20

ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника

0 11%

ТРЕНЯ НОГ - квадры, бицепс бедра, ягодичные + форма на первом курсе и сейчас

1 year ago

00:13:40

ТРЕНЯ НОГ - квадры, бицепс бедра, ягодичные + форма на первом курсе и сейчас

1 70%

Делаем красивый и женственный ВЕРХ тела ТРЕНИРОВКА в зале

1 year ago

00:21:41

Делаем красивый и женственный ВЕРХ тела ТРЕНИРОВКА в зале

0 10%

УБЕЙ СВОИ ПЛЕЧИ ЗА 5 МИНУТ!! (Тренировка с Гантелями)

1 year ago

00:05:52

УБЕЙ СВОИ ПЛЕЧИ ЗА 5 МИНУТ!! (Тренировка с Гантелями)

2 59%

Жим штанги лёжа классический: техника и нюансы

1 year ago

00:08:26

Жим штанги лёжа классический: техника и нюансы

0 91%

Жим гантелями лёжа под углом вверх: техника и нюансы

1 year ago

00:06:28

Жим гантелями лёжа под углом вверх: техника и нюансы

0 90%

0 Comments

Guest